Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Odkąd zaczęłam studiować, co roku czekam 9 miesięcy, by na sporą część wakacji wrócić do rodzinnego domu. Rodzina i przyjaciele - to naturalne, ale poza tym jest tu coś, co wyzwala moje najpiękniejsze poranne emocje... Ukochany ogród, przebogaty w kwia...

To, że płatki owsiane sa zdrowe, wiedzą wszyscy, ale jak je jeść, aby naprawdę nam służyły, to zupełnie inna sprawa. Najbardziej popularny sposób ich przygotowywania, czyli z mlekiem krowim (uwielbiam!) według diety Diamondów ze względu na połączenie w...

Gdy byłam mała i odwiedzaliśmy babcię zawsze w metalowej puszeczce miała zamknięte jakieś pyszne zdrowe ciastka, czy to z kleiku ryżowego czy z płatków owsianych. Tym samym nauczyła mnie, że warto zawsze mieć w domu płatki owsiane bo nigdy nie wiadomo,...

Jak tam u Was z pogodą? Wczoraj rozmawiałam z Rodzicami i ze zdziwieniem patrzyłam na Mamę opatuloną w ciepły sweter. Podobno jest zimno i nieprzyjemnie, a po tropikalnych upałach nie ma nawet śladu. I choć w większości narzekaliśmy na te nieludzkie te...

Płatki owsiane są takie uniwersalne i można je jeść pod wieloma postaciami. Bardzo łatwo można zrobić z nich mąkę (wystarczy wsypać płatki do dobrego blendera, włączyć i blendować aż efekt nas zadowoli). Można zjeść w formie nazwijmy to podstawowej czy...

https://www.facebook.com/Di.gotujehttp://digotuje.blogspot.comPomysł na panierkę zaczerpnęłam (już baaaardo dawno) z jakiegoś programu telewizyjnego. Osobiście sprawdziłam ją na różnych kotletach: z boczku, schabowych, drobiowych, a p...

Kolejna propozycja słodkich batoników od marki Pulsin. Tym razem skierowana specjalnie dla najmłodszych, ale myślę, że wszyscy mogą się nimi zajadać, choć gramatura jest zdecydowanie mniejsza. Smaki jak najbardziej ciekawe i różniące się od pozostałych...

Jeszcze nie tak dawno dostępność zdrowych batonów w sklepach była bardzo skromna i już te oblepione cukrem, zawierające kilka procent jakiegoś ziarna, czy dwa orzechy na krzyż, uznawane były za odżywczą przekąskę. I choć ciągle wiele takich przysmaków ...

Ciasteczka ,które upiekłam były dla osób biorących udział w Expo Zdrowie we Wrocławiu 16 września 2018 r.Zebraliśmy się w pięknym miejscu nad Odrą.Udział wzięło 130 osób. Brawo Wrocławianie!A teraz obiecane przepisy na ciasteczka przeważnie...

Wiecie jak to jest ze zdrowym jedzeniem. Takim pure, clean, raw, nie słyszącym nigdy o smażeniu, panierkach, bułkach, a jeśli już, to zawiń sobie moczonego orzecha w sałatę i tak dalej. Wszystko fajnie, i ja tak lubię, lubię szejki zi...

Bardzo lubię płatki owsiane, które zmielone staram się wykorzystywać jako mąkę owsianą. Tym razem proponuję Wam ciasteczka owsiano-słonecznikowe, choć ich wykonanie wymaga dużej cierpliwości.  Uważam jednak, że smak takich domowych ciasteczek jest wart...

Nerkowsianofry, czyli gofry owsiane z orzechami nerkowca, podane z kremem czekoladowym (gorzka czekolada+ jogurt naturalny).Dzisiaj, oprócz gofrów postanowiłam nadrobić zaległości (ostatnio mało co wstawiałam na bloga, ale w końcu są wakacje i ma...

Ciasteczka owsiane z dynią. Ciasteczka dyniowo - owsianeCiasteczka owsiane z dodatkiem miąższu dyni wychodzą bardzo smaczne. Robi się je szybko i właściwie to samo zdrowie. Nie ma w nich mąki ani tłuszczu ( z wyjątkiem łyżki oliwy. Jest trochę cukru tr...

Babeczki owsiane to szybka i zdrowa przekąska. Mogą pozwolić sobie na nią nawet osoby będące na diecie. Babeczki nie zawierają mąki, ani dodatku cukru. Głównym składnikiem są płatki owsiane, które są źrodłem cennych witamin i minerałów, a zjedzone na ś...

Jesień pełną gębą, piękna i złota. Taka mogłaby sobie trwać, w pełnej symbiozie ze mną :)I tylko corazkrótszedni i notoryczne zmęczenie po południu przypominają mi że ... to nie moja ulubiona pora roku.Ale estetycznie - na 100% ...

Ta tarta jest obłędna! Świetne kruche ciasto i cudowne czereśnie bez dodatku cukru. Zabrałam ją na grilla do znajomych, zniknęła zanim się obejrzałam ;)This tart is insane! Great shortcrust pastry and wonderful cherries without any sugar. I took it to ...