Owsianka #43 płatki ryżowe z gruszką, jagodami goji i pestkami moreli

Składniki na jedną porcję 5 łyżek płatków zytnich blyskawicznych niepełna szklanka wody 30 ml Kefir/maslanka Odżywka bialkowa 20-30g Jagody mrożone Cynamon Masło orzechowe Orzechy Wykonanie Płatki zalać wrzątkiem i zagotować, mieszając około 6min. Doda...

Mam dla Was kolejną wersję owsianki Na wodzie, podana ze świeżymi jagodami wspaniała! Owsiankę możemy przygotować na wodzie zwykłej, lub smakowej, ale również na ulubionym soku, czy mleku. Możliwości jest też wiele, zarówno jeśli chodzi o doda...

Przedstawiam Wam kolejny prosty, a  n i e b i a ń s k o  smaczny deser :) i takie właśnie lubię najbardziej. Wśród kilku wartościowych składników ukryło się kiwi, które m.in. wspomaga oczyszczanie organizmu. To dobra cecha szczególnie teraz, kiedy pełn...

Przed Państwem owsianka MOCY, która ma mi dać energii na cały ciężki poranek. Zawiera w sobie banana, płatki owsiane, nasiona chia, jagody goji, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, kaki... i w sumie wymieniać tak można w nieskończoność!nocna owsianka z ...

Pietruszkowa owsianka z gruszkę(w środku), podana z jagodami goji, gruszką i pastą słonecznikowąSkładniki:szklanka mleka sojowego60g płatków owsianychduża pietruszka (ugotowana)pół gruszkikardamon, cynamon, steviaDodatki:jagody gojipasta słonecznikowap...

Miała być tradycyjna owsianka. Plany nieco się zmieniły, gdy zobaczyłam, że płatki owsiane właśnie się skończyły. W zakamarkach szafek znalazłam zapomniane przeze mnie płatki ryżowe. Wiadomo, że są to jedne z najdelikatniejszych płatków, ja dodałam do ...

Papka bez smaku, bio-glajda.. często słyszę, gdy wspominam o owsiance, też jej kiedyś nie lubiłam, do momentu, aż nie usłyszałam, ile ma w sobie witamin.. wtedy postanowiłam, że ją polubię, na dzień dzisiejszy kocham owsiankę i jem ją codziennie przed ...

Dzisiejszy poranek na wypasie ;-)Owsianka z płatków ryżowych i otrębów. Z gruszką, masłem orzechowym, słodkimi pestkami moreli i jagodami goji.Chciałabym Wam przytoczyć kilka ciekawych informacji właśnie nt pestek moreli:Słodkie pestki moreli nie...