Wszystkie przepisy z bloga

Na wstępie chciałabym od razu bardzo prosić Was, czytelniczki i czytelnicy po zagłosowanie na moje zdjęcie w konkursie na "Biegowe zdjęcie roku 2015"http://www.runners-world.pl/biegowe-zdjecie-roku-2015/szczegoly-zdjecia/Direct-to-the-sun,6773A oto mur...

Na 2 porcje:1szkl suchej kaszy4-5 łyżek mąki ziemniaczanej (wyjdą kleiste), innej mąki np owsianej (twardsze kopytka)sól250g twaroguKaszę ugotować. Jeszcze ciepłą zblendować na gładka masę, dodać mąkę, sól. Jeśli będzie się za bardzo kleić dodać trochę...

Gofry w końcu wyszły chrupiące :-) (1 porcja = 2 gofry)1/2 bananaa1 jajkoszczypta proszku do pieczenia bezglut,1 łyżeczka nasion chia (lub mielone siemię lniane)2 łyżeczki karobu (lub kakao)1 łyżka mąki orkiszowej (lub d...

Zacząć tak poranek, a dzień od razu staje się lepszy. Kawa orkiszowa z mlekiem kokosowym.Przepis na tofurnik zamieszczę później!ps oblany musem daktylowo-karobowym

Kasza gryczana (niepalona z paloną) z parowaru, z gruszką, musem daktylowo-karobowym i osobno masło orzechowe.+ mix piernikowy homemade+dodatkowo starta marchewka+ kawa z topinamburuŚwiątecznie!

Brownie z cukinii, mąki gryczanej i daktyli oraz babka z mąki kokosowej i amarantusowej z dodatkiem erytrolu. Polane karmelem daktylowo-orzechowym.-obok kawa orkiszowa z mlekiem kokosowym-

Przepis na buraczanego vege burgera (z kaszy jaglanej) zaczerpnęłam z książki Jadłonomia.Podałam z babcinym chlebem oriszowo-żytnim i plastrem sera ricotta.

Naleśniki gryczane z ricottą zmieszaną z bananem i karobem. Polane miodem tymiankowym.

Torcik marchewkowy na świeżowyciskanym soku marchwiowym - naturalna słodycz soku i banana.Przełożony masą z mielonego siemienia lnianego i serkiem ricotta.

Kasza jaglana zblendowana z bananem z dodatkiem mleka kokosowego. W miseczce domowej roboty rafaello - pulpa wiórków kokosowych (po robieniu mleka) podsmażone na oleju kokosowym, zmieszane z cukrem kokosowym. Smakuje identycznie, a jakie jest zdrowe!!

Naleśniki z mąki orkiszowej, mleka i jajek (2:2:2), smażone na oleju kokosowym. Jako dodatek zamiennik znanej nutelli - karobella :-)

Chapati z mąki żytniej i wody. Pyszne, bo proste!"Pasta dr Budwig jest głównym daniem zalecanym w tym żywieniu. Składa się z podstawowych 2 produktów- oleju lnianego i odtłuszczonego twarogu oraz dodatków, które mogą podlegać modyfikacji. (...)&n...

Gruszka pod kruszonką z mąki orkiszowej, otrębów, żółtka i oleju kokosowego. Z dodatkiem karobu. Rozpływa się w ustach!! Opcjonalnie polecam dodać miód lub syrop klonowy :-)

Burgery z ciecierzycy, rukoli i pora z sosem sojowym. Na talerzu obok linguini z cukini z boczniakiem.

Dzisiaj trochę świątecznie, w końcu za oknem już pada śnieg :-)Kasza gryczana ugotowana z łyżeczką kawy zbożowej z topinamburem, laską cynamonu. W miseczce łyżka masła orzechowego, suszone jabłko, łyżeczka miodu tymiankowego oraz pokruszone pół ciastka...

Niedziela rozpoczyna się poranną przebieżką, a zaraz po:Chałwa z ciecierzycy z bananem, ciemna warstwa z dodatkiem karobu + rodzynki i sezam