Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Pyszny chlebek, idealny na śniadanie i zdrowy, bo domowy. Dawno już nie piekłam, ale okres jesienno-zimowy sprzyja wypiekaniu domowego chleba. Choćby po to, by w coraz bardziej chłodne, wręcz zimne dni nie zrywać się do sklepu po świeże pieczywo, a pie...

Ciastka digestiveDigestive to kruche razowo-owsiane ciastka o charakterystycznym słodko-słonym smaku i chropowatej teksturze. Teoretycznie zdrowsze, ale tylko jeżeli udałoby się poprzestać na jednym. To jednak jest dość trudne... ;)Składniki:150g płatk...

Śniadaniowo się zrobiło. Dziś owsianka. Pyszna, bardzo kremowa, tak kremowa,że łyżka stoi. Nie wiem jak Wasze preferencje, ale ja osobiście szaleję za bardzo kremowymi i gęstymi płatkami z rana. Ten przepis jest banalnie prosty. Wieczorem zalewam płatk...

Maliny. Po truskawkach to zdecydowanie moje ulubione owoce. Mam wielki sentyment do ich smaku. Przypomina mi się wielki krzak malin, na działce babci. Te letnie wieczory, kiedy chodziliśmy na działkę. Miałam z siostra pomagać babci przy ogórkach, podle...

Jak ten czas pędzi! Wiecie, że do mojego Wielkiego Dnia (tak, tak, z wielkich liter; bo to naprawdę Wielki Dzień), zostały raptem dwadzieścia cztery dni...? Niby dużo, a tak naprawdę bardzo niewiele. Tyle jeszcze jest do zrobienia... Powoli zaczynam cz...

Bardzo dietetyczny biszkoptowy placek z owocami na bazie mąki owsianej. Lekko słodki, puszysty i delikatny. Idealny do kawy, skusisz się? :)Składniki:-3 jajka M-półtora szklanki mąki owsianej(można zmielić płatki owsiane) owocowy raj-2 łyżki rozpuszczo...

Pasztet, który nie wymaga dużego nakładu pracy oraz czasu. Tak naprawde robi się sam- wystarczy ugotować ciecierzycę oraz resztę warzyw i dodatków. Następnie zblendować za pomocą blendera i upiec. Dodatkowo pasztet posypałam sporą ilość pieprzu oraz cz...

Składniki:-1 szklanka płatków owsianych-pół szklanki mąki owsianej (zmiksowałam płatki owsiane)-1/4 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego (u mnie od AGNEX)-3/4 szklanka suszonych, niesiarkowanych moreli namoczonych przez 1h(u mnie od AGNEX)-1/...

Dzisiejsze danie to zdrowsza wersja frytek i nuggetsów w panierkach z torebki smażonych na oleju. Dowolne w przyprawianiu danie, które pieczemy jest tak samo pyszne jak te smażone ;) Przekonajcie się sami!Potrzebujemy:(porcja dla 2 osób)2 piersi z kurc...

Nocna owsianka to najłatwiejszy sposób na szybkie śniadanie:). U mnie jednak ostatnio płatki owsiane "wyszły", o czym zorientowałam się oczywiście wieczorem, jak już za późno było na wycieczkę do sklepu. Przetestowałam zatem jak wyjdą w tej wersji błys...

Ciasteczka owsiane z dodatkiem kawySkładniki :150g płatków owsianych ,2 łyżki siemienia lnianego,1 jajko ,3 łyżki miodu,1 łyżeczka proszku do pieczenia,2 łyżeczki oleju kokosowego,50g orzechów włoskich,50g migdałów,&...

Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe.Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej.Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii a czas ich przygotowania to góra 7-8 minut.Przepis naprawdę warty polecenia!Placuszki otrę...

W części północnej i na północnym zachodzie Niemiec jarmuż jest bardzo dobrze znany i przyrządza się z niego wiele potraw. Najczęściej przyrządza się z niego pyszne ,jednogarnkowe potrawy. Często nazywa się go "brunatną kapustą" ze względu ,że gotowany...

Wprawdzie nie jestem na diecie, ale kiedyś byłam i bułeczki te bardzo mi smakowały. Od czasu do czasu nadal je piekę, gdyż smakują również moim córkom.Te bułeczki są nie tylko zdrowe i smaczne, ale również ekspresowe do przygotowania. Masę na bułeczki ...

Hej, hej!Mój piętek był istnym koszmarem, do chemii się nauczyłam i owszem, ale nie tego co trzeba i będę mieć piękną 1. Ponad to na lekcji pisaliśmy rozprawkę na ocenę, bez możliwości używania słowników, a ja robię masę błędów ortograficznych...4 błęd...

Mam dla Was szybki przepis na coś co sprawdzi się na Halloweenowej imprezie, w drodze na Wszystkich Świętych, albo jako przystawka lub lekka kolacja. Muffiny robi się szybko, są smaczne, sycące i niejednego zdrowo się odżywiającego mogą poratować w dłu...