Przepis na Zdrowe menu

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Czas więc najwyższy ustalić wielkanocne menu. Roladki z szynki idealnie nadają się do podania na wielkanocny stół. Są ciekawą alternatywą dla ciężkich dla naszego żołądka potraw. Najczęściej można spotkać si...

Bób jem zazwyczaj w najprostszej postaci tj. prosto z miseczki, łuskany na bieżąco. Te małe, zielone poduszeczki są uwielbiane przez moją całą rodzinę, dlatego postanowiłam nieco odświeżyć sałatkowe menu i skomponować nową, wykorzystując nie tyl...

Schabowe Polonezy jadłam w restauracji. Były pyszne więc postanowiłam włączyć je do menu w swoim domu. Zrobiłam z mięsa drobiowego, które moje dzieci wolą od schabu. Polecam wypróbować.Składniki:2 piersi z kurczaka8-10 umytych pieczarekcebula4 łyżki pr...

Jako dziecko nie lubiłam zup bardzo, może dlatego że mama i babcia gotowały je niemal codziennie. Teraz w moim menu obiadowym przynajmniej raz w tygodniu musi być zupa, z reguły jadam je 2-3 razy na tydzień. Gotuję wszystkie te, które gotowało się u mn...

Its Restodays time! In Luxembourg Restodays are organised three times a year and almost every time this event gives me an incentive to try something new restaurant-wise. But what is it all about? Participating restaurants offer a special menu at...

Na blogu pojawiło się menu, można je zobaczyć po prawej stronie bloga.Link do oryginałuNa 2 małe słoiczki :0,5 kg czerwonej cebuliszczypta chili100 ml octu balsamicznego, dobrej jakościpół szklanki octu z czerwonego wina200 g cukru trzcinowego1. Cebulę...

Teff, inaczej nazywany miłką abisyńską należy do rodzaju traw, hoduje się go głównie w Etiopii, gdzie wyrabia się z niego injerę - tradycyjny etiopski chleb w formie płaskich, ciągliwych naleśników. Teff znany jest głównie osobom z celiakią, ponieważ n...

Pogoda nas rozpieszcza! W końcu mamy upragnione lato, choć ja za nim nie przepadam. Upały mnie męczą, a jazda komunikacją miejską jest jeszcze bardziej uciążliwa niż zwykle. Jedyną miłą rzeczą są wieczorne spacery i właśnie dziś, podczas takiego spacer...

Dzisiaj kolejny przepis z serii bądź fit. Mamy tutaj smakoszy wątróbki???  Osoby aktywne powinny włączyć ją do diety, ponieważ dostarcza nam dawkę cynku, jak i również witaminy z grupy B, jest źródłem wysokojakościowego białka. Lecz ze względu na zawar...

Włosi mają coś w tych swoich daniach, że są po prostu uzależniające. Caponatę, czyli swoistą potrawkę z bakłażana, mogłabym jeść michami. Pochodzi z Sycylii, gdzie bakłażany są szczególnie popularne. Są w pizzy, w sosach do makaronu i właśnie caponacie...

Staram się żeby chociaż raz w tygodniu znalazła się ryba w naszym obiadowym menu. Zazwyczaj jest to sobota albo niedziele kiedy jemy w domu. Bo na co dzień obiady są robione na wynos i jemy w pracy.. A odgrzewana ryba nie jest najlepsza..Dorwałam w skl...

SahurSałatka z cieciorką+ turecki zestaw śniadaniowyIftarZupa z soczewicy z grzankamiCzytaj więcej »

SahurChlebek cypryjski - Kıbrıs ekmeği+ turecki zestaw śniadaniowyIftarZupa z burakiem liściastym (NOWOŚĆ)Zupa z buraka liściastego pojawia się w naszym domu wraz z nadejściem lata, kiedy to na  targu pojawiają się te cudne, soczyste liście, Osobiście ...

Lekko słodka, kanapkowa pasta z białej fasoli. Zdecydowanie dla kochających smak kokosa.Pasta z białej fasoli, z wiórkami kokosowymi i rodzynkamiPast nigdy dość, prawda? Choć muszę przyznać, że w moim poprzednim - niewegańskim życiu pasty rzadko ...

Po "małej" przerwie wracam do kulinarnych poszukiwań. Oczywiście z zapałem i różnymi pomysłami.Więc zaczynam trochę dla mnie nietypowo:)Jak widać na blogu jestem zdecydowanie mięsożerna. Jednak ostatnio coraz częściej sięgam po potrawy bezmięsne....

Starając się w jakiś sposób utrzymać w ryzach wagę przeszperałam kilka stron ze zdrowym odżywianiem i natknęłam się naOdmładzanie na surowo. Zainspirowana informacjami postanowiłam wprowadzić do swojego menu kilka zmian. Przede wszystkim św...