Fit przepis - Sałatka z tuńczykiem, czerwoną fasolą, ogórkiem i pietruszką

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Fit przepis - Sałatka z tuńczykiem, czerwoną fasolą, ogórkiem i pietruszką

Wartości odżywcze:Energia: 523 kcalBiałko: 25 gTłuszcz: 19 gWęglowodany: 64 gSkładniki:Kasza jaglana - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 2 łyżki (15 g)Czerwona fasola - 0,5 szklanki (90 g)Tuńczyk w wodzie - 2 łyżki (55 g)Ogórek - 0,75 sztuki (200 g)...

@wojti_gotuje25 paź 17

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

Sałatka z tuńczykiem i przepis na sos winegret

Sałatka z tuńczykiem, bobem, pomidorami, cebulą, do tego domowy sos winegret to sprawdzony przepis na szybkie, zdrowe fit zarówno śniadanie, lunch jak i kolację. sałatka z tuńczykiem: rukola bób (konserwowy lub świeży) pomidory suszone (lub śwież...

Biegacz na diecie

Przepisy, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Pomysł na śniadanie, Danie fit, Pomysł na bób

Prosta i pyszna sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym w wersji fit

Sałatka ziemniaczana na pewno nie kojarzy nam się ze zdrową dietą. Ale mam nadzieję, że znowu Was zaskoczę. Taka sałatka może okazać się zdrowa, dużo mniej kaloryczna od tradycyjnej i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Kuchnia polska, Ziemniaki, Dietetyczne sałatki, Tanie

Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem

Nie za bardzo przepadam za wędzonym kurczakiem, jednak sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem bardzo przypadła mi do gustu. Świetna połączenie wędzonego kurczaka z makaronem, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą. Warto także wspomnieć, że nie musimy ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Sól, Pieprz, Makaron, Sałatki, Szybka sałatka, Majonez, Sałatka z makaronem, Sałatka z kurczakiem, Sałatka makaronowa, Sałatka z wędzonym kurczakiem, Sałatka z makaronem i kurczakiem, Wędzony kurczak, Kurczak wędzony, Smaczna sałatka, Kuraczak

Sałatki na Sylwestra – przepisy

Sałatki na Sylwestra to obowiązkowy element menu w tym dniu. Na imprezowym stole nie może zabraknąć sałatki Gyros, czy też innych sałatek z kurczakiem. Ostatnio popularnością cieszą się również wszelkie sałatki z makaronem tortellini oraz z mak...

KulinarnePrzeboje.pl

Sałatki i surówki, Sylwester - Przepisy na Sylwestra, Sałatka na Sylwestra, Sałatki na Sylwestra, Dania na Sylwestra, Menu na Sylwestra, Prosta sałatka na Sylwestra, Sałatka z kurczakiem na Sylwestra, Szybka sałatka na Sylwestra

Sałatka z makaronem i czerwoną fasolą

Polecamy nasz przepis na pyszną sałatkę z makaronem. Idealnie sprawdzi się jako przekąska na lunch lub przystawka na domowej imprezie. Jest bardzo prosta i szybka ... Post Sałatka z makaronem i czerwoną fasolą pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulin...

Magazyn kulinarny Codogara

Przepisy wegetariańskie, Przepisy na przystawki, Przepisy na imprezę, Przepisy na lunch, Przepisy na sałatki, Przepisy na makarony, Makaron, Sałatka, Przepisy na Sylwestra, Czosnek, Majonez, Czerwona fasola, Kokardki, Ogórki konserwowe, Sałatka makaronowa, Sałatka z makaronem

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą

Uniwersalny przepis takie lubię najbardziej. Szybka w przygotowaniu sałatka śledziowa z czerwoną fasolą. Smak delikatnych ziemniaków i fasolki z lekko słonym śledziem i ogórkami konserwowymi to idealna kompozycja. Taką ekspresową sałatkę możeci...

Najsmaczniejsze.pl

~ Kuchnia na Boże Narodzenie, ~ Sylwester, ~ Karnawał, Sałatki, surówki, śledzie, Rybne, Wigilia, Fasola, Sałatka śledziowa

Sałatka z tuńczykiem, awokado i ogórkiem

Na letni lunch czy na grilla przepyszna i zdrowa sałatka z tuńczykiem, awokado i ogórkiem małosolnym. Wystarczy pełna miska takiej sałatki a sił nam starczy na kilka godzin. Dodaj kilka listków mięty lub kolendry a danie nabierze orzeźwiającego...

Shabby eat

Lato, Wiosna, Kuchnia polska, Sałatki, Lunchbox, Sezon na grilla, Sałatka, Ryby i owoce morza, Awokado, Lunch, Ogórek, Tuńczyk

Sałatka z tuńczykiem i kuskusem

Inspiracja na smaczną i prostą sałatkę z tuńczykiem, kuskusem, czerwoną fasolą, groszkiem i kukurydzą. Idealna do lunch boxu, który możecie zabrać ze sobą do pracy czy w podróż.Czas przygotowania: 15 min.Porcja dla 10 osóbKoszt przygotowania: 16,...