Przepis na śniadanie kasza jaglana

Do przygotowania tej potrawy zainspirowały mnie dwie rzeczy - pierwszą był z gruntu nijaki przepis diety paleo podrzucony mi przez koleżankę, który znajdował się na jednej z anglojęzycznych stron na facebooku - przyznam bez bicia, że zgubiłam do niego ...

Dzisiaj pomysł na lekkie i zdrowe danie – cukinię faszerowaną kaszą jaglaną, kurczakiem i suszonymi pomidorami.Kasza jaglana to przecież jedna z najzdrowszych kasz, doskonale smakuje zarówno na słodko jak i na słono, a połączenie cukinii z kaszą i pysz...

Jagielnik, nazywany sernikiem bez sera, ze względu na smak którym przypomina sernik właśnie. Ciasto pysznie kremowe, delikatne, zdrowe bo z kaszy jaglanej. Wspaniałe! Ja jestem nim zachwycona, smak mi bardzo odpowiada, jeżeli nie zdradzimy z czego jest...

Moja rodzina bardzo lubi wszelkiego rodzaju kluski. Jak dla mnie to donie dość czasochłonne jeśli chce się je przygotować samemu. O kupnych kluskach w moim domu raczej mowy nie ma. Jeśli już się pojawiają to musi być to naprawdę sytuacja szczególna. Ba...

Szybkie danie do pracy ? Stostunko często słyszę od Pacjentów, że nie mają czasu na gotowanie, że zdrowe odżywianie jest drogie i czasochłonne. Oczywiście może być drogie i czasochłonne tak samo jak niezdrowe żywienie może być drogie i r...

Sernik to jedno z moich ulubionych ciast, jednak jeśli nie można jeść nabiału trzeba radzić sobie inaczej. Dlatego moja propozycja to ciasto z kaszą jaglaną, innymi słowy sernik bez sera, czyli słodka alternatywa w diecie roślinnej. Z czego: Masa: Kasz...

Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej to kotleciki podobne do tych, które już kiedyś się pojawiły na blogu, ale były z dodatkiem brokułów (zobacz przepis na: Kotlety z kaszy jaglanej i brokułu) obie wersję smakują wyśmienicie i sprawdzą...

Czy deser może być zdrowy? Może! Wystarczy zamienić w klasycznym serniku ser na zdrową kasze jaglaną. Do tego naturalnie słodkie mleko migdałowe i śmietana kokosowa i mamy super deser. Mój sernik jaglany jest delikatny w smaku. Jeś...

Składniki:ciasto:-1,5 szklanki suchej kaszy jaglanej (u mnie od AGNEX)-20g oleju kokosowego(u mnie od AGNEX)-pół szklanki ciemnego kakao-pół szklanki erytrolu(u mnie od AGNEX)-1 puszka tłustego mleka kokosowego (400ml)-10 łyżek wiórków koko...

Kotleciki jaglane z groszkiemDzisiaj ciąg dalszy przepisów z moimi ulubionymi kaszami. Kasza jaglana- nikt nie ma wątpliwości, że jest jedną z najzdrowszych kasz, która cudownie oczyszcza organizm. Tak naprawdę kaszę jaglaną ciężko przygotować na sypko...

Kasza jaglana smażona w jajkuz duszonym szpinakiem, kukurydzą i fasolką szparagową.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(2 porcje)100 g kaszy jaglanej (ponad pół szkl.)1 średnia cebula (50 g)30 g świeżego szpinaku1 jajko3 łyżki fasolki szparagowej4 ł...

Czas znów podejrzanie przyspieszył, dni przelatują mi ostatnio przez palce, a jednak staram się w każdej wolnej chwili pamiętać o sezonowych produktach. Życie w rytmie natury sprawia mi ogromną satysfakcję, a pewne warzywa, owoce i kwiaty cieszą szczeg...

Kasza jaglana to nieodłączny element mojej diety i jem ją w różnej postaci, w większość dni tygodnia. Często gotuję jaglankę na kolację z wybranym owocem, dążąc do maksymalnie sypkiej konsystencji, a gdy takiej nie osiągnę, dolewam jakieś roślinne "mle...

Każdy z nas, czasami ma ochotę na coś słodkiego - prawda!? U mnie w lodówce leżało mocno już dojrzałe awokado i trzeba było go wykorzystać :) Przyszła chęć na zdrowy, mocno czekoladowy budyń. Taki domowy pudding to bardzo dobra alternatywa dla zwykłych...

Jedno z częstych śniadań w naszym domu, szczególnie w okresie jesienno- zimowym. Kaszę jaglaną można zastąpić dowolnym ziarnem np. owsem, gryką, prosem czy żytem i podać ze sporą ilością ulubionych dodatków i owoców.Składniki na 1-2 porcje:- 0,5 szklan...

Kto nie marzy o kawałeczku czekolady w chłodne, jesienne popołudnie? Na poprawę nastroju, na zastrzyk energii, czy na zwyczajną chęć zaspokojenia słodyczowego apetytu - czekolada dobra na wszystko. I z tej wielkiej miłości do czekolady powstało właśnie...