Crossfit – co jeść

readeat.pl » Languages » Polski

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 3 minutyChoć został wymyślony stosunkowo niedawno, w błyskawicznym tempie zyskał sobie rzesze fanów. Osób trenujących crossfit przybywa również w Polsce. Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę z tym sportem lub już n...

readeat.pl » Languages » Polski03 paź 17

Sport

5 przepisów

readeat.pl » Languages » Polski

Kuchnia roślinna | Vegan recpies

61204

Polecane przepisy

Crossfit – co jeść

readeat.pl » Languages » Polski

Sport

Dieta buddy

Na pewno nie jedna kobieta chciała schudnąć, a jej to nie wychodziło. W książce dieta Buddy jest opisany wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramówKsiążka "Dieta Buddy" autorstwaDan Zigmond, Tara Cottrell jest wykonana jest w twardej ok...

PYCHOTKA

Recenzje

Zasady, które pomogą Ci schudnąć

Zaczynasz trening od najbliższego poniedziałku, choć nie łatwiej zacząć go teraz, zaraz, natychmiast, już? Jesz zdrowo, ale cheat day jest u Ciebie pięć razy w tygodniu? Ogólnie jesz zdrowo.... pijesz tylko czasem wino...tylko cztery kieliszki dziennie...

bazyliowy mus

Food, Odchudzanie, Dieta, 8 kroków, Chcę schudnąć, Co robić by schudnąć, Jak schudnąć, Jak zrzucić 5 kilo, Które pomogą Ci schudnąć, Sposoby na odchudzanie

Jak wybrać idealny biustonosz sportowy?

Nawet nie wiecie jak cieszę się z obrotu pewnych spraw. Chociażby z tego, że zostałam ambasadorką marki Triumph właśnie wtedy, kiedy zaplanowałam drugą ciążę. Rosnący brzuch, a razem z nim również biust wymagają specjalnego traktowania. A ja dzięki tem...

SuperStyler blog modowy, kulinarny, lifestylowy, uroda i zdrowie, fitness, stylizacje.

Moda, Sport i zdrowie, Triumph, Bielizna sportowa, Biustonosz sportowy, Dobry stanik sportowy, Stanik sportowy, Strój sportowy, Triaction, Triumph Triaction

Trening, po którym ustawienie się do zdjęcia to wyzwanie!

Cześć!Ostatnio naszła mnie taka refleksja, że początki mojego blogowania były oparte na subiektywnych i regularnych relacjach z treningu i mimo, że moje treningi zazwyczaj wyglądają podobnie to czasem pod wpływem chwili i kaprysu robię coś innego. Coś,...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA

20 głupich motywacji do ćwiczeń

Dziś motywacja do ćwiczeń. 20 głupich punktów, które być może ( mam nadzieję ) trochę zmobilizują Cię by wstać z kanapy i zadbać o swoje ciało. Oby. Powodzenia!1. Pomyśl - lepsza kondycja = lepszy seks.2. Zapisz się na siłownię. Chodzenie na siło...

bazyliowy mus

Fit, Inne, Motywacja do ćwiczeń

Połączenie treningu siłowego z TRX i CROSSFIT - Pogotowie treningowe

Witaj!Rozpoczęłam niedawno serię wpisów Pogotowie dietetyczno-treningowe, ostatnio pisałam o obliczaniu swojego zapotrzebowania na kalorie. Pytania możecie zostawiać w komentarzach pod tym wpisem lub mailowo :)Dzisiaj odpowiedź na jedno z d...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, PODPOWIADAM, MOIM ZDANIEM

T.J. Murphy. Sprawność. Siła. Witalność – Jak CrossFit® zmienił moje życie

Bieganie, jazda na rowerze czy rolki na stałe zagościły w naszym życiu. Modne się stało dbanie o siebie, aktywność fizyczna i zdrowy styl życia. To jest strasznie fajne.. udając się na wieczorną przebieżkę, szeroko się uśmiecham widząc wszędobylskich b...