Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Najczęstsze myśli po przekroczeniu mety
twojezwyciestwo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
176
Kategorie
66
Najczęstsze myśli po przekroczeniu mety
(tuż przed metą: aaa, umieram. Ale jeśli jakimś cudem przeżyję NA PEWNO to powtórzę!) 1. Aaaa, meta! jest, nareszcie! 2. Maraton? nigdy więcej! Nigdy, przenigdy! 3. O nieeekrawężnik. Cholera, dlaczego jest taki wysoki? 4. Prysznic. Gdzie...
twojezwyciestwo
17 paź 16
Akcja MOTYWACJA
akcja MOTYWACJA
11 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
twojezwyciestwo
Blog o bieganiu
176
66
Polecane przepisy
Loverove 14.05.2017
Niedzielne loverove. Dziś szybko czytajcie, i sprawnie wracajcie z roweru. Po południu pierwsze, poważniejsze rozstrzygnięcia na Giro dItalia! 1. Dobra rozgrzewka przed Blockhausem W końcu było bardziej dynamicznie, losy zwycięstwa etapowego a n...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Loverove 06.05.2017
Podsumowanie pierwszego dnia Giro, specjalnie dla Was: 1. Pokonał sprinterów, wygrał etap i jest liderem Austriak Lukas Pöstlberger wykorzystał niezdecydowanie sprinterów i ich pomocników po zamieszaniu na ostatnich, niebezpiecznych i ciasnych zakrętac...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Loverove 10.04.2017
Poniedziałkowe loverove z podsumowaniem Piekła Północy: 1. Onboardy z Paryż-Roubaix Velon i GoPro pokazują Paryż-Roubaix z kilku perspektyw: zawodników, mechaników, fotografów. Świetne: A jeśli jakimś cudem nie mieliście możliwości ogląda...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Jak oglądać Ronde Van Vlaanderen?
W niedzielę święto kolarstwa, drugi “monument” sezonu, “Dookoła Flandrii”. To festiwal bruku, stromych, wyrastających tuż za zakrętem wzniesień i tysięcy podekscytowanych kibiców. Scenariusz większości ważnych wyścigów jest zbliżony. Wkrótce po starcie...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
In sport
,
Klasyki
,
Ronde van Vlaandereen
Najczęstsze pytania przed pierwszym startem
Każdy kto debiut na zawodach ma już za sobą przechodził ten etap: nadchodzi Dzień Wielkiej Próby a w głowie mnożą się wątpliwości i pytania. Oto najczęstsze z nich: Czy muszę biec w koszulce z pakietu startowego? O ile regulamin (należy go zawsze uważn...
twojezwyciestwo
Twój pierwszy kilometr
Aromatyczna kasza gryczana z kurkami, brokułami i orzechami
Mmm zapach prażonych orzechów, smażonych kurek i gotowanej kaszy gryczanej powoduje, że w całym domu pachnie po prostu pysznie! Uwielbiam przygotowywać takie dania, które od razu czuć po przekroczeniu domowego progu. A tak przygotowana kasza gry...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Wegańskie
,
Obiady
,
Dla diabetyków
,
Lunchbox
,
Ryż - kasza
,
Boże Narodzenie
,
Sałatki i surówki
Pierwsza Dycha do Maratonu moimi oczami
Jeśli obserwujecie mnie na Facebooku TUTAJwiecie już, że niedawno biegłam w Pierwszej Dyszce do Maratonu. Był to już trzynasty bieg z tego cyklu, a do tego rekordowy, bowiem liczba uczestników pobiła dotychczasowe edycje na głowę. Dziś parę słów ...
my healthy style
Zdrowie
,
Prywatnie
,
Bieganie
Kocham Cię bieganie moje
Gdybym miała określić, co tak naprawdę sprawia mi bezwarunkową radość bez wahania wybrałabym bieganie. Nie wyobrażam już sobie życia bez regularnych treningów. W każdym razie moja głowa nie potrafiłaby bez nich właściwie funkcjonować. Uzależnienie??? J...
Kulinarne fochy Gochy
Podpowiedzi wyszukiwań
Placuszki z jabłkami
Pączki francuskie
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha