Przepis na śniadanie kasza jaglana

Pasta do pieczywa czy jako przekąska z krakersami. Doskonała zamiast wędliny na śniadanie czy kolację. Ciecierzyca jest bogatym źródłem białka oraz błonnika, a przygotowana pasta na długo utrzyma uczucie sytości. Przepis dla zapracowanych bo do zrobien...

Lekka sałatka z kapustą pekińską, soczystą rzodkiewką, zielonym groszkiem oraz jajkami, posypana pestkami dyni oraz rzeżuchą.Dodatkowo całość została skropiona kremowym sosem chrzanowym- dla lekkiego zaostrzenia smaku- na bazie śmietany, majonezu i chr...

Pełna smaków i kolorów sałatka z makaronem, truskawkami, awokado, mozzarellą i bazylią, posypana ziarnami oraz skropiona słodkim winegretem na miodzie, oleju sezamowym i soku z cytryny- pożywna, a zarazem lekka, idealna więc zarówno na śniadanie, lunch...

Sałatka greckaWiem, że się uśmiejecie jak to przeczytacie ale i tak się przyznam, że tę oryginalną wersję sałatki greckiej poznałam bardzo niedawno. Tyle różnych wersji można spotkać w Polsce. Nie miałam pojęcia o niuansach oryginału: warzywa muszą być...

Sezon śliwokowy w pełni, można zrobić dżem, knedliki lub muffinki! Ja wybrałam tę ostatnią opcję, ponieważ przyda Wam się szybki przepis, który możecie wykorzystać przy szykowaniu drugiego śniadanie do szkoły. W końcu już za kilka dni rozpocznie...

Mam nadzieję, że Wasze święta są wyjątkowo smakowite! Jakie pieczywo najbardziej lubicie na świąteczne śniadanie? Ja w tym roku upiekłam bagietki na zaczynie z żurawiną i orzechami.

Dziś pomysł na szybkie drugie śniadanie lub pożywny koktajl po treningu. Kilka składników, mało wysiłku, łatwy sposób przygotowania, a jakże pyszny koktajl, który znika w mgnieniu oka. Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego, 50 ml mleczka kokosowego, ćw...

banan pieczony w cieście drożdżowymŚniadanie takie dobre, zdjęcie takie złe. 

Pyszne, chrupiące bułeczki idealne na śniadanie lub na kolację Składniki: 3 szklanki mąki pszennej 2 łyżki masła 1 jajko 1 łyżeczka soli 1,5 łyżeczki cukru 25g drożdży 3/4 kubka letniej wody Wykonanie: Do miski wrzucam wszystkie składniki. Cias...

Śniadanie powinno być po pierwsze smaczne, po drugie zbilansowane, a... Artykuł Słodki poranek jogurt z ciasteczkami i truskawkami pochodzi ze strony BITEDELITE.

Wygląda imponująco? To dosłownie bułka z masłem! I serem. I cebulką. Banalnie... Artykuł Najeżone śniadanie bułka z masłem i serem pochodzi ze strony BITEDELITE.

Szybki omlet z pomidorami i pieczarkami Czasami, ma się ochotę na solidne śniadanie , a nie wiadomo co wciągnąć . Wtedy dobrym pomysłem jest omlet  z dodatkami . W tym Read More ... Artykuł Szybki omlet z pomidorami i pieczarkami pochodzi z serwisu Ogr...

Dziś śniadanie naprawdę ekspresowe, pyszne i sycące. Bo takie właśnie są koktajle! Ten koktajl bananowo-jabłkowy zawiera wszelkie niezbędne składniki odżywcze białko, tłuszcze i dużą dawkę węglowodanów, które są potrzebne, by rozpocząć dzień z ...

Smażone banany w tempurze nie są może dietetycznym deserem, ale na leniwe śniadanie, słodki podwieczorek czy szybki deser kiedy wpadają znajomi są perfekcyjne. Możemy banany podać z lodami, bitą śmietaną, czekoladą czy owocami. Opcji ...

Razowe jagodzianki- idealne na śniadanie lub na wynos- do szkoły lub pracy.  Zrobione w zdrowszej wersji bo z użyciem mąki pszennej razowej. Mam nadzieję, że będą Wam również smakowały. Składniki na 14 jagodzianek: 500 g mąki pszennej chl...

Mięciutkie i pulchne drożdżówki z serem w kształcie świderków. Przypominają mi one szkołę podstawową, kiedy to drożdżówka na drugie śniadanie była obowiązkowa. W sklepiku szkolnym można było kupić takie świderki drożdżowe z serem, polane jeszcze lukrem...