Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Najczęstsze myśli po przekroczeniu mety
twojezwyciestwo
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
176
Kategorie
66
Najczęstsze myśli po przekroczeniu mety
(tuż przed metą: aaa, umieram. Ale jeśli jakimś cudem przeżyję NA PEWNO to powtórzę!) 1. Aaaa, meta! jest, nareszcie! 2. Maraton? nigdy więcej! Nigdy, przenigdy! 3. O nieeekrawężnik. Cholera, dlaczego jest taki wysoki? 4. Prysznic. Gdzie...
twojezwyciestwo
17 paź 16
Akcja MOTYWACJA
akcja MOTYWACJA
11 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
twojezwyciestwo
Blog o bieganiu
176
66
Polecane przepisy
Loverove 14.05.2017
Niedzielne loverove. Dziś szybko czytajcie, i sprawnie wracajcie z roweru. Po południu pierwsze, poważniejsze rozstrzygnięcia na Giro dItalia! 1. Dobra rozgrzewka przed Blockhausem W końcu było bardziej dynamicznie, losy zwycięstwa etapowego a n...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Loverove 06.05.2017
Podsumowanie pierwszego dnia Giro, specjalnie dla Was: 1. Pokonał sprinterów, wygrał etap i jest liderem Austriak Lukas Pöstlberger wykorzystał niezdecydowanie sprinterów i ich pomocników po zamieszaniu na ostatnich, niebezpiecznych i ciasnych zakrętac...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Loverove 10.04.2017
Poniedziałkowe loverove z podsumowaniem Piekła Północy: 1. Onboardy z Paryż-Roubaix Velon i GoPro pokazują Paryż-Roubaix z kilku perspektyw: zawodników, mechaników, fotografów. Świetne: A jeśli jakimś cudem nie mieliście możliwości ogląda...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Jak oglądać Ronde Van Vlaanderen?
W niedzielę święto kolarstwa, drugi “monument” sezonu, “Dookoła Flandrii”. To festiwal bruku, stromych, wyrastających tuż za zakrętem wzniesień i tysięcy podekscytowanych kibiców. Scenariusz większości ważnych wyścigów jest zbliżony. Wkrótce po starcie...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
In sport
,
Klasyki
,
Ronde van Vlaandereen
Najczęstsze pytania przed pierwszym startem
Każdy kto debiut na zawodach ma już za sobą przechodził ten etap: nadchodzi Dzień Wielkiej Próby a w głowie mnożą się wątpliwości i pytania. Oto najczęstsze z nich: Czy muszę biec w koszulce z pakietu startowego? O ile regulamin (należy go zawsze uważn...
twojezwyciestwo
Twój pierwszy kilometr
Aromatyczna kasza gryczana z kurkami, brokułami i orzechami
Mmm zapach prażonych orzechów, smażonych kurek i gotowanej kaszy gryczanej powoduje, że w całym domu pachnie po prostu pysznie! Uwielbiam przygotowywać takie dania, które od razu czuć po przekroczeniu domowego progu. A tak przygotowana kasza gry...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Wegańskie
,
Obiady
,
Dla diabetyków
,
Lunchbox
,
Ryż - kasza
,
Boże Narodzenie
,
Sałatki i surówki
Pierwsza Dycha do Maratonu moimi oczami
Jeśli obserwujecie mnie na Facebooku TUTAJwiecie już, że niedawno biegłam w Pierwszej Dyszce do Maratonu. Był to już trzynasty bieg z tego cyklu, a do tego rekordowy, bowiem liczba uczestników pobiła dotychczasowe edycje na głowę. Dziś parę słów ...
my healthy style
Zdrowie
,
Prywatnie
,
Bieganie
Kocham Cię bieganie moje
Gdybym miała określić, co tak naprawdę sprawia mi bezwarunkową radość bez wahania wybrałabym bieganie. Nie wyobrażam już sobie życia bez regularnych treningów. W każdym razie moja głowa nie potrafiłaby bez nich właściwie funkcjonować. Uzależnienie??? J...
Kulinarne fochy Gochy
Podpowiedzi wyszukiwań
Karkówka pieczona Buraczki
Buraczki
Najlepsze buraki zasmażane
Żeberka po chiňsku
Bambusa vulgaris
IRzE
Sapo césio
Watrobka