Przepis na zmiany zmiany

"Intuicyjne odczuwanie potrzeb własnego organizmu (bycie "body smart" to kontakt z twoim ciałem i okazywanie mu szacunku. To zorientowanie się, gdzie jesteś teraz i gdzie chcesz być w przyszłości. To szczerość z sama sobą. To świadomość własnych mocnyc...

Wiosna to świetny czas na rozpoczęcie zmiany w nawykach żywieniowych. Widać to też po ruchu na blogu, że czytelnicy poszukują przepisów na soki i koktajle. Mam dziś więc dla Was kolejną porcję witamin.Koktajl z błonnikiem witalnym2 soczyste...

Na początku stycznia zdecydowałam, że zacznę bardziej dbać o swoją duszę i ciało. Zaczęłam od małych ale jak ważnych kroków, zmiany trybu żywienia. Więcej warzyw, ryb, kasz mniej mięsa. Więcej wody i ruchu ! Słodycze dla mnie, prawie nie istnieją. Mój ...

Bardzo dawno mnie tu nie było...a wszystko przez kolejne zmiany! Po pierwsze dieta (już 23kg za mną!), a po drugie studia...I totalny brak czasu! Te przepisy czekają na komputerze już od kilku miesięcy, więc skoro nadarzyła się wolna chwila- wrzucam :)...

Jeśli czujesz się źle, wszystko sprzysięga się przeciw Tobie, prześladuje cię nieustannie pech, coraz częściej uświadamiasz sobie, że Twoje życie zmierza donikąd… powinieneś przerwać ten stan!Przeczytaj ten tekst, ponieważ możesz to zmienić! Tak, Ty i ...

Każdy czasem potrzebuje jakiejś zmiany, żeby oderwać się od rzeczywistości a zwłaszcza od pracy. Ja tez tak czasem mam i uciekam właśnie do gotowania gdzie się relaksuje i odpoczywam. Poszukuje często no...

Nie mogę uwierzyć, że już tak długo mnie nie było tutaj .... ależ ten czas leci. Ale ostatnie miesiące moja głowa zajęta była moją małą Kruszynką, i gotowanie poszło na drugi plan.Ale nareszcie się udało upamiętnić ten przepis na blogu, a czekał wyjątk...

Zima, szczególnie dzięki magii Bożego Narodzenia, potrafi być piękna. Ale kiedy zbliża się kalendarzowa wiosna, a w głowie mam już rowerowe wycieczki, pikniki i kolorowe hiacynty, uparcie padający śnieg za oknem potrafi być naprawdę irytujący.Org...

Film o Rene Rezepim widziałam dwa razy. Za pierwszym razem chłonęłam atmosferę kuchni i dynamikę akcji, za drugim bardziej skupiłam się na filozofii jego gotowania. Kolejne razy przyniósłby zapewne inne aspekty – sposób konstrukcji dań, współgrania z...

Dawno nie pisałam, czas to zmienić. W mojej kuchni, a raczej w mojej diecie, również zaszły w międzyczasie zmiany. Nie używam cukru, oduczyłam się słodzić, smak mi się znów trochę zmienił, ale nadal jem desery. Spodziewajcie się więc słodkości słodzony...

Dystans.Nabierz go.Tylko sporo,bo na pewno w życiu Ci się przyda. Oddal się od problemów.Staną się malutkie.Zapraszam Cię dziś do mojej kuchni :) ukradłam ją mamie...Ona zawsze wszystkim się podzieli. Wiesz, że możesz na nią liczyć, bezgranicznie.Bo ma...

Pogoda ostatnimi dniami wydaje się troszkę kapryśna. Był mróz, a teraz mamy plusowe temperatury i coraz częściej czujemy, że warto byłoby uodpornić się na te ciągłe zmiany. Działanie czosnku jest doceniane w medycynie tradycyjn...

Jakiś czas termu na facebooku chwaliłam się prezentem, jakim jest wolnowar, czyli sprzęt, o którym marzyłam od dawna, ale jakoś nie było mi po drodze z jego zakupem. Na pierwsze potrawy nie musiał zbyt długo czekać, bo do jego wykorzystywania zabrałam ...

Cieszę się, że stworzyłam tego bloga, dlaczego?Moje zdrowotne perypetie zmieniły moje podejście do jedzenia.Na własnej skórze przekonałam się jak fatalnie może być gdy się niewłaściwie odżywia.Co wcale nie zmienia faktu, że jeszcze nie jest idealnie, ż...

Bartek Plus - 50 tabletek powlekanychZdrowa i gładka cera.Tutaj macie tył opakowania:Czas na moje odczucia.Po raz pierwszy codziennie pamiętałam, by tabletkę wziąć. Codziennie brałam, choć można było dwie.Czy zauważyłam zmiany: tak.Moja cera była...

Planując wypad naKorčulę skontaktowałam się mailowo zlokalnym, polskojęzycznym przewodnikiem, zpytaniem co ciekawego tam zobaczyć. Aten wpędził mnie wniemałą konsternację pisząc: Ja bymKorčulę zamienił na ...