Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Dyniowa kasza jęczmienna zalana domowym mlekiem kokosowyminspiracjaPo prostu musiałem tego spróbować. A jęczmienną bardzo lubię.

Tym razem danie  z kaszą, użyłam bulgur, ale każda kasza się tu sprawdzi, a nawet ryż. Jest to dosyć nietypowe połączenie wędzonego aromatu ze słodkim smakiem, ale tworzy to naprawdę smaczne połączenie.  Nie muszę chyba dodawać, że smakuje również na z...

Marchewkowo - dyniowa kasza kukurydziana z mleczkiem kokosowym, bananem i mąką kokosowąCos na szybko, ale rozgrzewającego i pysznego.Byle tylko przetrwać ten straszny mróz!

Jakiś czas temu robiłam risotto z kurkami (przepis), które nam bardzo smakowało. Dzisiaj ryż zamieniłam na kaszę, a kurki zastąpiłam pieczarkami i z dodatkiem szpinaku powstało pyszne kaszotto. Robiąc tę potrawę postępujemy tak samo jak w przypadku rob...

Pomysł na lekki, zdrowy obiad z wykorzystaniem kaszy pęczak. Kasza pęczak smażona z przyprawami, z dodatkiem suszonych pomidorów i świeżych liści szpinaku. Przepis zaczerpnięty od Asi z bloga kwestiasmaku Artykuł Pęczak z suszonymi pomidorami i s...

GUACAMOLE !!!Ubóstwiam wprost ten nieskomplikowany meksykański wynalazek! Dużo smaczniejsza i przede wszystkim zdrowsza alternatywa dla gotowych dipów. Można zajadać z czipsami z tortilli, albo macą czy chrupkim pieczywem. Można też posmarować so...

Składniki:3/4 szkl. suchej ciecierzycy1 dojrzałe awokadoduża garść rukoli1 duży ząbek czosnku2 łyżki soku z cytryny1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka oleju z awokadoOleofarm+ do podania3 łyżki sezamowej pasty tahini1/4 łyżeczki ziaren kminu rzym...

Tak poniedziałkowo jakoś, a to dziś czwartek.Miłego dnia :*Kokosowy koktajl mleczny: awokado, gruszka, mięta z kakao gorzkim i konopiąBanan, świeże daktyle, śliwki, kaki, pomelo, dyniaBakaliePrzepis:1/2 sporego, dojrzałego awokado1 duża gru...

Korzystając z dobrodziejstw natury, wykwintnych składników i uroczego dnia postanowiłam przyrządzić sałatkę, która jest jedną z lepszych, jakie jadłam w życiu. Ot tak skradła moje serce i od dziś jest moją ulubioną. Składniki (na 2 porcje):70 gra...

Czarny ryżnależnydo czołówki najzdrowszych produktów świata. Zaledwie jego jedna łyżkazawierawięcejkorzystnych dla zdrowia przeciwutleniaczy, zwanych antocyjanami niż taka sama ilość borówek amerykańskich czy jagód. Ma też...

Nieodłączny element naszego obiadu, czyli surówka! Dziś są w niej przepyszne składniki: chrupiąca kapusta pekińska, delikatna czerwona cebula, lekko ostra rukola i do tego orzechowy w smaku olej z awokado. Pyszności!Składniki na 2 porcje:150 g. kapusty...

Zjadłam dziś na obiad pyszną sałatkę, i choć jest niezwykle prosta to pomyślałam że się z Wami nią podzielę. Jest sycąca i bardzo smaczna.Składniki:rukolazielony ogórekmozzarella w kulcedojrzałe awokadopomidorki koktajloweSos - proporcje:1 łyżecz...

kakaowa tartaletki owsiane z sezamowym kremem z awokado, z sezamem i jagodami gojicocoa oatmeal tarts with sezame avocado cream, with sesame and goji berriesZamiast jednej, większej tarty, stawiam dziś na cztery mniejsze. Urocze, kolorowe i przesmaczne...

Dziś proponuję Wam bezmięsny obiad.Kotlety pachną czosnkiem i natką pietruszki. Podane z delikatną i orzeźwiającą surówką z ogórków i kapusty pekińskiej stanowią świetne i lekkie danie obiadowe.Proporcja na 10 kotlecików- 2 puszki ciecierzy...

Szybka, smaczna i zdrowa przekąska na Halloween, która zrobi wrażenie na gościach ? Oto jest ! Smacznego :)SKŁADNIKI:10 jaj½ serka wiejskiego2 łyżki wasabi ( lub ½ awokado i ząbek czosnku )duża czerwona cebula sól, pieprzWYKONANIE:Jaja gotujemy na twar...

Pyszny i prosty, doprawiony świeżymi ziołami, czosnkiem i niewielką ilością mleka kokosowego. W smaku delikatny i aksamitny. Dobrze schłodzony podany ze świeżą domową focaccią lub chrupiącym chlebkiem socca smakuje wybornie.Składniki:2 średnie świeże ...