Przepis na Zdrowe menu

Kolejne danie, które przygotowuje się błyskawicznie. Do tego jest niezwykle zdrowe. W sam raz dla osób dbających o figurę i...kobiet w ciąży. Ja już od jakiegoś czasu walczę z anemią, a i maluszek szczególnie teraz, pod koniec ciąży, potrzebuje żelaza,...

Ser pleśniowy kozi pieczony z płatkami migdałów i świeżymi jeżynami prosto szybko i smaczne coś dla smakoszy sera pleśniowego. Korzystając z dobroci natury, która teraz daję nam pyszne jeżyny dodałam je do przekąski. Chrupiące migdały, słodki z charak...

O sile pozytywnego myślenia, afirmacji i wiary w siebie napisano już bardzo wiele. Zewsząd atakują nas hasła: „pokochaj siebie”, „uwierz w siebie”, „bądź sobą”. Doświadczenia osób, które od lat nieskutecznie borykają się z nadwagą lub otyłością pokazuj...

Nalewka truskawkowa z rumem nazywana też bywa nalewką truskawkową litrową. Ta druga nazwa pochodzi od ilości składników, które podawane są w takich samych proporcjach. Smak tej nalewki jest tak nadzwyczajny, że nie można żałować rumu.Składniki nalewki ...

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam masło orzechowe. Jednak to sklepowe nie zawsze jest do końca zdrowe i dietetyczne. Kiedy zobaczyłam przepis na domowe masło orzechowe na blogu thepolkadotproject, wiedziałam, że muszę je zrobić. Kupiłam fistaszki i s...

Dziś mam dla Was przepis na pyszne śniadanie. Szczególnie polecam tym, którzy dbają o linię i zdrowe odżywianie a rano cierpią na brak czasu. Przepis na granolę znalazłam na stronie Kwestia Smaku.Składniki:• 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych• 2/...

Jednym z moich noworocznych postanowień było rzucenie lub choćby ograniczenie spożywania słodyczy, co dla mnie, wielbicielki wszystkiego co słodkie, starej słodyczoholiczki wydawało się być nie lada przedsięwzięciem. Jednak ku własnemu zaskoczeniu udaj...

Nalewka z czarnego bzu przygotowana według tego przepisu powinna zasmakować płci pięknej. otrzymany trunek nie jest mocny, ale za to słodki.Składniki nalewki z czarnego bzu:1 kg owoców czarnego bzu1 l spirytusu0,5 l wody0,5 kg cukru5 goździ...

Zakochałam się , jest absolutnie przepyszne. Moim znajomym również bardzo smakowało, poza jedną osobą :) Ciasto oczywiści błyskawiczne i zdrowe , choć kalorii ma kilka. Uznaję brownie z buraczkami za jedno z moich ulubionych wypieków.Składniki (b...

Ni Hao, moi Mili. Czasu jakoś coraz mniej wiec po chwilowym przestoju, przedstawiam zdrowe danie " Dziki Chińczyk". Pomysł na te potrawę powstał dzięki uprzejmości sklepu K**f***d. A dokładniej dzięki półce Kup Taniej :). Idę, patrzę, a tu właśnie z ta...

Fasolakia to pyszne i bardzo zdrowe danie kuchni Greckiej.Oryginalnie wegetariańskie :) Oliwa z oliwek, której Grecy używają litrami sprawia, ze jest jeszcze lepsza! Danie ponad to jest bezglutenowe. Jadłam to danie kilkakrotn...

Chciałabym napisać, że lato w pełni, lecz spoglądając za okno widzę szarówkę, jakby był co najmniej wrzesień, brakuje tylko spadających z drzew kolorowych liści… Nie mniej jednak spoglądam w drugą stronę, na kalendarz i potwierdzam sama sobie, że mamy ...

Dzisiaj propozycja obiadu dla osób liczących kalorie :) Przepis nie jest jednak ściśle skierowany do osób odchudzających się . Po prostu jest to danie zdrowe, szybkie i łatwe w wykonaniu. Potrzebna jest patelnia ( nie koniecznie typowa grillowa) Może&n...

Wcale nie zauważyłam że ten czas tak szybko mija... Z radością powitałam Nowy Rok i wkręciłam się od pierwszego dnia w nowe sprawy, które mnie pochłonęły. Tak bardzo, że nie znalazłam czasu na blogowanie... Codzienne rutynowe czynności i dużo nowych......

Lato w pełni... Dni mijają szybko a na działce wszystko rosnie i czeka na swoją kolej do zbioru. Nie jesteśmy w stanie zjeść wszystkiego, więc trzeba to zagospodarować. Zima jest długa - mawiała moja Babcia, całe lato i jesienią robiła przetwory....

Tofu – twarożek sojowy otrzymywany w procesie koagulacji mleka sojowego, wg legendy wynaleziony w Chinach w 164 r. n.e. przez Liu Ana.W Chinach twarożek nazywany jest 豆腐 dòufǔ, na Zachodzie jego nazwa jest znana w fonetyce japońskiej. Chińskie tōfu jes...