Zielona fasolka szparagowa z pomidorkami, fetą i komosą ryżową

zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Przepisy

277

Kategorie

Zielona fasolka szparagowa z pomidorkami, fetą i komosą ryżową

Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki komosy ryżowej (ok. 28 g),- 2 garście zielonej fasolki szparagowej (ok. 100 g),- 8 pomidorków koktajlowych (ok. 160 g),- 1/3 kostki sera typu feta (ok. 89 g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10 g),- ząbek czosnku,- łyżka soku...

zdrowe odżywianie w pięciu smakach27 wrz 17

Sałatki

20 przepisów

zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Niestety ten blog nie ma opisu

27712

Polecane przepisy

Letnia sałatka z komosą ryżową i fasolką szparagową

Sałatki to jedna z tych rzeczy, które kocham najbardziej na świecie. Powiedziałbym nawet, że jestem sałatkowym freakiem. Otwieram lodówkę, ogarniam wzrokiem zawartość i już wiem co z czym i jak połączę. Tym razem serwuję letni misz masz z wszędobylską...

FitSweet

Fit, Na słono, Na obiad, Na zdrowie, Sałatki, Lato, Sałatka, Mięta, Warzywa, Fasolka szparagowa, Komosa ryżowa, Quinoa, Feta, Pomidorki

Zielona fasolka w szynce parmeńskiej (3 składniki)

Prosta, smaczna przekąska, świetny pomysł na dodatek do obiadu czy kąski imprezowe, które można złapać w biegu. Przygotowanie jest bajecznie proste, a smak naprawdę zaskakująco pyszny! Trzeba korzystać z zielonej fasolki póki jest najpyszniejsza :)kal...

Wilk Syty

Bez glutenu, Bez jajek, Bez nabialu, Olej kokosowy, Bez cukru, Sezonowe, 3 skladniki, Warzywa, Szynka parmeńska, Fasolka zielona

Fasolka szparagowa w pomidorach

Latem i jesienią w polskiej kuchni, króluje fasolka szparagowa. Najpopularniejszym daniem przygotowywanym z fasolki szparagowej jest gotowana fasolka polana smażoną bułką tartą. Moja dzisiejsza propozycja podania fasolki jest mniej kaloryczna i rów...

Kasia i jej kobiecy świat

Kuchnia, Danie obiadowe, Sałatki i surówki

Wegetariańska zapiekanka z bobu z komosą ryżową i papryką

Bób to ciekawe nasiono strączkowe popularne w naszym kraju. Dowiedz się, jak przyrządzić wyjątkowo smaczną zapiekankę z bobu, która dostarcza mnóstwo cennych składników odżywczych i jest odpowiednia również dla wegetarian!

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Nabiał, średnie, Strączkowe

Zielona fasolka w curry

Fasolka szparagowa jest świetna zwyczajnie z wody. To wiedzą wszyscy. Wszyscy wiedzą też, że nie ma gorszej rzeczy niż zgrubiałe włókna, które nie zawsze da się wyeliminować podczas obierania. Na szczęście teraz jeszcze fasolka jest świeża i bez...

Gotuj z Blue Raven

Wegańskie, Wegański, Wegetariańskie, Wege, Bez glutenu, Bezglutenowy, Dania jednogarnkowe, Curry, Zielona fasolka

10 powodów, dla których warto jeść zieloną fasolkę szparagową

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Fasola wywodzi się z Ameryki Południowej, gdzie była uprawiana przez Starożytnych Majów i Inków, z kolei w diecie meksykańskiej obecna jest już od 7 tysięcy lat! Do Europy pr...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Fasolka szparagowa, Zielona fasolka szparagowa, Fasolka szparagowa właściwości, Fasolka szpragowa składniki odżywcze, Zielona fasolka

Pikantna fasolka z pomidorkami i fetą

Szybkie, aromatyczne i rozgrzewające danie. Czerwona fasolka w pikantnym sosie z kolorowymi pomidorkami i słonym serem świetnie razem współgrają, polecam :) puszka czerwonej fasolki (400 g) szklanka przecieru pomidorowego łyżeczka pikantnej wędzonej pa...

Mienta blog

Warzywa, Różne, Zapiekanki, Feta, Pikantne, Fasolka, Czerwona fasola, Pomidorki koktajlowe

Sałatka z quinoa, pomidorami i fetą.

Zdrowa, sezonowa sałatka z komosą ryżową. Powoli odnajduję nowe zastosowania komosy ryżowej. Sprawdziła się już w granoli (klik), dziś również... Czytaj dalej