Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Propozycja na śniadanie lub na kolację, a może stanie się też inspiracją świąteczną. Nie znam osoby która nie lubi jajek, bo jajka są po prostu pyszne. Dzisiaj proponuję faszerowane. Ale będzie jajeczna rozpusta! Już się cieszę!Składniki:6 jajek ...

Jakiś czas temu otworzyłam nowa zakładkę : dietetyczne. Dzisiaj proponuję śniadanie o niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu pokarmy wolniej ulegają trawieniu i nie powodują skoków poziomu cukru. A w efekcie dają dłuższe uczucie sytości.Skład...

Były już zielone naleśniki, nadszedł czas na różowe. Ten piękny kolor zawdzięczają dodatku… buraka oczywiście :) Mimo, że jego obecność zaznacza się mocno kolorem to smak jest mało wyczuwalny. Jeśli macie w domu jakieś małe księżniczki to idealna propo...

Placuszki idealne dla dzieci - córeczka zjadła z apetytem. Do tego kawałki banana i smaczne śniadanie gotowe.1 szklanka mąki pszennej1 szklanka mleka1 jajko2 łyżki oleju1 dojrzały banan¼ łyżeczki cynamonu1 łyżka kakao typu PuchatekDo miski wsypujemy mą...

Porządny zastrzyk energii w postaci kwaskowatych porzeczek. Smak delikatnie łagodzi cynamon, migdały i orzechy. Polecam na śniadanie lub po treningu.200 g czerwonych porzeczek750 ml mleka2 łyżeczki miodu1 łyżeczka cynamonu2 łyżki migdałów w całości2 ły...

Kiedyś nie przyszłoby mi do głowy, że można zjeść kaszę gryczaną w innej postaci niż do obiadu.Uwielbiam poniższy przepis, szczególnie, gdy przygotuję się według niego śniadanie :)Olej kokosowy, który zawiera przepis można kupić np. w Rossmannie....

Często znajomi zadają mi pytanie co można zrobić z tofu i nie jest tofurikiem :) i nigdyodpowiedźnie jestłatwa.Po prostu dlatego, że najczęściej tofu traktowane jest jako zamiennik mięsa, więc jest smażone, duszone z warzywami i...

Pyszna pasta ze słonecznikiem i kurkumą, idealna do smarowania kanapek. Przepis ze strony "Jazzowe Smaki".SKŁADNIKI:100 g słonecznika łuskanegoduża cebula2 ząbki czosnku1/3 łyżeczki kurkumy1/4 łyżeczki czosnku w proszku1/2 łyżeczki papryki słodkiej1/3 ...

Niedzielne śniadanie. Lekka i pyszna sałatka z dodatkiem ugotowanych buraków, wysmażonej na chrupko szynki typu parmeńskiego i ricotty. Świeżości i soczystości dodają rubinowe nasiona granatu.Składn...

Niedzielne śniadanie. Tradycyjną włoską bruschettę z pomidorami urozmaiciłam o tuńczyka i zapiekaną mozzarellę.Lekko, chrupko i soczyście.Godne polecenia.Inspiracjaz moimi zmianami.Składniki (n...

Weekendowe śniadanie. Kanapka BLT (skrót od bacon - bekon, lettuce - sałata i tomato - pomidor) to kolejna po club sandwich jedna z najpopularniejszych kanapek z USA. I rzeczywiście, potwierdzam, jest prz...

Kokosowa owsianka z truskawkami,czyli idealne śniadanie na upały.Kokosowa owsianka z truskawkami na zimno to idealna propozycja na upalne dni. Inspiracją do zrobienia tego pysznego śniadania był przepis z bloga Filozofia smaku. Polecam!Potrzebne składn...

Niedzielne śniadanie. Bardzo na słodko. Lubicie słodkie śniadania? Ja od czasu do czasu się skuszam na takowe. W lodówce czekał na spożycie bardzo dojrzały banan, postanowiłam wykorzystać go...

W ostatnim tegorocznym poście mam dla Was propozycję na solidne śniadanie - omlet ze szpinakiem i serem feta. W sam raz na pokonanie posylwestrowej gastrofazy ;) Udanej zabawy i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!Omlet ze szpinakiem i fetą(na 1 osobę...

Owsianka kontratakuje :) Od ponad pół roku pieczona owsianka to praktycznie nasze stałe śniadanie - robi się ją łatwo i szybko (przygotowanie zajmuje tyle, co rozgrzanie piekarnika ;) a do tego jest ekonomiczna (na dwa dni) i ZDROWA :) Tym razem sezono...

Lubicie batony owsiane? Ja bardzo!:-) Jednak często zdarza się tak, że te kupione w sklepie mają w sobie dużo konserwantów i cukrów prostych, a mało płatków owsianych i bakalii... Niestety...Dlatego ja postanowiłam sama takie batoniki przygotować. ...