Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

500g mielonego mięsa z indyka 5 pomidorów suszonych 2 zabki czosnku natka pietruszki woda 4 łyżki amarantus ekspandowany 1/2 szkl oregano, słodka papryka, sól, pieprz Czosnek natke i pomidory siekamy. Dodajemy do zmielonego mięsa razem z zimną woda ora...

Kotlety nie zawsze muszą być z mięsa. Ten przepis wypróbowałam ostatnio na obiad. Kotlety są również smaczne jak tradycyjne, a myślę że zdrowsze.Składniki:10 dag kaszy pęczak1 biała cebula2 łodygi selera naciowego1 jajko5 łyżek mąki pszennej2 łyżki mąk...

Owoce wraz z  zielonymi liśćmi lubię konsumować nie tylko w postaci koktajli, ale również w formie prostych sałatek. Takie danie przygotowuję sobie często na drugie śniadanie. Oto przepis na prostą sałatkę z różowym grejpfrutem, którą ostatnio jem najc...

Ciasto bez pieczenia- to lubię!Wystarczy ugotować kaszę, wymieszać z dodatkami, odstawić do lodówki, a po kilku godzinach cieszyć się pysznym i lekkim deserem! ;)Składniki:300g kaszy jaglanej1 litr mleka owsianego2 łyżki mąki kokosowej1 łyżka oleju kok...

Szybkie i proste połączenie kakao i tahini w pysznej paście!Idealna do kanapek lub jako dodatek do deserów, naleśników, bądź ciast!Takie pasty z kaszy jaglanej świetnie zastępują wszelkie niezdrowe kremy. Może to być zdrowsza alternatywa nie tylko dla ...

Składniki na 1 porcję:z przepisu z bloga Kwestia Smaku1/4 szklanki kaszy jaglanej1/2 szklanki mleka1/2 szklanki soku jabłkowego1jabłko1 łyżka mioduziarenka z 1/2 laski waniliigarść orzechów włoskichgarść rodzynekKaszę jaglaną przelać wodą, aż będ...

Właśnie tak!Dziś w wykonaniu Adama proste placuszki z cukinii, słodka wariacja na temat kiedyś robionych wytrawnych. Najlepsze są proste przepisy!Składniki:średnia cukiniapół szklanki surowej kaszy jaglanej zmielonej w młynku do kawypół szklanki ...

Czasami mam ochotę na coś smażonego. Nawet często :) Ale postanowiłam jeść zdrowiej (dlatego min.: nie jem mięsa, albo przynajmniej bardzo się staram) i smażone nie równa się zdrowe. Jednak jeżeli zastosuje się prosty fortel, to można zagłuszyć/zajeść ...

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraków kurde wyszły naprawdę przepyszne polecam:))))) Składniki: 1,5 szklanki kaszy jaglanej, 3-4 małe buraki, jajko, świeża pietruszka, prażony sezam, prażone pestki słonecznika (według uznania), 2 łyżki...

Dziś zapraszam na jedną z mich ulubionych sałatek imprezowych z kabanosem, papryką i fasolą czerwoną. Z reguły robię ją z ryżem białym, lub brązowym, tym razem dla urozmaicenia podałam z czarnym.Składniki:100 g czarnego ryżu120 g kabanosów1...

SAŁATKA GYROS Składniki: 1 pierś z kurczaka (ok. 300 g) Mała puszka kukurydzy (ok. 4 łyżki) 5 płatów papryki konserwowej 1/2 pęczka szczypiorku 10 pomidorów koktajlowych 2 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 średniej wielkości ...

Cukinia w tym roku bardzo ładnie obrodziła więc postanowiłam z nią poeksperymentować padło na pastę kanapkową która równie dobrze może być vege bigosem, gdyż smakuje niemalże identycznie. Na podkręconą bigosową wersję przyjdzie jeszcze pora, ale jeżeli...

Jak już zdążyłam pochwalić na FB jestem jednym z dziesięciu blogerów, który promuje polskie produkty w ramach Expo 2015. Zadanie arcyprzyjemne, bo wszystkie produkty najlepszej jakości, pełne smaku, zapachu i co najważniejsze naturalne. Bez chemii, kol...

...

Uff... Żar leje się z nieba, na plaży tłumy turystów, a wytchnienie daje jedynie schowanie się w chłodnym mieszkaniu (po raz pierwszy nie narzekam na to, że słońce praktycznie nie dochodzi do mojej małej norki). Nie mam ochoty gotować, na pieczenie jes...

Sałatka z rukoli, buraczków i awokado to propozycja Madzi na pyszną kolację. Idealnie dobrane składniki, świetnie będą się komponowały z szybkim dressingiem. Lista składników i przepis znajduje się poniżej Składniki na sałatkę (2 porcje) 2 [...]...