Przepisy z kategorii Przykładowe jadłospisy

Będąc w domu łatwo jest planować posiłki i utrzymać dietę. Chodząc do pracy sprawa już nie jest tak oczywista i często nie wiemy co ze sobą zabrać. Mam dla Was proste przepisy na drugie śniadania do pracy. Postanowiłam Wam nieco Continue Reading...

Chcesz zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie potrafisz i nie wiesz co kupować, żeby wystarczyło na kilka dni? Kupujesz produkty na dany dzień, a na kolejny już nie wiesz co zjeść? Postanowiłam przygotować grupę produktów, które zawsze powinny być w…...

Jeśli nie macie pomysłów na przekąski między posiłkami, czy też nie wiecie co zrobić na domówkę mam dla Was 5 pomysłów na fit przekąski. Dziś w roli głównej będą fit tortille z różnymi nadzieniami. One cieszą się największą popularnością na Cont...

Ostatnio postanowiłam zrobić niespodziankę dla Ukochanego. Przygotowałam romantyczną kolację. Piotrek doskonale wie, że mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia, więc nie zdziwiło go to co podałam. Zrobiłam koreczki, mini tortille i danie główne: mój ulu...

Uwielbiam jajka w każdej postaci. Jajecznicę mogłabym jeść codziennie. Robię ją naprawdę często, dlatego jeśli ktoś jest fanem jajek tak jak ja, to mam dla Was kilka trików, które spowodują, że Wasza jajecznica będzie najlepsza i perfekcyjna. Często ek...