Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Jarmuż z powodzeniem można nazwać polskim super food. Maja dużo witaminy C! A chipsy jarmużowe są świetną zdrową alternatywą dla miłośników podjadania.  Są chrupkie, lekkie i można jeść je bezkarnie. W przeciwieństwie do tradycyjnych chipsów nie zawier...

Słowo dieta większości z nas kojarzy się z dietą odchudzającą, wiążącą się z ograniczeniami ilościowymi i eliminacją pewnych grup produktów, co nie zawsze idzie w parze ze zdrowym odżywianiem. Co zatem oznacza pojęcie zdrowa dieta? 1. RóżnorodnośćNie m...

Pyszne pierożki z kurkami i cebulką z ciasta z mąką orkiszową, wersja trochę bardziej fit niż tradycyjnie. Składniki: 0,5 kg kurek 1 cebula 150 g mąki pszennej 100 g mąki orkiszowej 2 łyżki oleju ok 1 szkl ciepłej wody sól, pieprz Kurki dokładnie oczys...

To jest ten czas, kiedy wizyta na straganie jest niczym wejście do sklepu z zabawkami. Chce się kupić wszystko. Pomidory, dynie jabłka O tej porze jabłka są najlepsze: zwarte, kwaskowate i pachnące. Robię z nich konfiturę do naleśników. Niezbyt...

U nas ostatnio plackowo. Dzisiaj placki z sera białego z dodatkiem kaszy manny (zawsze mam problem z odmianą czy kaszy mannej czy manny i mąki pełnoziarnistej. Szybkie, sycące. Idealne z cukrem pudrem czy powidłami. Świetne na oabid, kolację a może i ś...

Dziś przepis na bardzo szybką, prostą i zdrową sałatkę z brokułów z dodatkiem jajka, pomidorów i sosu na bazie jogurtu naturalnego.Składniki (porcja na 2 osoby):- pół brokuła- 2 jajka- 1 pomidor- jogurt naturalny- susz z natki pietruszki- susz z kopru-...

Co zrobić z ryżem, który pozostał z poprzedniego obiadu? Opcji jest wiele, ja postawiłam na wegańskie kotlety ryżowe ze szpinakiem. Upieczone w piekarniku są zdrowszą alternatywą dla smażonych potraw, których teraz muszę unikać. Idealnie sprawdzą się w...

 Tarta czekoladowo-piernikowa z masłem orzechowym  to pyszna propozycja na świąteczny deser bez pieczenia. Jest nieziemsko pyszna - gęsta, czekoladowa masa w połączeniu z masłem orzechowym i piernikowym spodem tworzy niezwykłe połączenie. Nie jest to d...

Kolorowa pełna smaków sałatka, zrobiłam ją sobie na lunch. Bardzo szybko można ją przygotować. Figi...

Hiszpański chłodnik. Bardzo aromatyczny i pełen głębokich smaków. W zależności od regionu Hiszpanii jada się różne jego wersje z różnymi dodatkami: z grzankami, szynką, oliwkami, jajkami czy orzechami. Na ostro lub łagodnie. Można go podawać również w ...

Ogórecznik to jednoroczna roślina o grubych łodygach i dużych liściach. W okresie kwitnienia ma mnóstwo błękitnych kwiatków o kształcie gwiazdek. Jadalne są pędy, młode liście i kwiaty. Tylko świeże suszone tracą smak. Liście mają ogórkowy posm...

Tatar z łososia - na obiad, kolacje czy przekąskę, zawsze jest dobry ;) Pierwszy raz jadłam go w jednej z warszawskich restauracji, w połączeniu z paluszkami sezamkowymi - rewelacja! W domu robie wersje nieco bardziej wytrawną, bez słodkich paluszków.L...

Lubicie wołowinę? Jeśli tak, to pod jaką postacią? Dziś przekazuję Wam 2 odsłony wołowiny na obiad.1) Befsztyk wołowy mielony z cebulką i sałatką2) Stek wołowy z rozmarynem i sałatkąNa zdjęciu pierwszym steki z rostbefu grillowane na 1 łyżeczce oliwy. ...

Składniki: 200g-300g krewetek obranych- podsmażamy je na maśle z lampką białego wina lub sokiem z cytryny, z czosnkiem, z jedną czerowną cebulą, z listkami świeżej mięty lub natką zielonej pietruszki 1 puszka ananasa (krojony) sos: 2 łyżki majonezu 1 ł...

Bardzo pyszna ryba, wyjątkowo szybko się ją przygotowuje. Smakiem zaskoczy każdego. Płaty ryby osolić świeżo...

mojprzepisna.pl  Tartaletki z pomarańczowym budyniem i bezikami Kolejny pomysł na wykorzystanie ciasta kruchego, tym razem z formie małych tartaletek. U mnie wersja z budyniem pomarańczowym i bezikami. Ciasto jest dość słodkie, mocno czuć...