Przepis na Zdrowe menu

Kiedy tylko ukazała się książka „Strączki” Mari Banach bardzo się ucieszyłam. Nie tylko dlatego, że temat roślin strączkowych jest mi bardzo bliski- ale również dlatego iż autorka jest blogerką kulinarną. Jak widać nie tylko osoby publiczne czy kucharz...

Krajalnica spiralna już od bardzo dawna mi się marzyła. W związku z czym bardzo się ucieszyłam, kiedy zaproponowano mi możliwość jej przetestowania :) Może w Waszych kuchniach znajduje się już takie urządzenie? Jeżeli tak, podzielcie się proszę swoją o...

Od dawna byłam bardzo ciekawa produktów od samej Anny Lewandowskiej sygnowanych jako Foods by Ann. Szczególnie interesowały mnie zdrowe wersje batonów, choć z czasem sklep powiększył się o równie ciekawe inne produkty, w tym także akcesoria. Także cies...

Czekolada i cukinia? Tak! Dla mnie to duet doskonały. Szczególnie sprawdzi się on w wegańskich i bezglutenowych czekoladowych racuchach, które są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Czekolada z cukinią łączy się tu doskonale, tworząc kompozycję zask...

Bezcukrowy biszkopt nasączony zielona herbatą, przełożony kremem z jarmużu, natki pietruszki, gruszki, herbaty matcha, awokado i śmietanki kokosowej, z truskawkamiBiszkopt jest całkowicie bezcukrowy, ponieważ biały cukier zastąpiłam naturalną słodyczą ...

Marchewki, masło, mleko, to składniki na literę M, które dzieci powinny zajadać, a rodzice zdrowe z nich smakołyki do szkoły podawać. Świeżą marchew Marwit dzieciom podsuwajcie i razem z nimi na zdrowie zajadajcie! Ja jednak marchewki w soku z pomarańc...

Witajcie!Dzisiaj postanowiłam przedstawić Wam recenzję książki "Zdrowy detoks" autorstwa Ewy Jarosz.Pozycja jest oczywiście związana z tematyką kulinarną, a dokładniej ze zdrowym trybem życia, który ostatnio stanowi priorytet dla wielu osób, również dl...

Na śniadanie, lunch czy kolację - liczy się smak, bogactwo wartości odżywczych i wygląd!Gorąco przyklaskuję akcji FIT Kanapka organizowanej na Durszlaku. Autorka postuluje o stworzenie bazy pomysłów na zdrowe kanapki, do której można by sięgnąć przy br...

Dziś postanowiłem opisać zdrowe batoniki Foods by AnnyJak sama nazwa wskazuje batoniki również mogą być zdrowe. Wykonane ze ekologicznych produktów bez dodatku zbędnych cukrów. Jeśli się odchudzasz i masz smaka na coś słodkiego taki batonik w zupełnośc...

Pyszne mięciutkie pierniczki, na których zębów nie połamiesz,a które będą smakowały każdemu! Dziś u mnie w domu pierniczenie na całego! Dzięki Kulinarnej Maniusiznalazłam swój idealny przepis na pierniczki, zmieniłam nieznacznie składniki.Pycha....

VEGAN TORTILLA WRAPS WITH ROASTED VEGETABLES AND HERBSŚwietna opcja na szybki obiad, po pracowitym dniu. Gdy nie chce nam się za długo stać nad garnkiem i skomplikowanym przepisem, albo szybka opcja na sycący posiłek zamiast kanapek. Jedynym wysiłkiem,...

Dawno na blogu nie było żadnej recenzji książki, ale już to zmieniam bo wydawnictwa w październiku zaszalały i wyszło ich naprawdę dużo. Dziś pokaże Wam kulinarną ale niebawem także inne...Ale od początku. Dziś zwracam się do świeżo upieczonych Mam. Cz...

Kuchnia długowiecznych to kolejna książka z serii zdrowe zdrowie od Wydawnictwa M.Długowieczność, kurcze ... jak tego dokonać?! ponoć odpowiednia dieta przedłuża nasze życie, czy to prawda? no cóż, jeśli nie przyjmiemy, że tak jest i nie spróbuje...

Coś dla ochłody?... Najlepsze są LODY! :) Chyba przyznacie mi racje, że nie ma smaczniejszych od tych domowych, a tym bardziej ukręconych z bananów! Proste, szybkie i zdrowe, ale co najważniejsze - przepyszneee! Wraz z bananami zestawiłam dziś mo...

Proste i szybkie w przygotowaniu babeczki, które idealnie sprawdzą się na pikniku. Smak babeczek głównie zależy od granoli jaką damy, czyli dodajemy taką jaką lubimy. U mnie z dużą ilością bakalii i ziaren. Dodatkowo babeczki wzbogaciłam o zdrowe tłusz...

Czasy, w których żyjemy coraz mniej sprzyjają prokreacji. Tempo życia, stres, dieta, która pozostawia wiele do życzenia powodują, że czasami chęci nie wystarczają. Dlatego dziś, razem z Nicole opowiemy wam co łykać, żeby zwiększyć swoje szanse na poczę...