Dziś pomysł na szybkie drugie śniadanie lub pożywny koktajl po treningu. Kilka składników, mało wysiłku, łatwy sposób przygotowania, a jakże pyszny koktajl, który znika w mgnieniu oka. Składniki: 200 ml jogurtu naturalnego, 50 ml mleczka kokosowego, ćwiartka średniego ananasa, 1 łyżka wiórków kokosowych, 1 łyżka miodu. Miąższ ananasa kroimy w kostkę, wrzucamy do wysokiego naczynia,…