Przepis na szynkowar przepisy

Świetny przepis na urozmaicenie zwykłej jajecznicy - garść jarmużu bogatego w witaminy (A,C,E,K), antyoksydanty i składniki mineralne takie jak żelazo, magnez i wapń. Pysznie i zdrowo :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 185 kcal)garść jarmużu2-3 jaj...

Orzeźwiająca, wiosenna i pyszna oczywiście lemoniada rabarbarowa - świetnie gasi pragnienie w coraz to cieplejsze dni :)SKŁADNIKI1 kg rabarbaru1,5 l wody 5 łyżek brązowego cukrusok z 1 dużej cytryny (lub 2 małych)listki miętylód PRZYG...

W ramach poweekendowego sprzątania w lodówce zrobiłam R.E.W.E.L.A.C.Y.J.N.Ąsałatkę - jeśli jeszcze nie próbowaliście truskawek w wytrawnej wersji - szybciutko nadrabiajcie braki - połączenie tych owoców z fetą, szpinakiem, grillowanymi szparagami i orz...

Eton mess to pyszny angielski deser na bazie śmietanki, z pokruszoną bezą i truskawkami. Ale żeby nie było, że kremówka, że za dużo kalorii - dzisiaj dwie wersje - druga wersja light - z jogurtem greckim :)SKŁADNIKI (na 4 porcje)300 g trusk...

Eton mess to pyszny angielski deser na bazie śmietanki, z pokruszoną bezą i truskawkami. Ale żeby nie było, że kremówka, że za dużo kalorii - dzisiaj dwie wersje - druga wersja light - z jogurtem greckim :)SKŁADNIKI (na 4 porcje)300 g trusk...

Zdrowa, szybka i pyszna przekąska - chipsy z jarmużu :)Możecie dodać swoje ulubione przyprawy - nam smakują w wersji czosnkowej.Sezon na jarmuż jesienią i zimą - więc korzystajcie ile wlezie, bo to samo dobro(o jego właściwościach więcej&nb...

Pyszny, dietetyczny kurczak z cukinią i brokułem - pożywny, pełen witamin i szybki do wykonania. Czego chcieć więcej?Może stanowić samodzielne danie lub wystąpić w towarzystwie ryżu, kaszy czy makaronu :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 298 kcal)15...

Pyszny, dietetyczny kurczak z cukinią i brokułem - pożywny, pełen witamin i szybki do wykonania. Czego chcieć więcej?Może stanowić samodzielne danie lub wystąpić w towarzystwie ryżu, kaszy czy makaronu :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 298 kcal)15...

Już grudzień - czas na świąteczne przepisy!Na pierwszy ogień idą pełnoziarniste pierniczki - zdrowsza, duuużo zdrowsza wersja tradycyjnych bożonarodzeniowych słodkości :)Białą mąkę zastępujemy pełnoziarnistą, cukier - ksylitolem - i możemy pałasz...

Pyszny i co najważniejsze szybki pomysł na makaron :)Dobry sposób na wprowadzenie większej ilości ryb do jadłospisu :)SKŁADNIKI (dla 4 osób)350 g makaronu - u nas tagliatelle(najlepiej razowy - akurat nie dostałam w sklepie)1/2 cebuli2-3 ząbki czosnku4...

Bardzo szybki, prosty i smaczny makaron z pesto jarmużowym.Doskonały pomysł na błyskawiczny i zdrowy obiad.SKŁADNIKI350 g pełnoziarnistego tagliatelle 3 szklanki jarmużu(mytego, bez twardych ogonków)150-200 ml oliwy z oliwek2 łyżki tartego ...

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne bruschetty - połączenie nieoczywiste, ale zapewniam, że pyszne i orzeźwiające :) Koniecznie wypróbujecie!Nie będzie dzisiaj proporcji - tylko składniki - sami zrobicie tyle ile będziecie chcieli zjeść :) Ale ...

Dzisiaj mam dla Was przepis inspirowany naszym pobytem w cudownej włoskiej Toskanii, w której zakochałam się jakiś czas temu i musiałam wrócić na dłużej. Toskańska kuchnia w dużej mierze opiera się na grzybach - w szczególności prawdziwkach i truflach ...

Uwielbiam, a tak naprawdę uwielbiamy całą Rodzinką warzywne placuszki, nawet ci bardziej mięsożerni :) Sezon dyniowy w pełni, więc tym razem placuszki z jej wykorzystaniem :) Z moją ukochaną cukinią na dodatek 3Placuszki są zdecydowanie nisko...

Colby to ser amerykański, trochę podobny do cheddara, nieco od niego delikatniejszy i bardziej wilgotny. Jego nazwa pochodzi od miejscowości Colby w stanie Wisconsin. Dojrzewa raczej krótko - ok. 2 miesięcy i wtedy jest najlepszy, ale robiłam go już 2 ...

Brukselka to jedno z tych warzyw, które się kocha lub nienawidzi. Ja ją bardzo lubię i staram się przygotowywać na różne sposoby. Dziś przygotowałam zapiekankę z brukselki, a na blogu możecie znaleźć przepisy na brukselkę pieczoną z dynią i żurawiną i ...