Deser jest prosty w wykonaniu, niezwykle sycący i ciekawy w smaku. Zapraszam! :-)
SKŁADNIKI:- 1 szklanka mleka (użyłam krowiego, ale sprawdza się również mleko migdałowe lub kokosowe)
- 1 dojrzały banan
- 3 płaskie łyżeczki
nasion CHIA (szałwii hiszpańskiej)- ziarna granatu
Do mleka dodaję pokrojonego banana, wsypuję nasiona Chia i całość miksuję. Odstawiam na 2-3 godziny, aby nasiona delikatnie napęczniały. Po tym czasie przelewam do pucharków i posypuję ziarenkami granatu. Smaczny deser gotowy! ;-) Z racji tego, że jest on wyjątkowo syty, dobrze sprawdzi się nawet jako śniadanie.
SMACZNEGO! :-)