Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

"Aktywność fizyczna wśród dwunastolatków" - taki temat pracy magisterskiej wybrała jedna z moich znajomych. Jako mama piętnastolatki, instruktorka fitness i obserwatorka aktywności nie tylko dwunastolatków jestem bardzo zainteresowana spostrzeżeniami, ...

Śniadanie:Owsianka z bananem, kokosem i orzechami włoskimiSkładniki:1/2 szklanki płatków owsianychbananłyżeczka cukru brzozowego (ksilitolu) albo innego słodu2 orzechy włoskiekilka płatków orzecha kokosowego (ok. 6g)Banana tniemy w plasterki i wraz z p...

Zaczęłam zajęcia na uczelni, ale myślę, że uda mi się dodawać wpisy z częstotliwością jak w wakacje. Choć plan mam bardzo niesprzyjający (3 dni pod rząd kończę o 17:00…) dam radę zagospodarować trochę czasu na moje hobby.Z resztą trochę mi nawet uczel...

SłoneChleb razowy z żurawiną Pasztet z białej fasoli Pasztet z kaszy jaglanej, warzyw i orzechówSałatka z brokułami, fetą i prażonymi migdałamiSałatka z selerem konserwowym, szynką, ananasem i orzechamiŚledzie w sosie mus...

Niedzielne szaleństwa kulinarne. Na zdjęciu: kotlety soczewicowe, pieczone ziemniaki z papryką, surówka z selera naciowego z żurawiną i oliwą oraz sałatka z ugotowanej fasolki, marchewki i czosnku z olejem lnianym, marchewka z groszkiem na maśle.Jak pr...

Sałatki z kapusty są u nas, oprócz konserwowych buraczków, najczęstszą przystawką do obiadu w sezonie jesienno-zimowym. Bliżej lata bowiem królować będzie ogródkowa sałata. Tymczasem dzisiaj propozycja sałatki z kapusty pekińskiej z klimatami wiosny na...

Unieruchomiona w domu z sezonowym przeziębieniem, postanowiłam wykorzystać sezonowe produkty i przygotować kolorowe, wiosenne sałatki! Czytaj dalej Wiosenna sałatka z soczewicą i truskawkowym dressingiem

Dzisiaj gulasz prawie jak z Maroka, choć nie jest to typowy tażin bo dodałam do niego garam masalę zamiast ras el hanout. Nigdy nie byłam w Maroku, ale właśnie tak sobie wyobrażam tamtejszą kuchnię. Danie oczywiście można przygotować w tażinie. J...

Koniec grudnia to dobry moment na małe podsumowanie. Rok 2015 był dla mnie bardzo dobrym rokiem. Rozwinęłam się kulinarnie i miałam szczęście uczestniczyć w ciekawych wydarzeniach zw. z kuchnią roślinną.Odwiedziłam wiele miejsc,gdzie można ...

Witajcie :) u mnie tradycyjnie na święta musi być sałatka z zupek chińskich, kapusty pekińskiej i kurczaka, dzieci za nią przepadają.Jeśli jej nie jedliście to koniecznie wypróbujcie :)Do sałatki użyłam pysznej kukurydzy od firmy Bonduelle oraz przypra...

Święta, święta i po świętach. Na blogu nastąpił chwilowy zastój, ale już wracam z kolejnymi smacznymi propozycjami dla Was J Poniżej przedstawiam kolejną propozycja lunch boxówJMam nadzieje, że przypadną Wam do gustu J1.- duszona w sosie własnym ...

Sałatka jest połączeniem ze sobą odmiennych smaków, ale i źródłem witamin m.in.gruszki zawierają w swoim składzie oczyszczające i lecznicze minerały: magnez, wapń,żelazo, mangan i potas. Seler natomiast jest najbogatszym źródłem potas...

Ostatnio mało publikuję przepisów ... a może i nic ;)Ale jem nieustannie! Pokazuję co nieco na moim instagramowym profilu, zapraszam! @notesfromeatingOto moje zdobycze smakowe!wszystko z fasolą lepiej smakuje, nawet taki lekki gulaszuwielbiam sezon let...

Wspominając ostatnią udaną wizytę w poznańskiej restauracji Flavoria, my kulinarni malkontenci ponownie zawitaliśmy do tej wytwornej restauracji, by spróbować nowego menu wegańskiego. Czy i tym razem szef kuchni zrobił to, co niemożliwe i zachwycił nas...

Jest się czego bać?Jak wiecie, od dawna posiadam i używam (co chwalę sobie) kuchenkę mikrofalową. Służy mi ona pomocą niemal każdego dnia. Nie mam na jej temat żadnej obsesji - nie piekę w niej, ani nie gotuję wymyślnych potraw, tylko po to, by jej uży...

Kanonicza to jedna z moich ulubionych uliczek w Krakowie. Piękne kamienice i wylot wprost na Wawel czyni z niej idealną trasę spacerową, szczególnie w te słoneczne wiosenne weekendy, którymi w końcu możemy się cieszyć. Kilka dobrych miesięcy temu w jed...