kulki owsiane na papirusie z kapustą

dieta strukturalna

Obiadek szybki i tani, akuratny na upalne dni :-)

Składniki:

szklanka płatków owsianych
jajko
razowa bułka tarta
cebula
papirus z przyprawami

kapusta młoda
papryka
pomidor
cebula
marchewka
nać pietruszki
przyprawy

Kulki: Płatki zalać wrzątkiem, odstawić do naciągnięcia. Jak napęcznieją, dodać drobno pokrojoną cebulę, jajko, bułkę tartą, wszystko wymieszać i uformować małe kulki. Kulki układać na blaszce, na papirusie obsypanym przyprawami. Wstawić do piekarnika z termoobiegiem na 160 stopni. Piec 20 minut.

Bigos: kapustę poszatkować, dodać pokrojoną w słupki marchewkę, cebulę, paprykę, pomidory bez skórki. Gotować w małej ilości wody do miękkości. Na koniec doprawić do smaku i gotowe :-)

dieta strukturalna02 cze 14

Dania główne

10 przepisów

Polecane przepisy

Tarta z kiszoną kapustą i pieczarkami

Tarta z kiszoną kapustą i pieczarkami sprawdzi się zarówno jako danie na wigilijny stół, tani świąteczny obiad, czy też jako zwykły obiad lub kolacja na ciepło. Idealnie pasuje do barszczu czerwonego. Podane składniki dotyczą formy o średnicy ...

KulinarnePrzeboje.pl

Obiad, Kolacja, Jajka, Pieczarki, Przepisy na Boże Narodzenie, Masło, Śmietanka kremówka, Boże Narodzenie, Wigilia, Grzyby, Kiszona kapusta, Przepisy na Wigilię, Tarta, Śmietanka 30%

ŁAZANKI Z KAPUSTĄ ZAPIEKANE POD MŁODYM LIŚCIEM

Łazanki z kapustą (młodą) śniły mi się od kilku dni. Wreszcie dzisiaj je zrobiłam i dzielę się z Wami przepisem. Może ktoś, podobnie jak ja, zapomniał o czymś takim jak łazanki z kapustą, więc jeszcze zdąży zrobić, bo przecież sezon na młodą kapustę do...

Babka i Kanapka

Ciekawy obiad, łazanki, łazanki z kapustą przepis, Młoda kapusta, Przepis na łazanki

Paszteciki z kapustą i grzybami

Paszteciki z kapustą i grzybami Doskonałe na Wigilię oraz na wszelkie imprezy. Paszteciki z kapustą i grzybami idealnie komponują się z filiżanką gorącego barszczyku. Są wyraziste w smaku, takie jak lubię. Paszteciki z kapustą i grzybami przygotowałam ...

Domowe potrawy dla każdego

Wegetariańskie, Potrawy Świąteczne, Przekąski

Zapiekanka makaronowa – Gyros

Jeśli spodobał Ci się ten przepis, spróbuj również przepisu na Łazanki z kapustą i pieczarkami

Wędrówki po kuchni

Makarony, Zapiekane

Sałatka z awokado i soczystym kurczakiem

Składniki:2 piersi z kurczakaWiniary pomysł na soczystą pierś z kurczaka w papirusiesos sałatkowy włoskimieszanka sałatpomidorki koktajloweawokadocytryna1 opakowanie mozzarelli kuleczkioliwa i woda do przyrządzenia sosu włoskiegoPrzygotować sos s...

Drobne Przyjemności

Sałatki

Owsiane kuleczki (bez mąki, jaj, cukru)

Składniki na 7 kulek: 1 łyżka oleju kokosowego 0,5 szklanki mleka roślinnego lub krowiego 1 szklanka płatków owsianych 2 daktyle 1 łyżka kakao lub karobu wiórki kokosowe lub inne płatki do obtoczenia kulek Olej rozpuszczamy w garnku, dodajemy mleko i p...

Zakątek Smaku

Przepisy, Dla niemowląt i małych dzieci, Dietetyczne, Śniadania, Słodkości, Płatki owsiane, Mleko, Mleko roślinne, Olej kokosowy, Bez cukru, Kakao, Karob, Daktyle, Zdrowa przekąska dla dzieci, Bez jaj, Bez mąki, Czekoladowe owsiane kulki, Drugie śniadanie dla dzieci, Owsiane kuleczki, Owsiane kulki

Kuskus z kurczakiem w sosie curry

Składniki:- 1 pierś z kurczaka- 1 papirus do smażenia piersi z kurczaka- 100 gram kuskusu- 2 łyżki pasty curry- 200 ml mleka kokosowego- 8 łyżek kassaty pomidorowej- 1 cebulaWykonanie:Pierś z kurczaka pieczemy w papirusie.Na patelni przygotowujemy sos ...