Przepis na Zdrowe

''Jest przypadkową konstelacją atomów, które opierają się entropii przez mgnienie w kosmicznej wieczności.''Prawdziwa historia miłości, Alain De BottonWszyscy wiedzą, że kocham serniki.Ale gdy w pobliżu pojawia się pyszne, czekoladowe i mokre bro...

Święta jak szybko się zaczęły, tak szybko się skończyły. Niestety, zabrakło czasu by zjeść wszystkie pyszności, które przygotowałyśmy z mamą, więc w naszej lodówce zalegają ...

Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki kaszy jaglanej (ok. 30 g),- pół szklanki mleka (ok. 125 ml),- pół szklanki malin (ok. 60 g),- łyżeczka miodu (ok. 12g),- łyżeczka prażonych płatków migdałów (ok. 5 g).Sposób przygotowania1. Dokładnie płuczemy kaszę jagla...

Witajcie :) jako że mamy weekend zapraszam do lektury bardzo ciekawej książeczkiRośliny nas ocaląautorstwa Miriam Borovich.Dzikie rośliny jadalne, rośliny lecznicze i zioła to ostatnio modny trend w publikacjach, z czego się cieszę, b...

Ciekawa jestem, czy zima odeszła na dobre, czy to tylko chwilowy przebłysk początków wiosny. Dziwnie się czułam wychodząc z domu, gdy mróz nie uderzał mi w twarz, a całej energii nie musiałam przeznaczać na podtrzymanie termogenezy :D Pewne jest to, że...

Małe, słodkie babeczki z dodatkiem jabłka, taka weekendowa przekąska.Nie dość, że ładnie (tak uważam) się prezentuje to jeszcze smakuje i nie szkodzi ( czytaj nie odkłada się na boczkach), a to ogromna zaleta.Cóż, takich grzecznych słodkości chyb...

|Coraz więcej osób cierpi na różne alergie,lub inne nietolerancje pokarmowe, które nie tylko utrudniają życie,ale także prowadzą do wielu wyrzeczeń.Kontaktują się ze mną osoby, które chcą zjeść coś innego,coś słodkiego, chcą móc się cieszyć kuchnią i j...

Na wielu blogach, stronach w sieci mnożą się przepisy na specyfiki, desery z dodatkiem nasion chia.Nie ważne czy są to blogi gotujących wszystko,wegańskie, wegetariańskie, osób piszących o sporcie. Wprawie każdej kuchni goszczą nasion...

Już do wolnego coraz bliżej, a mi został ostatni dzień tej harówki! Nie ukrywam, że teraz nieźle dają nam w kość, ale trzeba cisnąć :) Pocieszam się wizją świąt i brak przymusu jechania zatłoczonym tramwajem w stronę szkoły.Dziś mam dla Was przepis, kt...

Weekend szybko zleciał pod znakiem rodzinnych imprez ;) To głownie przez nie, nie było wczoraj posta :( Mam nadzieję, że mi wybaczycie!W tym tygodniu postaram się publikować same zdrowe rzeczy :) Pojawią się takie wytrawne, jak i słodkie! Oczywiście po...

Po upragnionym tygodniu przyszedł wreszcie weekend. Czy udało Wam się dzisiaj znaleźć odrobinę czasu dla siebie? Chwila relaksu przy dobrej książce, filiżance zielonej herbaty i małym co nie co jest każdemu potrzebna. Dla takich momentów warto odłożyć ...

Dzisiaj mnie dorwał, a właściwie już wczoraj wieczorem, jesienny urok chorób. Szalejący wiatr od kilku dni roznosi chyba zarazki gdzie tylko się da. Leżę cały dzień w łóżku, ponieważ z osłabienia nie jestem w stanie się poruszać. Gdy wstaję, żeby zrobi...

Ostatnio koleżanka mnie poprosiła o wegański przepis na ciasto. Mimo wszystko na pierwszy rzut oka wydaje się to bardzo trudne, bo odpada dodanie nabiału, odpadają nawet jajka...Jestem przyzwyczajona do tradycyjnych wypieków i trochę nie mogłam tego "p...

Wiosenna vege akcja promująca zdrowe i roślinne podejście do odżywiania się dobiegła już końca. Mam nadzieję, że choć trochę zainspirowała Was ona do tego, by w Waszej kuchni pojawiło się więcej zieleni oraz roślin. Jak się okazuje, kuchniawegańs...

Wbrew pozorom dieta dla diabetyków nie musi być monotonna, nudna i pozbawiona słodkich deserów. Chorzy muszą przykładać większą uwagę do jedzenia lecz przy odpowiednim doborze produktów spożywczych mogą sobie pozwolić na słodkie przysmaki :).Kilk...

Zdrowo, tuńczykowo!Już żaliłam się kiedyś TU, że to co zdrowe, dietetyczne, niskokaloryczne, jest wbrew filozofii życia Pana Męża - nie tknie ani grama! Dlatego większość posiłków pro-zdrowotnych muszę obecnie planować na 1-osobowe porcje - tylko...