194 Owsianka MOCY!

Breakfast for dancer

Przed Państwem owsianka MOCY, która ma mi dać energii na cały ciężki poranek. Zawiera w sobie banana, płatki owsiane, nasiona chia, jagody goji, orzechy nerkowca, wiórki kokosowe, kaki... i w sumie wymieniać tak można w nieskończoność!

nocna owsianka z koksoowo-bananowa z słoiczka z musem z kaki, nasionami chia, jagodami goji, nerkowcami

Po wczorajszym dniu ogromne zmęczenie.(dlatego wczoraj mnie zabrakło u Was)... Osłabłam i to bardzo. Dużo pracy przede mną...

A jedząc śniadanie próbuję skupić się na nauce, a nie na czymś innym... Pamiętać homo sapiens sapiens- człowiek rozumny!

Miłego dnia!

Breakfast for dancer21 paź 15

Banan, Vege, Płatki owsiane, Kokos, Owsianka, Z lodówki, Słoiczek, Orzechy, Nasiona chia, Mleko ryżowe, Kaki, Jagody goji

182 przepisów

Polecane przepisy

Płatki owsiane + orzechy lub masło orzechowe + mleko roślinne + cynamon + wanilia

Śniadaniowa opcja mocy - orzechowa owsianka w formie koktajluCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Mleko roślinne, Mleko domowe, Mleko, Cynamon, Wanilia, Masło orzechowe, Fit śniadanie, śniadanie, Płatki owsiane, Orzechy, Owsianka, Orzechy włoskie, Orzechy laskowe, Orzechy brazylijskie

Batony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi

Co sprawdzi się na pierwszy głód z rana w biegu? A co na szybką przekąskę między posiłkami? Przed treningiem? Po treningu? Oczywiście opcji jest mnóstwo, bo może to być jabłko z masłem orzechowym, owsianka, kule mocy, czytaj dalej

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Wegańskie, Na słodko, Płatki owsiane, Migdały, żurawina, Banan, Nerkowce, Przekąski, Nasiona słonecznika, śniadania, Masło orzechowe

Przepisy na zdrowsze słodycze

Troszkę już tych przepisów nazbierało się na blogu. Pora na zestawienie zdrowszych przepisów na słodycze. Wśród nich musy czekoladowe, kulki mocy i hit tegorocznej jesieni czyli pieczone owsianki. Zachęcam do skorzystania ze wszystkich przepisów, a moi...

Moja smaczna kuchnia

Dodatki, śniadania, Desery, Owoce, Wypieki, Jajka

Najpyszniejsza owsianka kokosowa! :)

Ta owsianka to istna rozpusta! Ale w końcu to śniadanie, czyli pierwszy i jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, więc można! :D A dzień zaczęty na słodko na pewno będzie udany! :)Poniższa owsianka jest intensywnie kokosowa, o kremowej, gęstej k...

Zdrowie na języku

*194* Owsianka MOCY!

Breakfast for dancer

Banan, Vege, Płatki owsiane, Kokos, Owsianka, Z lodówki, Słoiczek, Orzechy, Nasiona chia, Mleko ryżowe, Kaki, Jagody goji

797.

Owsianka smażona na oleju kokosowym z jabłkiem, twarogiem, migdałami, miętą, ekstraktem migdałowym i porzeczkami32B/14T/72W Owsianka mocy przed legs day'em :D Powoli popadam w uzależnienie, siłownia staje się stałym punktem tygodnia i nieocenioną odsko...

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Owoce, Ulubione, Jabłko, Płatki owsiane, Olej kokosowy, Migdały, Owsianki, Twaróg, Porzeczki

Owsianka kakaowa z ciecierzycą

Na dziś przygotowałam dla Was nieco... inny niż wszystkie przepis na owsiankę J W związku z tym, że poza bananami i melonami nie miałam w domu żadnych owoców (a melonowa owsianka jakoś mnie nie kręci ;)), zaczęłam kombinować, jak to ja. W końcu odkryła...