Przepis na Zdrowe

We wczorajszym poście zaproponowałam Wam jako mleczne śniadanie do szkoły bezglutenowe muffinki faszerowane twarogiem na słodko. Nie wszyscy jednak lubią śniadania w wersji słodkiej. Przychodzę więc z pomocą i podsuwam Wam przepis na wytrawne zdrowe i ...

Dziś chciałbym poruszyć bardzo popularny i aktualny temat diety w chemioterapii. Każdy z nas napewno, zna, słyszał lub ma w swoim otoczeniu osoby chorujące na nowotwór. Niestety jest to chorba która dotyka coraz większej liczby ludności, dotyczy nie t...

Grasica na placuszkach dyniowo - ziemniaczanych fot. D.SzymborskaByłam już na wielu warsztatach kulinarnych, na takich, z których przepisy stały się kanonem naszego domowego gotowania, uczyłam się od „gwiazdkowych” kucharzy, trafiałam też na takie, któ...

W tegorocznej akcji "Danie pachnące ziołami" zebraliśmy 42 przepisy na Durszlaku i 18 przepisów w Mikserze Kulinarnym. Niektóre z nich zgłosiliśmy do obu agregatorów.Mnie bardzo cieszy różnorodność przepisów - poza daniami głównymi i zupami tak charakt...

Istnieje ścisły związek pomiędzy depresją i zdrowiem jelit. Ponieważ to właśnie komórki znajdujące się w jelicie produkują 80% znajdującej się w organizmie człowieka serotoniny (hormonu szczęścia) oraz tryptofanu, który jest jej prekursorem. Jelito i j...

Ciasto czekoladowo – kokosowe bez mąki pod marmurkiem.. Tak, tak bez grama mąki. Kiedyś takie rzeczy wydawały się niemożliwe, a i dziś dla niektórych to czysta abstrakcja. Jednak jak widać na załączonym obrazie….można i to ja...

Z poprzednich części cyklu, wiecie już, skąd bierze się w naszym życiu choroba (KLIK) i jak o diametralnie lepiej może wyglądać zdrowe życie bez anoreksji (KLIK)! :)Jednak najczęstsze pytania w Waszych mailach/komentarzach są oczywiście...odnośnie jedz...

W grudniu wszyscy dają sobie siana. Nie tylko zwierzęta w stajence, również my – ludzie żyjący w wiecznym wirze niespełnionych postanowień. A że to koniec roku, to większość z nas The post Fitbit. Mały wielki motywator appeared first on SuperSty...

Nie wiem ile razy pisałam na blogu, jak bardzo lubię zupy kremy. Szybkie w przygotowaniu, zdrowe, niskokaloryczne (choć czasem naprawdę sycące). A do tego te intensywne kolory. Zachęcam każdego do robienia tego typu zup, nawet największa kuchenna łam...

Nie wiesz co przygotować swojemu dziecku na II śniadanie?Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę, a zarazem porcję witamin dla siebie i dla swojego dziecka?Przedstawiam ciekawe pomysły na zdrowe koktajle dla dzieci i ...nie tylko! :) POMYSŁY NA KOKTA...

Święta, święta i po świętach. Mamy nadzieję, że spędziliście je w gronie rodzinnym i choć troszkę odpoczęliście. Licząc na to, że Zajączek dobrze się spisał i sypnął czymś więcej niż tylko słodkościami, prezentujemy wam kwietniowe, rozgrzewające premie...

Kuchnia Tajska zdobywa na całym świecie coraz większą popularność, do czego niewątpliwie przyczynia się rosnąca liczba specjalizujących się w niej restauracji i rozwój turystyki.Tajowie przybyli na ziemie, które dzisiaj zajmują, z południowo-zach...

Dzisiaj mam dla Was super przepis na brownie z bananów - przepis pochodzi z najnowszej książki Wydawnictwa Buchmann (premiera odbyła się w zeszłym tygodniu) - "Gotuję, nie marnuję. Kuchnia zero waste po polsku". Autorką jest dziennikarka kulinarn...

Zapraszam na pyszne i zdrowe ciacho bez pieczenia. Bazą całości jest brązowy ryż gotowany na... nie na mleku, lecz na miąższu arbuza. To właśnie dzięki temu zabiegowi ryż nabiera słodkiego arbuzowego smaku i równie pięknego koloru. Arbuz sam w s...

Moi Drodzy, z ogromną, ale to ogromną! ;-) przyjemnością ogłaszam konkurs, w którym do wygrania jest Vitamix TNC 5200 biały ufundowany przez Vitamix Polska, wyłącznego dystrybutora na Polskę. Konkurs jest z okazji 5 lat, które Zielenina skończy na pocz...

Szparagi są wspaniałe. Bardzo, bardzo je lubię. Szczególnie te pieczone, skradły całkowicie moje serce. Dziś spróbowałam szparagi z lekkim aromatem czosnku i cytryny. Takie proste, a takie pyszne. To doskonały sposób na przyrządzenie szparagów, ...