ZIELONY KOKTAJL Z SUSZONĄ FIGĄ

Vege For You

FIGI - ich dobroczynne właściwości były znane już setki lat temu. "Koreańska Księga Medyczna" (The Dongui Bogam) z XVII wieku, która jest jedną z ważniejszych pozycji z zakresu medycyny orientalnej, szczegółowo opisuje działanie fig, które dzieli na dwie kategorie: owoce mają trzy właściwości "anty": przeciwutleniającą, przeciwdrobnoustrojową, przeciwzapalną oraz trzy właściwości wspomagające: trawienie, zaparcia, problemy sercowo-naczyniowe.

Figi to owoce nie tylko zdrowe ale i smaczne! Można jeść zarówno świeże jak i suszone - same lub jako dodatek do wielu dań.

Poniżej moja propozycja - suszona figa jako dodatek do koktajlu z pomarańczy, banana i awokado!

SKŁADNIKI:

2 pomarańcze
1 banan
1/2 awokado
suszone figi jako dodatek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Nic prostszego! Świeże owoce (pomarańcze, banan, awokado) obieramy ze skórki, a następnie miksujemy przy pomocy blendera. Na wierzchu układamy plasterki suszonej figi. Smacznego!

***

Vege For You19 mar 14

KULINARIA, BANANY, KOKTAJL, POMARAŃCZE, AWOKADO, FIGI

4 przepisów

Polecane przepisy

Koktajl kakaowo-bananowy z figami na mleku kokosowym

Koktajl kakaowo-bananowy z figami na mleku kokosowym. Warto wypić koktajl w postaci mieszanki mleka roślinnego i prawdziwego kakao, niesłodzonego cukrem tylko ze słodkim bananemi i suszoną figą. To wegańskie smoothie bananowo-kakaowe dzięki wykorzysta...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Napój, Koktajl Bounty, Koktajl kakaowo-bananowy, Napój na mleku kokosowym, Smoothie bananowo-kakaowe, Wegański koktajl, Wegański koktajl Bounty, Zdrowy koktajl

Zielony koktajl z warzywami

Zielony koktajl to jest to! Dobry, a do tego super zdrowy. Kombinacji i przepisów jest cała masa. Główną bazą zazwyczaj jest szpinak lub jarmuż. Możecie zerknąć na moje wcześniejsze propozycje np. zielony koktajl z jarmużem i pomarańczami lub zielony k...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Koktajl, Smoothie, Przepis na koktajl, Zielony koktajl, Koktajl z warzywami, Koktajl ze szpinakiem

Smoothie ze szpinakiem

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan ...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Śniadania i kolacje, Mniam, Zdrowe jedzenie, śniadanie, Zdrowe przepisy, Jedzenie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Zdrowe śniadanie, Koktajle, Napoje, Koktajl, Jabłka, Banan, Szpinak, Awokado, Zielony koktajl, Nasiona chia, Smoothie, Koktajl ze szpinakiem, Siemie lniane, Kiwi, Zielone smoothie, Zielony koktajl witaminowy, Jak rozszerzać dietę dziecka, Smoothie ze szpinakiem

Zielony koktajl z mango

Ostatnio zmogła nas grypa i koktajle to idealne pożywienie na te trudne chwile. Wystarczy zmiksować cokolwiek mamy aktualnie w lodówce, a duża dawka witamin gwarantuje poprawę nastroju : ) Wersja ze słodkim mango i szpinakiem jest idealna także...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Mniam, Przepisy dla dzieci, Przepisy, Przepisy na dietę, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Koktajle, Napoje, Koktajl, Chia, Zielony koktajl, Co jeść na diecie, Zielone koktajle, Koktajl ze szpinakiem, Pomarańcza, Siemie lniane, Mango, Chia do czego, Chia przepisy, Dla zdrowia, Koktajl z mango, Słodki koktajl, Szinak, Zdrowy koktajl

Zielony koktajl

Zielony koktajl (smoothie) z awokado, szpinakiem, jabkiem i bananem. Mega zdrowy i szybki w przygotowaniu. Doskonay na drugie niadanie Post Zielony koktajl pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Inne, Banan, Szpinak, Awokado, Kokos, Jabłko

Zielony koktajl ze szpinakiem i kiwi

Zima się kończy, wiosny jeszcze nie widać, a nam brakuje energii. Teraz ożywienia potrzebujemy najbardziej. Marzec to jest czas na dodanie kolorów do jadłospisu. Dzisiaj proponuję zielony. Spójrz na zdjęcie powyżej? To jest zielony koktajl ze szp...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Dla dzieci, Zrób to sam, Domowe zamienniki sklepowych produktów, Półsłodkie, Zdrowe menu, Banan, Koktajl, Awokado, Mleko roślinne, Koktajl zielony, Szpiank, Zarodki pszenne

Zielony koktajl

W mojej kuchni powiało wiosną w ramach noworocznego detoksu organizmu. Przygotowałam zielony koktajl warzywno owocowy. W jednej szklance znalazły się m.in. szpinak, awokado, banan, soku z pomarańczy, zielona herbata. Pewnie zastanawiacie ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Slow food, Desery, Półsłodkie, Śniadania, Zdrowe menu, Fusion, Banan, Przekąski, Cytryna, Koktajl, Awokado, Pomarańcza, Szpinak, Jarmuż, Zielona herbata

Grzanki z pieczoną figą, ricottą, redukcją balsamiczną oraz miodem

Z początku dzisiejszą propozycję chciałam nazwać bruschetta, ale nagle mnie olśniło, że przecież po polsku to się nazywa grzanka. I tak oto przedstawiam grzanki z pieczoną figą oraz brzoskwinią, ricottą, miodem i redukcją balsamiczną. Przejdź prosto do...