Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Zjedliście już dziś jakieś świeże warzywa albo owoce? Jeśli nie, koniecznie zróbcie taką zdrową i chrupiącą surówkę, nawet na śniadanie. To pyszna porcja witamin.Składniki:2 średnie marchewkikilka różyczek brokuła1-2 cm jasnej części pora1 łyżeczka maj...

SKŁADNIKI:8 skrzydełek2 marchewki1 pietruszkakawałek selera1 cebula1 mały por2 ząbki czosnku2 liście laurowe2 ziarenka ziela angielskiego800 g pieczareknatka pietruszkiłyżeczka suszonego lubczykuszklanka śmietanki 30-36%sól i pieprz do smaku1,5 litra w...

SKŁADNIKI:Spód:2 szklanki orzechów (ja użyłam mixu w którego skład wchodziły orzechy takie jak: nerkowca, ziemne, laskowe, migdały i brazylisjkie)1/2 szklanki wiórków kokosowych1 szklanka suszonych daktyli bez pestek, czyli jakieś 200 g1 limonkas...

Potrawa bardzo nieskomplikowana, a taka pyszna. Mięso jest soczyste i dobrze doprawione. To danie nie wymaga żadnych umiejętności, robi się praktycznie samo :) Ważne, żeby kurczak był świeży i smaczny, najlepiej nie z masowej hodowli.Składniki:po 1 udk...

Od czasu do czasu zdarzało nam się kupić taki deser w pojemniczku, żeby był "na szybko". W ramach przechodzenia na jedzenie wyłącznie domowe - powrócił do łask stary, poczciwy przepis. "Przyrządzę kiedyś po południu" - pomyślałam. Jednak byłam tak ciek...

Jakiś czas temu poznałam przesympatyczną Agnieszkę. Agnieszka jak się okazało prowadzi Poradnię Dietetyczną, co dało nam powód do długich rozmów o jedzeniu i zdrowym odżywianiu. Z tych naszych rozważań powstał pomysł, aby na blogu powstała zakładka z p...

Wytrawny omlet na ostro z pomidorem i chili WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 33 gTłuszcz: 33 gWęglowodany: 45 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 małych (220 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Chi...

Składniki na blaszkę (ok. 35 pierniczków):przepis bez masła zastąpiłem go oliwą z oliwek :)Mąka pełnoziarnista (typ 1850) - 2 szklankiZmielone goździki - 2 łyżeczkiCynamon - 2 łyżeczkiImbir - 1/2 łyżeczkiGałka muszkatołowa - 1/2 łyżeczkiMiód (pły...

Dzisiaj ponownie drodzy czytelnicy zachęcam Was do zdrowego trybu życia i rozsądnego odżywiania swojego organizmu. Powód podwójny bo w ramach konkursu z marką Marwit, mogę Wam zaprezentować super pomysł na zdrowy lunch do pracy, jak i ponownie zachęcić...

Pyszne i egzotyczne danie, krewetki z kuskusem i szpinakiem, podane z skarmelizowanymi gruszkami w sosie miodowo-cytrynowym.POMYSŁ NA SOBOTNI OBIAD!ZAPRASZAM!przepis TUTAJ

CIASTO Z RABARBAREMSezon na rabarbar wciąż trwa! Ciasto z rabarbarem to jedno z tych ciast, na które czekamy całą zimę. Kiedy rabarbar pojawia się na stole wiadomo, że już lada moment będzie znowu lato. Dla mnie rabarbar to przede wszystkim smak ...

Ostatnio na blogu co raz częściej pojawiają się przepisy z moich lat dzieciństwa. Jakoś wracam sentymentalnie do tamtych zapomnianych mi już smaków, próbuje je odtworzyć tak jak je zapamiętałam. Przypominam sobie chwile i wspólne momenty z moją babcią ...

FACEBOOK-INSTAGRAMTakie śniadanie polecam jak się gdzieś spieszę. Wyciągam serek wiejski z lodówki, kroję owoce, dodaję musli i jest. Wtedy nie układa misternie plasterków banana dookoła :PSerek wiejski + domowa garnola z tego przepisu ...

Sezon grillowy rozpoczęty to i kilka wpisów na bloga wpadnie. Dzisiaj warzywa w pysznej marynacie, idealnie doprawione i chrupiące, choć dobrze zgrillowane. Świetny dodatek do mięsa a całość zrobi nam rewelacyjny obiad na świeżym powietrzu. Smacznego!S...

Kwiaty cukinii jeszcze są w moim ogrodzie i chętnie je jemy. Dzisiaj ciasto naleśnikowe wzbogaciłam ziołami - też oczywiście z przydomowego ogródka. Polecam!Składniki :* 12 kwiatów cukinii* 2 szklanki mąki* pół szklanki mleka* pół szklanki ...

Kolejny piątek i kolejne błyskawiczne danie. Dzisiaj moje ulubione czyli makaron. Jak wiecie ja go po prostu uwielbiam. Dzisiaj z boczkiem i szpinakiem. Polecam!Składniki :* 2 szklani makaronu penne* pół paczki świeżego szpinaku* ząbek czos...