Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Składniki (na 1 porcję)- 3 liście sałaty lodowej (ok. 120g),- szklanka brokułów (ok. 100g),- plaster sera Feta (ok. 25g),- ząbek czosnku,- 2 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 50g),- 2 łyżki nasion słonecznika (ok. 20g),- sól i pieprz.Sposób przygotowania1...

Piszę z lekkim poślizgiem, ale nie z lenistwa (no dobra, może trochę). Po prostu pomyślałam, że połączę temat minionych Świąt z dzisiejszym Sylwestrem, ogólnym podsumowaniem i celami noworocznymi.Co jadłam w Święta?Tym razem nie było takiej obfitości d...

Firmę Proeco znam nie od dziś. Uwielbiam ich produkty ponieważ nie zawierają konserwantów, zagęstników, chemicznych dodatków. Co więc jest w ich składzie ? Tylko i wyłącznie NATURALNE składniki. W ostatnim czasie otrzymałam od nich paczkę z nowymi prod...

To historia o tym jak kilka prostych składników, użytych w potrzebie staje się legendą. Sałatka Cezara to wyjątkowo smaczna i prosta potrawa, która weszła do kanonu światowej kuchni.Jej twórcą był restaurator z Tijuany o imieniu Cezar.Pewnej nied...

Dzień dobry!Będzie dobry, bo zaczynam dzień tą oto pyszną sałatką.W sam raz przed podróżą. Lekko i do syta!Jest lekka, wyjątkowa, uwielbiam ją!Dodaje sił, jest pyszna!I polecam ją każdemu , dla kogo słowo zdrowie jest ważne.Składnikirukolajarmużgrejpfr...

To nie będzie kolejny wpis o rzeczach niezbędnych. To będzie wpis o maszynce, która pomoże przekonać Twojego kilkuletniego niejadka, że jednak kocha warzywa. To będzie wpis o tym, jak ze zwykłej marchewki zrobić w kilka sekund coś ciekawego. To wpis o ...

Idzie Boże Narodzenie, więc czas na pyszne i szybkie świąteczne propozycje :-) Dziś sałatka śledziowa o bardzo delikatnym smaku. Idealna na świąteczne śniadanie!500 g ziemniaków sałatkowych3 jajka ugotowane na twardo4 ogórki konserwowe1 mała czerwona c...

składniki* 100 g łososia wędzonego na zimno* 1 sałata strzępiasta* 1/2 avocado* 1/2 długiego ogórka wężowego dressing* 1/2 kubka jogurtu naturalnego* 1 pęczek koperku* 1 ząbek czosnku* sól, pieprzsposób wykonaniaUmytą i osuszoną sałatę pokroić na...

składniki* 100 g łososia wędzonego na zimno* 1 sałata strzępiasta* 1/2 avocado* 1/2 długiego ogórka wężowego dressing* 1/2 kubka jogurtu naturalnego* 1 pęczek koperku* 1 ząbek czosnku* sól, pieprzsposób wykonaniaUmytą i osuszoną sałatę pokroić na...

pyszna sałatka,ciekawa propozycja na wszystkie imprezy jak również na wigilię bo jest bez mięsa-polecamSkładniki:duży por,500g pieczarek4 duże ogórki kiszone5 jajek,pół puszki kukurydzy3-4 łyżki majonezu,płaska łyżka musztardysól pieprzPrzygotowa...

Nie wiedzieć czemu, wzbudza tak skrajne emocje.Dlaczego?Kolor ma przecież optymistyczny.Kształt nie przeraża, podobnie jak obróbka, będąca w porównaniu z karczochem, czystą formalnością.Czy chodzi zatem o smak albo sposób podania?A może wsz...

Polecam tę lekką sałatkę na śniadanie - mi bardzo smakowała po szybkim spacerze, i czuję, że to naprawdę dobrze rozpoczęty dzień. Nie podaję zbyt dokładnych proporcji składników, bo to indywidualna sprawa czy ktoś woli intensywniejszy smak łososia, czy...

Dzisiaj na blogu pierwsze zestawienie najlepszych przepisów na dynię.Sezon jesienny pomału się rozpoczyna, więc wpis będzie dla Was idealny!Dynia na słodko, na wytrawnie, na obiad, na kolację, a może na deser?Sprawdź ile cudownych posiłków możesz...

Sałatka ogrkowo-cukiniowa z papryką na zimę Składniki: ( Proporcję na 8-10 słoikw ok.330ml.) 3kg. ogrkw gruntowych 1 duża cukinia 1 papryka czerwona 1 papryka żłta 2 cebule 3 marchewki 1 głwka czosnku 1 łyżka soli Za...

Kasza kuskus jest niesamowicie wdzięcznym produktem. Po pierwsze przygotowuje się ją błyskawicznie. Po drugie pasuje Czytaj dalej Grillowany kurczak z kuskusem z pesto z rukoli i fasolką szparagową

Pyszna lekka sałatka z szynką prosciutto i granatem doprawiona zdrowym olejem z pestek moreli, zawiera dobre jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom cholesterolu.Pyszna zdrowa przekąska w ciągu dnia, w sam raz na nadchodzącą wiosnę.Skł...