.115. kokosanki z amarantusem i płatkami owsianymi

BLOG PRZENIESIONY

Owsiano-amarantusowe ciasteczka kokosanki , sok: burak, marchew, jabłko

/9ciasteczek/
Składniki:
1/2 szklanki poppingu z amarantusa
4łyżki miodu (u mnie mój ulubiony- rzepakowy)
200g płatków owsianych
60g wiórek kokosowych
40g siemienia lnianego
jajo
1/3szklanka wody

Wykonanie:
Jajo roztrzepujemy z miodem i wodą. Wszystkie suche składniki łączymy ze sobą a następnie z mokrymi składnikami.
Najlepiej mieszać za pomocą rąk, którymi formujemy kulki i układamy na papierze do pieczenia.
Pieczemy 20min w 180stopniach.

1ciasteczko
5B/8,5T/26W/200kcal

***
Ciasteczka stworzone z myślą o konkursie z Owocowym Rajem

Zjedzone w towarzystwie osoby od której zaczęło się moje zdrowe odżywiania. Najwspanialszą, najbardziej kochaną kobietą na świecie- moją babcią.

,,Zawsze miej w sercu kogoś kto oddał ci serce" Doceniajmy naszych bliskich i rodzinę bo to oni zawsze będą stać po naszej stronie i się o nas troszczyć.

BLOG PRZENIESIONY 26 sie 15

Słodko, Deser, Kokos, Nie śniadaniowe, Płatki, Miód, Siemie lniane, Ciasteczka, Popping

3 przepisów

Polecane przepisy

Kokosanki

Zawsze mam problem z wykombinowaniem, co mogę zrobić w momencie, gdy zostaną mi białka z wypieków. Jakiś czas temu przygotowałem czekoladową babkę na białkach, a teraz pokażę Wam jak przygotować pyszne i szybkie w przygotowaniu kokosanki. Kokosanki --...

AleTorcik!

Przepis, Cukier, Wiórki kokosowe, Ciasteczka, Białka, Ciasteczka bezowo-kokosowe, Ciasteczka kokosowe, Co zrobić z białek, Jak wykorzystać białka, Przepis na kokosanki

Omlet z płatkami owsianymi i czekoladą – idealny dla dzieci!

Omlet z płatkami owsianymi i czekoladą to propozycja śniadania dla dzieci tym bardziej gdy Wasze pociechy dzień zaczynają od kilku prostych ćwiczeń, typu przysiady, skłony. Po tych kilku ćwiczeniach należy zjeść pożywne śniadanie. Jeżeli ...

Magiczny Garnek

Śniadanie z jajem, Coś dla dzieci, śniadanie dla dzieci, Omlet dla dzieci

Omlet z żurawiną, płatkami owsianymi i orzechami

Omlet z żurawiną, płatkami owsianymi i orzechami to moje pierwsze śniadanie sportowca od jakiegoś czasu wzięłam się za swoje ciało, parę kilo do zrzucenia. Mój najstarszy mężczyzna zaczął szukać informacji odnośnie spalania tkanki, co nal...

Magiczny Garnek

Śniadanie z jajem, Białko na śniadanie, Omlet sportowców, Przepyszny omlet, śniadanie dla sportowców

Szarlotka z płatkami owsianymi

Zdrowa szarlotka z patkami owsianymi i du iloci jabek oraz cynamonu. Rewelacyjna w sezonie jesiennym do przemycenia cennych skadnikw Post Szarlotka z płatkami owsianymi pojawił się poraz pierwszy w...

I Love Bake

Ciasta z owocami, Cynamon, Jabłka, Płatki owsiane

Bułki z płatkami owsianymi

Jeszcze jeden przepis na domowe pieczywo tym razem bułki z płatkami owsianymi. Przygotowane z mieszanki mąki pszennej, mąki żytniej i płatków owsianych są bułkami nieco cięższymi niż klasyczne bułki pszenne, ale nie jest to absolutnie ich wadą. Miąższ ...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Jesień, Mąka pszenna, Pieczywo, Bułki, Płatki owsiane, Mąka żytnia

Owsiane scones z jabłkiem, kokosem i cynamonowym lukrem

Pamiętacie ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i kokosem? Albo ciasteczka owsiane z żurawiną? Sporo osób je robiło i dało znać, że posmakowały, podobnie zresztą jak inne przepisy z płatkami owsianymi. Cieszę się bardzo, bo oznacza to, że nie jeste...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Najowsze, Przekąska, Wegańskie, Na słodko, śniadanie, Płatki owsiane, Kokos, Jabłka

Ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi i pomarańczą

Ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi to kolejna propozycja na zdrową przekąskę, śniadanie w biegu i coś słodkiego w jednym! Są bez cukru, za to z odrobiną miodu, bez mąki oraz zawierają dużą ilość błonnika za sprawą płatów owsianych i kokosa. No i ...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Przekąska, Na słodko, śniadanie, Płatki owsiane, Marchewka, Kokos, Orzechy włoskie, Pomarańcz, Olej kokosowy

Kokosanki na białkach

Kokosanki na białkach to najprostsze i najszybsze w przygotowaniu kokosanki kiedy na szybko chce się coś dobrego. Bazą na kokosanki jest masa bezowa, kokosanki po upieczenie troszkę twardnieją najlepsze są następnego dnia. Często po wypiekach pozostają...