Przepis na Zdrowe

Są pyszne i zdrowe. Świetnie smakują jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Przygotowanie ich nie zajmuje dużo czasu, a efekt jest na prawdę wart każdej poświęconej sekundy.1 szklanka kaszy jaglanej40 dkg białego sera (u mnie twaróg śmietankowy ...

Końca upałów nie widać... Mamy piękne lato, dlatego warto się im cieszyć. A na ochłodę zrobić lody na patyku, najlepiej soretowe - owocowe, zdrowe, bez mleka i jajek. Idealne! Zapraszam na wersję brzoskwiniowo-pomarańczową!Składniki: (na 6 lodów na pat...

Niestety nie udao mi si publikowa na bieco . Brak czasu, obowizki, wita... o braku systematycznosci nie wspominajc. Dugo by wymienia. Przez wita gotowali...

Odkopuję archiwalne przepisy.Są takie dni, kiedy chodzimy po domu, zaglądamy do szafek, spacerujemy w stronę kuchni, a jedyne, co przewija nam się przez myśli to "słodkie, słodkie, słodkie". W obawie przed pochłonięciem niezliczonych pustych kalo...

Nie można tego nazwać jakimś super przepisem, raczej inspiracją. Moje zdrowe odżywianie podupada, ale jak już nie mam czasu nic przygotować w domu to staram się w sklepie wybrać coś lepszego niż słodka bułka. Pani Ela z warzywniaka obok mojej pracy pol...

Proste, lekkie i zdrowe danie. Smakują również na zimno. Jeste ich wielką fanką.4 większe filety mintaja1 jajkosok z 1 cytrynygarść suszonej werbeny2 łyżki posiekanego szczypiorkupęczek natki pietruszkigarść świeżej kolendrysól, pieprz, chilliwszystko ...

jaglane brownie z orzechami, serek wiejski z jogurtem, morwą białą, nerkowcami, migdałami, miechunką i poppingiem amarantusa, kawa... jak jeden dzień! :D No i koniec jedynki z przodu. Na razie różnicy nie wyczuwam, zobaczymy jak będzie dalej :) M...

Mówi się, że kasza jest dużo zdrowsza od ryżu, tego białego oczywiście. Nie wszystkie kasze są tak samo zdrowe i trzeba mieć to na uwadze. Ja ostatnio wybrałam na obiad kaszę pęczak i zrobiłam z niej pęczotto z warzywami. Danie łatwe, mało praco...

Kiszone cytryny, jeśli ich nie znacie, to warto je poznać. Aromat jest tak intensywny, że Wasze zmysły oszaleją, kiedy otworzycie taki słoik. Znane są najlepiej w kuchni marokańskiej, gdzie dodaje się je do mięs, sosów, czy sałatek.Kiszonki są z ...

Co zrobić z nadmiarem dojrzałych bananów? Najlepiej expresowe ciastka. Do tego zdrowe. Słodkie, ale bez cukru. Idealne. Pyszna i zdrowa przekąska dla wszystkich łasuchów nie wymagająca ani czasu ani specjalnych kulinarnych umiejętności.Składniki ...

Na Święta dostałam bardzo fajny prezent od Wydawnictwa Samo Sedno, a mianowicie pięknie wydaną książkę "Zdrowe Słodkości". Przygotowałam z niej pyszny koktajl! Jeśli chcecie na niego przepis, a także zajrzeć do środka książki, to czytajcie dalej :-)Na ...

Błyskawiczne lody truskawkoweLody w 5 minut i to domowe? Możliwe. I to zdrowe, bez sztucznych dodatków, idealne na upalny podwieczorek. Są gotowe od razu po zmiksowaniu, ale można je z powodzeniem zamrozić i mamy gotowe, domowe lody. Zamiast serk...

Jak odżywiać się przy takich upałach? Najważniejsze oczywiście są napoje!Polecam Wam koktajle, zimne, zdrowe, dietetyczne i sycące! I bardzo proste do przygotowania.Przy takich upałach są idealnym!I nie zapominajmy by pić dużo wody. Przy takich tempera...

Warzywa kroję na większe kawałki i wkładam do miski o średnicy 20 cm. Jeśli się wszystko zmieści w misce to zmieści się również na patelni. Szybko przygotowane, zdrowe leczo podaję na kolację.cukinia*2 cebule10 dag boczku wędzonego1 paprykaWarzywa pokr...

jestem jednym z was, łasuchy, i bardzo dobrze was rozumiem. czasem po prostu nie da się żyć bez czegoś chociaż trochę słodkiego (a konkretnie codziennie w okolicach godziny 16.30). lepiej się więc zabezpieczyć na tak zwane zaś i nie wychodzić z domu w ...

Najszybsze zdrowe i kolorowe śniadanie, gdy brakuje nam czasu, a jednocześnie bardzo efektowne i apetyczne. Składniki możemy zmieniać w zależności od upodobań. Jeżeli przygotujemy je w zakręcanym słoiku to śmiało możemy zabrać ze sobą np. na piknik :)S...