Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Sałatka z awokado na śniadanie Składniki:2 dojrzałe awokado1 szalotka2 suszone pomidory1 garść oliwek1/2 cytryny1 szczypta soli morskiej1 szczypta czerwonego pieprzu w kulkach2 łyżki szlachetnej oliwy z pierwszego tłoczenia1 łyżka kaparów z...

Szał na kaszę trwa :) Kasza jaglana jest jedną z bardziej wartościowych kasz. Dobrze ugotowana przypomina kaszę kus kus. Ja moją gotowałam w wodzie z dodatkiem oleju i soli, wcześniej starannie przepłukując. Poniższa sałatka jest bardzo smaczna, a przy...

Kulinarna Litwa to dla mnie przede wszystkim cepeliny. Tłuste, sycące i po prostu bardzo smaczne. Niewiele jednak mogę powiedzieć o innych potrawach kraju naszych sąsiadów. Postanowiłam to zmienić i przygotowałam propozycję, która świetnie wkomponuje s...

Omlet to śniadaniowa klasyka na słodko lub na słono. Podejrzewam, że każdy ma swoją domową wersję, ale zapewne każda z nich jest łatwa do przygotowania. A to,... Read More

Schab ze śliwka przepis bardzo prosty i szybki w wykonaniu Doprawiając go dodatkowo ulubionymi przyprawami zaskoczy nie jednego łasucha Schab smakuja zarówno na ciepło jak i na zimno Składniki;                                              schab ...

Moi rodzice mieli jeszcze na ogrodzie nasturcje, zebrałam więc trochę kwiatów i młodych listków na sałatkę. Uwielbiam ich lekko pikantny, przypominający nieco rzeżuchę, smak. Skomponowałam je z ogórkiem, kalarepą i czerwoną quinoą. Taka sałatka sprawdz...

Hej :)) Przepis na tą szarlotkę znalazłam na Fb na stronie Mapa zdrowia. Tak pomyślałam, szybka, prosta i zrobiłam. Mnie wyszła troszkę inna, bo dodałam za mało wody i kasza słabo się zapiekła, ale szarlotka bardzo smaczna, zdrowa, bo zawiera tylko kas...

Babeczki o smaku brownie idealnie sprawdzą się jako posiłek po treningu - sprawdzone po sobotnim półmaratonie w Poznaniu ;), drugie śniadanie albo fit deser dla tych, którzy nie wyobrażają sobie kawy bez ciastka. Mocno czekoladowe, rozpływające się w u...

Kto lubi koktajle ręka w górę :) To świetny pomysł na przemycenie różnych wartościowych składników do naszej diety czy też do diety naszego dziecka. Są pyszne, zdrowe, kolorowe, a ich przygotowanie trwa dosłownie chwilkę. Przy tym wszystkim to prawdziw...

Wreszcie nadszedł marzec :) Zawsze w tym czasie ruszaliśmy na południe Europy, by wygrzewać ciała w śródziemnomorskich klimatach. Tym razem jest inaczej, ale na wszystko przyjdzie pora. Tak czy siak, cieszymy się, że najgorsze, zimowe miesiące już za n...

To chyba najlepszy pasztet warzywny jaki jadłam do tej pory. Znalazłam go na stronie jadlonomia.com. Jego pierwotna nazwa to pasztet warzywny doskonały. I taki jest naprawdę. Szczerze polecam. Jedzą go nawet zażarci mięsożercy.Potrzebujemy:- 1,5 ...

Jeszcze do końca nie wierzę w to co za chwilę mam zamiar napisać.... A zatem śniadanie na słod...

Od kiedy poznałam walory smakowe i zdrowotne kaszy jaglanej, stała się ona podstawą wielu dań w mojej kuchni. Codziennie wykorzystuję ją do przygotowania drugiego śniadania, które zabieram do pracy, ale coraz częściej też do różnych deserów.The post Cz...

Do Lucoleny in Chianti przyjeżdżasię latem z rozpalonych miast w poszukiwaniu chłodu. Umiarkowana temperatura, balsamiczne górskie powietrze, zapach lasów, sielskie widoki winnic i gajów oliwnych za dnia, a miliony swietlików nocą - to wszystko p...

Karnawał w pełni przygotowałam, więc dla Was zestawienie trzech pysznych przekąsek na imprezę, które przyrządzicie w 30 minut nie potrzebując wielu wyszukanych składników. W roli głównej soczysty, aromatyczny kurczak, który w zależności od dobo...

Tą sałatkę przygotowałam na potrzeby czasopisma Food Culture, pewnie większość z Was już ją widziała ale że całkiem fajnie mi się z nią pracowało a następnie jadło to pozwoliłam sobie ją zamieścić na blogu :-)Sałatka z kolorowych pomidorówprzepis własn...