Przepis na Zdrowe menu

Chyba nie ma osób które w mniejszy lub większy sposób nie dbały by o swoje zdrowie. To odpowiednia dieta, rezygnacja z używek, uprawianie sportu czy chociażby codzienne spacery , wszystko to robimy po to aby poczuć się lepiej.DziękiWydawnictwu M ...

Wczoraj ruszył mój konkurs, a zarazem akcja na zdrowe desery, słodzone ksylitolem. Do nagród moje zgłoszenia co prawda nie będą brane pod uwagę, jednak chcę Wam pokazać, że naprawdę da się robić super desery i jedyne co nas ogranicza w tej kwestii to n...

Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie potrafisz i nie wiesz co kupować, żeby wystarczyło na kilka dni? Kupujesz produkty na dany dzień, a na kolejny już nie wiesz co zjeść? Postanowiłam przygotować grupę produktów, które zawsze powinny być w…...

Cześć!Po pierwsze dziękuję za tak pozytywne odebranie mojego poprzedniego wpisu. Dziękuję za każdą wiadomość prywatną i komentarz. Cieszę się, że mogę być dla was motywacją i pomagać, jeśli tego potrzebujecie.Odświeżyłam nieco wygląd mojego bloga, bo u...

Pasta z awokadoMoje domowe guacamole- ja na to po prostu mówię pasta z awokado. Jedni jedzą to z nachos, w moim domu podajemy na chrupiącym pieczywie.Zdrowe pożywne śniadanko pełne witamin to dla mnie priorytet aby nabrać energii na cały dzień.&n...

Kochani, jak co roku, przygotowałam dla Was zbiór przepisów świątecznych. Mam nadzieję, że to Wam pomoże znaleźć jakieś pyszności na Wasz świąteczny, wigilijny stół. Przepisy na Boże Narodzenie i okres przed i poświąteczny:-)barszcz wigilijny - n...

Czyli kulinarna alchemia w garnku :)Ostatnimi czasy trafiły do mojej kulinarnej biblioteczki bardzo ciekawe książki Wydawnictwa M wydane pod wspólną dewizą: Zdrowe Zdrowie. Jedna z nich to Zdrowe zupy opracowana przez Rebeccę Katz i Mat'a Edelson i dos...

Kto to słyszał, żeby na śniadanie jeść tort czekoladowy?! Ale cóż, zjadłam :) Żeby w ostatecznym rachunku nie było dziś w moim menu za ciężko, na obiad zrobiłam już coś bardzo lekkiego, coś bardzo szybkiego i naprawdę bardzo smacznego: ryż z gro...

Klasyczna kawa, to podstawa, jednak czasami warto otworzyć się na nowe przepisy i odkryć jak smaczne mogą być kawy z dodatkami.Odkryj smak stolicy z przepisem na Warszawski Flat Lay, który przygotował dla Ciebie ekspert marki Nivona- Marcin Rusnarczyk....

Ta rozkoszna przystawka rozbudza kubki smakowe swoją ziołową świeżością. Czy może być coś doskonalszego w swojej prostocie? Idealnym dopełnieniem będzie sauvignon blanc z Doliny Loary - Sancerres Les Charmelles o bogatym, intensywnym, bukiecie złożon...

Sałatka z kurczakiem, mango i kiełkami fot. D.SzymborskaZadzwoniłam wcześniej, zrobiłam rezerwację dla 5 osób, upewniłam się, czy podawane są normalne sztućce – goście nasi zgłosili od razu, że nie chcą stresować się walką z pałeczkami. Usłyszałam, że ...

Dawno nie jadłam tak pysznego dania z makaronem! Jednocześnie jest to pierwsze danie makaronowe tego lata. Jeśli tylko miałabym swoją knajpę, to danie z pewnością byłoby w menu. Rozwesela w pochmurny dzień i dodaje sił na kolejny, z ulubionym winem sma...

Wiem, że lubicie koktajle, podobnie jak ja! Od dłuższego czasu nas publikację czekał właśnie ten przepis. Wyjątkowy, bo z kurkumą, która w okresie zimowym jest niezbędna w naszym menu. Dlaczego? Kurkuma jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, oczyszc...

Bardzo popularny w polskim menu schab najczęściej gości na moim stole w weekendy. Mięso jem rzadko, ale ten przepis musi koniecznie być na blogu. Tradycyjny schab w plastrach, w sosie z cebulą i czosnkiem oraz aromatycznymi przyprawami. Zanim na dobre ...

W związku pełnią sezonu na owoce i kampaniąkampania pt. "Niezwykłe właściwości zwykłych owoców"zapraszamy na konkurs z przepisem na deser dla kobiet!Jeśli masz zacięcie kulinarne i lubisz opowiadać historyjki to świetnie, pisać wiersze, fraszki&n...

Jak ja lubię hummus! Oboje z Moim K. lubimy go podjadać z nachosami, krakersami lub bagietką oglądając film. Mój ulubiony to ten naturalny albo paprykowy. Tym razem proponuję jednak hummus z pieczo...