Przepis na śniadanie kasza jaglana

Maślaki to dość specyficzne grzyby. Ze względu na "śliską" konsystencję z reguły albo się je uwielbia, albo nie znosi. W dodatku skórka pokryta śluzem jest wyjątkowo ciężkostrawna i dlatego maślaki należy obrać przed dalszą obróbką.Ja za maślakami prze...

Podczas układania jadłospisu dietetycznego należy się kierować odpowiednimi proporcjami.Zestaw obiadowy 520 kcal podzielę na cztery części, każda z nich to konkretna pula kalorii.1. Zupa w ilości 250g to jest 100 kcal.Zapraszam po przepisy na dietetycz...

Kolejne wcielenie mojej ulubionej kaszy, tym razem w wersji lekko egzotycznej. Połączenie kurczaka z curry i z ananasem jest znane i lubiane od dawna, a z tym duetem (nie zapominajmy też o orzechach i kukurydzy) bulgur doskonale się komponuje.Składniki...

Co podać na deser, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu? Idealnym wyjściem jest kokosowy jagielnik bez pieczenia, który po pierwsze składa się z kilku łatwo dostępnych składników, po drugie jest szybki i prosty w wykonaniu, a po trzecie smakuje wyśmienicie!...

Został mi woreczek kaszy więc trzeba było coś z niej zrobić. Tak więc powstałaekspresowa sałatkaz kaszy z ogórkiem kiszonym, rzodkiewką i serem typufeta.A tutaj zapraszam na sałatkę z kaszą gryczaną ibobemSkładniki:1 worec...

Przepyszne, bezmięsne i jak na jaja przystało - wielkanocne danie. Kotleciki są puszyste, naturalnie żółciutkie, smaczne i delikatne. Ich panierkę wzbogaca smakPrzyprawy uniwersalnej Diettaode-condimenta. Takie kotleciki bardzo dobrze...

Prawdą jest stwierdzenie, że jeśli na coś czekamy dłużej niż zwykle, stajemy się posiadaczami niebywałego szczęścia i nieskrywanej radości. Wszystko to za sprawą tiramisu, na wykonanie którego ochota była tak wielka, że nie zabiły jej rozwścieczo...

Jak na polską jesień przystało, pogoda nas nie rozpieszcza, za oknami szaro, buro i ponuro. Dlatego mam propozycję na jednogarnkowe danie z różnymi zielonymi składnikami. Lekkie, ale sycące kaszotto z wykorzystaniem pęczaku, ze optymistycznie zielonym ...

Pulpety zpapryką i pieczarkami podaję najczęściej z kaszą jęczmienną. Moim zdaniem wszystkie sosy oparte na papryce, sprawdzają się znakomiciez kaszami.Składniki pulpetów:500 g mielonej karkówki2 ząbki czosnkupół cebuli60 ...

Choć dawno już po okresie dyniowym, to jeszcze na półkach sklepów wyłapuję dynię piżmową i robię z niej ulubioną zapiekankę. To właśnie ona jakiś czas temu podbiła moje serce. I odnoszę wrażenie, że też kilku innych osób. Tę zapiekankę zrobi nawet najw...

Taki gulasz często przyrządzam na obiad jako dodatek do kaszy, tym razem podałam go z kaszą owsianą. Jest bardzo smaczny, warzywa nadają mu delikatnego smaku.Składniki:1 kilogram mięsa z szynki250 gram pieczarek1 papryka1 marchewka1 cebulaprzyprawa do ...

Młyn kopytowa i nowa dostawa produktówA o to co znajdowało się w paczce1. Mąka pszenna ekologiczna typ 7502. Mąka pszenna ekologiczna typ 5003. Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 6504.Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 18505. Kasza jęczmienna pęcza...

Pralinki Rafaello to jedne z najpyszniejszych słodyczy jakie znam.Niestety od paru ładnych lat ich skład nie jest dla mnie satysfakcjonujący.Emulgatorom i utwardzonym tłuszczom mówię zdecydowane NIE!Dlatego postanowiłam "utoczyć" te pyszne, wegańskie i...

W szaro-bury deszczowy poranek nic tak dobrze nie rozgrzewa jak miseczka pysznej i sycącej kaszki. Tym razem pokusiłam się o wersję wegańską- mleko krowie zastąpiłam roślinnym, migdałowym.I muszę przyznać, że ta wersja bardzo mi odpowiada.Jako dietetyk...

Jeszcze (tylko) tydzień i mam nadzieję, że będzie po wszystkim. Czekają mnie jeszcze 2 ciężkie egzaminy i jedno zaliczenie, ale przynajmniej już jest promyczek nadziei, że wkrótce znajdę chwilę na cokolwiek innego niż nauka, praca czy sprzątanie.Bardzo...

Składniki(na 1 porcję)- 150 g piersi z kurczaka,- 2 łyżeczki oleju rzepakowego (ok. 10 g),- cebula (ok. 70 g),- por (ok. 119 g),- 100 g kurek,- pół woreczka kaszy bulgur (ok. 50 g),- łyżka natki pietruszki (ok. 4 g),- przyprawy: sól i pieprz.Sposób prz...