Przepis na Zdrowe menu

Grasica na placuszkach dyniowo - ziemniaczanych fot. D.SzymborskaByłam już na wielu warsztatach kulinarnych, na takich, z których przepisy stały się kanonem naszego domowego gotowania, uczyłam się od „gwiazdkowych” kucharzy, trafiałam też na takie, któ...

W tegorocznej akcji "Danie pachnące ziołami" zebraliśmy 42 przepisy na Durszlaku i 18 przepisów w Mikserze Kulinarnym. Niektóre z nich zgłosiliśmy do obu agregatorów.Mnie bardzo cieszy różnorodność przepisów - poza daniami głównymi i zupami tak charakt...

Istnieje ścisły związek pomiędzy depresją i zdrowiem jelit. Ponieważ to właśnie komórki znajdujące się w jelicie produkują 80% znajdującej się w organizmie człowieka serotoniny (hormonu szczęścia) oraz tryptofanu, który jest jej prekursorem. Jelito i j...

Ciasto czekoladowo – kokosowe bez mąki pod marmurkiem.. Tak, tak bez grama mąki. Kiedyś takie rzeczy wydawały się niemożliwe, a i dziś dla niektórych to czysta abstrakcja. Jednak jak widać na załączonym obrazie….można i to ja...

Nie wiem ile razy pisałam na blogu, jak bardzo lubię zupy kremy. Szybkie w przygotowaniu, zdrowe, niskokaloryczne (choć czasem naprawdę sycące). A do tego te intensywne kolory. Zachęcam każdego do robienia tego typu zup, nawet największa kuchenna łam...

Nie wiesz co przygotować swojemu dziecku na II śniadanie?Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę, a zarazem porcję witamin dla siebie i dla swojego dziecka?Przedstawiam ciekawe pomysły na zdrowe koktajle dla dzieci i ...nie tylko! :) POMYSŁY NA KOKTA...

31 maja miałam przyjemność debiutować i prowadzić warsztaty w klasie mojej córki z okazji dnia dziecka. Wszystko odbyło się dzięki wsparciu 3 firm: Delecta, Spółdzielni Dostawców Mleka w Wieluniu, w...

Witam, witam!Święta już tuż, tuż- toć kilka dni zostało do poświęcenia naszych koszyczków i Wielkiej Niedzieli- ze wspólnym, obfitym śniadaniem :)Tak samo jak w Wigilię tak i podczas tego Świątecznego Śniadania na stole gości wiele zdrowych produktów t...

Truskawki. Nareszcie. Znam tylko jedną osobę, która otwarcie przyznaje się do tego, że ich nie lubi. Mój Mąż. Twierdzi, że lubi tylko takie prosto z krzaczka, chrzęszczące piaskiem między zębami. Można i tak. Ale ta „niechęć” nie przeszkadza mu w tym, ...

Jako, że mamy listopad, czas na kolejny wpis z kalendarzem roślin sezonowych. Warzyw wciąż sporo, więc mam nadzieję, że każdemu uda się jeść sezonowo. A w akcji "Zdrowe Halloween" pokazaliście, że strasznie, nie znaczy niezdrowo! ...

Nie wiecie jak z cieszy mnie tak szeroka dostępność warzyw i owoców, a z drugiej strony smuci, że wkrótce się to skończy.. Staram się jednak "zamknąć trochę lata" w słoikach np. ostatnio w formie leczo, które z miłą chęcią wy...

Pyszne ciasto cytrynowe koniecznie musi zagościć na naszych świątecznych stołach.Ten i inne przepisy znajdą Państwo również w menu głównym Ciasto cytrynowe (cytrynowiec)Jak zjesz pierwszy kawałek na pewno zapragniesz następnego Składniki: Składniki m...

Lekka sałatka z krewetkami w pięknych barwach.Ten i inne przepisy znajdą Państwo również w menu głównym Sałatka z krewetkami, czosnkiem oraz chili Sałatka w pięknej kompozycjiSkładniki: 200 g krewetek2-3 ząbki czosnku½ opakowania mix sałat½ opakowania...

Delikatne ciasto na pierogi i uszka!Ten i inne przepisy znajdą Państwo również w menu głównym Ciasto na pierogi i uszkaCiasto na uszka i pierogiSkładniki ciasto: 500 g mąki ( poznańska typ 50001 jajko1 łyżka oleju1 szklanka ciepławej wody ( dodawać os...

Każdy chociaż raz w życiu musi zrobić kopiec kreta !Ten i inne przepisy znajdą Państwo również w menu głównym Domowy kopiec kretaKopiec kreta pełen bitej śmietankiSkładniki ciasto: 1,5 szklanki mąki100 g masła 4 łyżki stołowe kakao1 ½ szklanki jogurtu...

Menu wybrane? Jeśli nie, to może skorzystacie z poniższych propozycji! Poniżej przystawki i dania imprezowe, a w dziale SAŁATKI wybór sałatek w wersji light. Życzę udanego gotowania i SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY! Bufet imprezowy P...