Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Odżywcza, wiosenna maseczka na twarz i ciało by Mint Taste - "Kakaowa fantazja" Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważna jest codzienna pielęgnacja i odżywianie naszej skóry. Pozwoliłam sobie na udostępnienie moje...

Przepis na...CIASTECZKA OWSIANE Z DAKTYLAMI I CHIASkładniki:- 1,5 szklanki mąki owsianej;- 0,5 szklanki mąki kukurydzianej;- 0,5 szklanki mąki orkiszowej lub bezglutenowej (w przypadku osób na diecie bezglutenowej);- 3 jaja;- 10 daktyli;- 1/3 szklanki ...

Jestem w supermarkecie, chodzę między alejkami i nagle taka sytuacja. Na podłodze leży dziecko w wieku około trzech lat. Wali malutkimi pięściami w posadzkę, rzuca się i krzyczy, ile sił fabryka dała. Nad nim matka, przerażona, próbuje ogarnąć sytuację...

Wyniki badań są alarmujące: obecnie prawie 16% dzieci w Polsce cierpi na nadwagę lub otyłość i wskaźnik ten rośnie systematycznie już trzecią dekadę. Dodatkowo badania pokazują, że dzieci, które mają nadwagę między 6 a 9 rokiem życia są 10-krotnie ...

Tak szaleńczego tempa jeszcze nie było. Przeważnie przepisy pojawiają się po tygodniu, czasami dwóch od ich zrobienia. Powody są różne, głównie brak czasu na codzienne pisanie i tak to się odkłada. Dlatego nigdy nie dodawałam przepisów świątecznych prz...

Po dłuższej przerwie wracam ze śniadaniami. Wiadomo, śniadanie to podstawa. Tym razem na słodko, czyli owsianki i kaszanki. Tak, tak, zmieniamy paradygmat - precz z dyktaturą mięsożerców w nazewnictwie kulinarnym! Od dziś kaszanka to bezmięsna (i bezkr...

Tak dobrze zaplanowałam posiłki, że 3 dzień nie byliśmy w sklepie. Pojawił się jednak 1 problem, brak przekąski na jutro. Takiej, żebyśmy oboje mogli zjeść. W domu mocno już dojrzałe, ostatnie dwa banany. Prócz tego dużo płatków owsianch, musli, orzech...

Lekki, orzeźwiający i szybki deser. Owsiany spód z pokruszonymi słonymi paluszkami, śmietankowa masa serkowa z dodatkiem słodkiej śmietanki kremówki oraz dużo soczystych, słodkich i mocno dojrzałych truskawek. A wszystko to można zamknąć w słoiku i wzi...

Kochani nie wiem jak wy ale ja będąc na diecie odczuwam od czasu do czasu zwłaszcza w te ciężkie dni, a właściwie to przed ;) ogromną prze ogromnąąąąąąąą ochotę na słodycze... Dziś nie byłam w stanie się powstrzymać, myślę że gdyby nie to że mój J. mia...

CZĘŚĆ!W zimowe poranki dobrze zjeść od rana ciepłą i pożywną owsianko-jaglankę. Dodajemy do tego świeże owoce i zaczynamy dzień z mnóstwem energii oraz rewelacyjnym samopoczuciem.Przepis nadaje się jako posiłek przed treningiem siłowym albo...

W ubiegłym tygodniu otrzymałam paczkę od Lidl ze śniadaniowymi smakołykami. Do tej pory spróbowałam tylko czekoladowego Bio Crunchy Muesli i musze stwierdzić, że jest obłędnie czekoladowe. Chrupiące płatki i rozpływająca się w ustach czekolada. Pycha !...

Czy ktoś z Was jest się w stanie połapać, co się dzieje w naszej aurze? Czas leci, jesień wydawałoby się coraz wygodniej się rozsiada, a tu... niespodzianka! Upały! Pomieszanie zmysłów, nastrojów, poplątanie smaków letnich z jesiennymi. Kiedy masz ocho...

---Jesień jest dobra za dynie!! Odkrywając nowe przepisy, jestem co raz bardziej zaskoczona tym, jak wiele daje możliwości. Wykorzystując domowe puree z dyni (o którym pisałam tutaj), możecie wyczarować dania na słodko (jak np. moje ukochane placki- tu...

Pomysł na piknik czasami pada w ostatniej chwili a wtedy szybko zaglądamy do lodówki sprawdzając co możemy przygotować. Przeważnie składników mamy mało, a już w szczególności tych które po szybkiej obróbce możemy spakować i przewieść. Ja na szybki pikn...

Lubię przygotowywać zdrowe słodkości dla mojej rodziny. Dzięki temu mamy pod ręką wartościowe przekąski pełne dobrych składników i nie mamy ochoty na sklepowe łakocie. Dzisiejsze batoniki są pełne białka i błonnika, a zamiast rafinowanego cukru znajdzi...

cukier często traktuję jako przyprawę, szczególnie cukier w większych kryształkach czy cukier brązowy. Zresztą jeszcze w średniowieczu cukier uznawany był za przyprawę, a jego cena przewyższała cenę na przykład czarnego pieprzu, a Krzyżowcy nazywali cu...