Przepis na zupa z cukinii i selera

Odchudzanie pacjentów z dużą otyłością często zaczyna się od oceny średniej kaloryczności ich posiłków w ciągu dnia. Suma z reguły przekracza bardzo mocno średnie zapotrzebowanie kaloryczne należne dla danej płci, grupy wiekowej i aktywności fizycznej,...

Kolejny poniedziałek i kolejny obiad na szybko :) Tym razem mam dla Was super zdrową komosę ryżową, podaną z grillowaną papryką, serem feta i sosem cytrynowo-miodowym. 3 porcje: 150 g suchej komosy ryżowej papryka żółta papryka czerwona łyżka oliwy łyż...

mała wersja: babeczka z kremem waniliowo- rumowymi w większej wersji: ciasto kakaowe z kremem waniliowo - rumowym i porzeczkami

Czasem miewam ochotę na wytrawne kanapki, zjedzoneprzy kubku gorącej, zielonej, ulubionej herbaty.Patrzyłam dzisiaj na gimnazjalistów idących na swój jedenz ważniejszych egzamin i cieszyłam się, że to już za mną.Choć przede mną gorsza dosyć, matura.Jut...

Pyszne i zdrowe danie z makaronem i warzywami, a do tego bardzo proste w przygotowaniu ! Koniecznie musicie wypróbować ten przepis :)Czytaj więcej »

Sałatka nicejska, która dziś jest kulinarnym symbolem Prowansji i południowej Francji, na początku przygotowywana była zaledwie z kilku składników świeżych pomidorów, anchois, oliwek,... Artykuł Sałatka nicejska z ryżem, tuńczykiem, jajkiem i a...

Kiedyś rozmyślałam o luźniej interpretacji mojego ulubionego ciasta z dzieciństwa, aby zamienić je w chleb. Tym sposobem powstał biało-czarny chleb zebra, następnie jego szpinakowa wersja i z suszonymi pomidorami. Przyszedł czas na jego czwartą, jesien...

Kruche ciasto z puchową budyniową pianką, do tego ulubione sezonowe owoce jagody, maliny, truskawki z rabarbarem. Zapraszam dzisiaj na boskie lato, pogoda nie sprzyja w ten majowy weekend, dlatego u mnie królują dzisiaj truskawki brzoskwinie i bardzo s...

Tym razem będzie przepis wytrawny. Pasztet to taka potrawa obowiązkowa na różne święta. A że u mnie jest niestandardowo, to pasztet też jest niestandardowy. W 100% roślinny i bezglutenowy. Z bardzo niedocenianym strączkiem, jakim jest groch. Zapewne wi...

W poprzednim tekście namawiałam Was do częstego jedzenia grzybów. Żeby jednak jeść je regularnie, potrzeba zgromadzić odpowiednią ilość przepisów. Bo przecież nie będziemy jeść ciągle zupy pieczarkowej i zapiekanek z pieczarkami. Dlatego dzisiaj przepi...

Już od kilku lat regularnie piszę i mówię Wam, o tym, że liście jarmużu to jedne z najzdrowszych zielonych liści. Wiem, że wiele osób już się przekonało do zielonych koktajli z jarmużem, ale równocześnie szukacie innych przepisów na dania z tym warzywe...

Poczułam dziś wiosnę- w ogrodzie śpiewają ptaki, pakują się do budek, świeci słońce i wydaje mi się, że nadchodzi ocieplenie. Ja powoli robię porządki... The post Grzyby z miso i sosem sojowym z soczewicą beluga appeared first on Leniwa Niedziela. ...

Szybki kurczak z boczniakami z Woka Dania z Woka swego czasu często gościły w naszej kuchni , obecnie dużo rzadziej , a wręcz sporadycznie . Jak to bywa z moimi Read More ... Artykuł Szybki kurczak z boczniakami z Woka pochodzi z serwisu Ogrodnik w pod...

Wrzesień to miesiąc w którym dojrzewają owoce czarnego bzu i podczas jesiennych spacerów warto nazrywać ich trochę, ponieważ przygotowane z... read more Ten wpis Konfitura z owoców czarnego bzu pojawił się po raz pierwszy w Pani Fotograf Gotuje! Blog, ...

Cześć! Dziś bardzo dietetyczny deser czekoladowy mus z awokado! Bez cukry, bez mleka, bez jajek i bez mąki. Mimo to... read more Ten wpis Czekoladowy mus z awokado pojawił się po raz pierwszy w Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia ...

Szarlotka z powkami jabek w kruchym ciecie. Bardzo proste ciasto, szybkie i do tego z du iloci jabek. Typowe Post Szarlotka z połówkami jabłek pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.