Przepisy z kategorii Jarmuż przepisy

Świetny przepis na urozmaicenie zwykłej jajecznicy - garść jarmużu bogatego w witaminy (A,C,E,K), antyoksydanty i składniki mineralne takie jak żelazo, magnez i wapń. Pysznie i zdrowo :)SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 185 kcal)garść jarmużu2-3 jaj...

Bardzo szybki, prosty i smaczny makaron z pesto jarmużowym.Doskonały pomysł na błyskawiczny i zdrowy obiad.SKŁADNIKI350 g pełnoziarnistego tagliatelle 3 szklanki jarmużu(mytego, bez twardych ogonków)150-200 ml oliwy z oliwek2 łyżki tartego ...