.145. dyniowe racuchy z jabłkiem

BLOG PRZENIESIONY

Dyniowe racuchy z jabłkiem podane z masłem orzechowym i jagodami goji

/2porcje/
Składniki:
120g mąki orkiszowej typ 2000
2jaja
łyżeczka sody oczyszczonej
100g jogurtu greckiego
jabłko
200g upieczonej dyni
cynamon

Dodatki:
jagody goji
masło orzechowe bez soli i cukry

Wykonanie:
Dynie miksujemy na mus. Do miski wsypujemy sodę, mąkę, cynamon, dodajemy mus z dyni, jajka, jogurt i mieszamy. Jabłka trzemy na średnich oczkach i dodajemy do ciasta. Smażymy na złoty kolor. Ja najczęściej na PAMie, oleju kokosowym lub maśle klarowanym.

***
,,Rób to co kochasz i rób to z miłością, a będziesz kim zechcesz" Przeczytałam ten cytat dwa lata temu na moim pierwszym obozie sportowym w książce którą przywiozła moja koleżanka. Cudowny cytat!
Daje mi na prawdę dużo motywacji.
Mam nadzieję, że sprawdzi się to też w moim przypadku.
Rób to co kochasz!
Nie dla sławy, pieniędzy, uznania, ale dlatego, że to kochasz!

Pochwale się wam moim progresem!
Wczoraj mieliśmy sprawdziany na siłowni i po 3 tygodniach treningu wyciskam na nogi 10kg więcej, a na ręce 5kg więcej.
W przeciągu tak krótkiego okresu to bardzo dużo.

BLOG PRZENIESIONY 15 paź 15

śniadanie, Słodko, Masło orzechowe, Placuszki, Jabłko, Cynamon, Dynia, Mąka orkiszowa, Goji

4 przepisów

Polecane przepisy

Jabłkowe racuchy na maślance

Od jakiegoś czasu chodzą za mną placuszki z jabłkiem. Najchętniej miałam ochotę na delikatne i puszyste racuchy, ale jakoś czasu brakowało, żeby je przygotować. Jednak podczas długiego weekendu majowego postanowiłam się zmobilizować i w końcu spe...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Bez cukru, Olej kokosowy, Zdrowe śniadanie, Jabłko

Dyniowe ciasto z żurawiną i orzechami bez cukru

Mglisty i chłodni listopad nastroił mnie do przygotowania nowego przepisu na ciasto dyniowe. Miałam ochotę na coś aromatycznego, z lekko kwaśną nutą oraz zdrowo słodkiego. Kilka dni temu w sklepie wpadła mi w ręce piękna, rubinowa, gorzko –...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez cukru, SEZON NA, Ksylitol, Święta Bożego Narodzenia, Orzechy, Dynia, Jesień, Ciasta, żurawina, Orzechy włoskie, Zima, Ciasto dyniowe

Racuchy drożdżowe dyniowe

Mając dynię .

UgotujmyCos.pl

DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE / BEZMIĘSNE

Dyniowe racuchy z chili

Pulchne, rozpływające się w ustach, lekko ostre dyniowe racuchy z dodatkiem parmezanu i chili to szybka propozycja na wykorzystanie puree z dyni (można dodać do masy też surową dynię, choć ja osobiście tarcia dyni nie lubię). Więc może najpierw słów ki...

Trawka Cytrynowa

I TY DASZ RADĘ, SMAKI JESIENI, PRZYSTAWKI, DYNIA, Placki

Pszenno ryżowe racuchy z jabłkami

Pszenno ryżowe racuchy z jabłkiem, lżejsza wersja drożdżowych placuszków. Idealne na szybki obiad, czy przekąskę. Składniki: mąka pszenna 300 g mąka ryżowa 250 g mleko ciepłe 300 ml cukier 120 g cukier waniliowy 16 g drożdże instant 7 g jajka 2 jabłka...

Kuchnia Poli

Ciasta drożdżowe, Jabłka, Przepis na racuchy, Jak zrobić racuchy, Na mące ryżowej, Pszenne racuchy, Pszenno ryżowe racuchy, Racuchy pszenne, Ryżowe racuchy

Pszenno ryżowe racuchy z jabłkami

Kuchnia u Poli

Ciasta drożdżowe, Naleśniki placki racuchy, Jabłka, Przepis na racuchy, Jak zrobić racuchy, Na mące ryżowej, Pszenne racuchy, Pszenno ryżowe racuchy, Racuchy pszenne, Ryżowe racuchy

Racuchy z bananem i kaszą jaglaną

Drożdżowe racuszki z jabłkiem to chyba dla większości z nas jeden ze smaków dzieciństwa. Tym razem proponujemy nieco szybszą w wykonaniu wersję drożdże zastąpimy proszkiem do pieczenia. Racuszki wychodzą równie puszyste i robi się je błyskawicz...