Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Jest to sałatka dość znana i bywa często na przyjęciach. Składa się z ugotowanym różków brokuła, 3 jajek, sera feta i sosu czosnkowego, czyli jogurtu, majonezu i roztartego czosnku.

Idealna propozycja na lekką i zdrową kolację. Takie carpaccio doskonale pasuje również jako sałatka do obiadu. Polecam szczególnie cukrzykom. Składniki biała rzodkiew pomidory ocet winny olej rzepakowy kawałek chudego białego sera 1. Jeżeli przygotowuj...

Sałatka z jajkiem i pieczarkami to doskonały pomysł na kolacje. Składniki: 4 jajka, 6 dużych pieczarek, Pęczek szczypiorku, Garstka orzechów włoskich, Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Pieczarki umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym,pok...

Takie pasty są przepyszne, idealne na chlebek. Do głębokiego naczynia wrzucić posiekany bardzo drobno czosnek,posiekany...

Zamiast mdłej potrawki z marchewką można przyrządzić bardzo smacznie kurczaka z oliwkami, pieczarkami i papryką. Nic trudnego, ale jednak inaczej.Nie wiem, czy rzeczywiście kurczaka w tej formie podają w Toskanii. Jest smaczny, więc bardzo możliwe, że ...

Jak widzimy, ostatnio rekordy popularności biją przepisy z burakami. Dlatego prezentujemy Wam prosty sposób na pyszny i wartościowy dodatek do obiadu z burakami.Przygotowanie: ok. 1 hSkładniki:4 średnie buraki2 łyżki octusól do smakuBuraki obiera...

Jak się człowiek obje czekoladkami...klikto potem powinien przejść na coś lżejszego...żeby uciszyć wyrzuty sumienia ;)Myślę, że nadać się może taka sałatka...Z komosą ryżową.Łatwo,zdrowo,smaczniei ekspresowo.Sałatka z kaszy quinoa z fasolą i pomidorami...

Pyszna wiosenna sałatka. Z jogurtowo-ziołowym sosem smakuje na prawdę rewelacyjnie! Składniki: 2 garście roszponki 1 papryka 2 pomidory 1 nieduża garść świeżej bazylii sok z 1/2 cytryny 200g jogurtu naturalnego 1 łyżka oregano 1 garść orzechów nerkowca...

Jak widzimy, ostatnio rekordy popularności biją przepisy z burakami. Dlatego prezentujemy Wam prosty sposób na pyszny i wartościowy dodatek do obiadu z burakami.Przygotowanie: ok. 1 hSkładniki:4 średnie buraki2 łyżki octusól do smakuBuraki obiera...

Dzisiaj sałatka, która idealnie komponuje się z mięsami. Prosta i pysznasałatka z kapusty pekińskiej, a'la colesław.Składniki:1 niewielka kapusta pekińska1 duże jabłko1 duża marchewka1 średnia cebula czerwona1 czubata łyżka jogurtu naturalnego2 c...

Sałatka z surowego jarmużu z rzodkiewkami, żurawiną, mozzarellą, czerwoną papryką, polana dressingiem miodowo-musztardowym,  to moja propozycja na drugie śniadanie lub kolację. Jarmuż ma dość twarde liście, ale można je zmiękczyć kwasem cytrynowym. W t...

Kolejny nasz przepis z serii- wyroby domowe: Domowa biała kaszanka z kaszą pęczak i płuckami. My z Piotrem uwielbiamy kaszankę, wszelaką, tradycyjną  z dodatkiem krwi z różnymi kaszami: gryczaną, jęczmienną perłową, pęczak, nie pogardzimy też białą kas...

Dzień dobry :) Czyżby to już czwartek ? Zaraz weekend :)Dziś proponuję Wam taką prostą, pełną zdrowia kaszę jaglaną w towarzystwie banana i śliwkowego musu :) Przepyszna, prosta propozycja na śniadanie i nie tylko :) Deser też może z tego być :)J...

Pomysł na koktajl, który świetnie nada się na letnie śniadanie. Mocno sycący, dostarcza organizmowi odpowiednią dawkę złożonych węglowodanów, przez co mamy dużo energii na cały ranek. Dodatkowo jest niesamowicie smaczny!SKŁADNIKI:5 łyżek kaszy jaglanej...

Składniki:-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-120g kaszy jaglanej-200ml mleka roślinnego-80g suszonych śliwek-40g wiórków kokosowychdodatkowo:-2 kostki gorzkiej czekolady (posiekanej)Sposób przygotowania:-kaszę jaglaną prażymy w ...

Kasza jaglana to jedno z najstarszych ziaren otrzymywana z nasion prosa, obecnie jest podstawą diety około 1/3 ludności (niestety nie jest tak popularna w Europie ). Dobrze przygotowana ma lekko słodkawy smak ( podobny do kukury...