Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Składniki:200g kaszy jaglanej400g filetów z udek kurczaka50g cebuli1 ząbek czosnku1,5 łyżeczki Vegety1 łyżeczka pieprzu1 marchewka100g suszonych pomidorów120g koziego serasos beszamelowy:30g masła30g mąki300g mlekaszczypta soli1 łyżeczka pieprzuPodgoto...

Lekka, szybka i idealna na pożywny i zdrowy lunch. Zapraszam na sałatkę z kaszą kuskus w roli głównej. Sałatka z kuskusem, pistacjowym pesto i ogórkami małosolnymiSkładniki:szklanka kaszy kuskusszklanka wrzątku sól2 łyżki...

Zupa pieczarkowa to jedna z popularniejszych zup i gdyby padło takie pytanie to na pewnie znalazłaby się w "Top 5". U nas także jest wysoko, bo my takie zupy lubimy. Taka dość treściwa zupa najlepiej smakuje, gdy się wróci z zimnego dworu - natychmiast...

Faszerowane warzywa to jedno z tych dań, które uwielbiam. Papryki, nadziane po brzegi kaszą, mięsem i pieczarkami, doprawione aromatycznymi przyprawami, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Lubię, kiedy warzywa nie są zbyt długo pieczone, dzięki czemu ...

Sałatka z figami i mozzarellą to jedno z moich ulubionych połączeń. Rewelacyjna w smaku i wyglądzie. Zdrowa i lekka. Figi to wspaniałe, pyszne owoce zawierające witaminę C, wit. z gr.B, potas, magnez wapń, fosfor, cynk i związki bioaktywne jak...

Brakuje Wam pomysłu na drugie śniadanie, kolację czy na małą głodzillę? Mam coś wspaniałego, pysznego,zacnego, wegetariańskiego i tak prostego do zrobienia. Otóż moi kochani, to będzie.... kanapka :-))))Hola hola, to nie będzie taka zwykła kanapka, to ...

Kasza gryczana biała czyli niepalona jest najbardziej wartościową kaszą wytwarzaną z gryki i posiada bardziej delikatny i mniej intensywny smak niż kasza gryczana palona. Kasza ma bardzo wiele dobroczynnych właściwości, bogata jest w białko, zawiera du...

Oto bardzo smaczna i zdrowa sałatka, wartości odżywczych w niej moc ze względu na obecność owoców morza, dietetyczna i wartościowa...Składniki:1 opakowanie sałatki owoców morza 1 mozzarella 1 cukinia 2 pomidory pęczek szczypioru 1 ząbek czosnku 2 łyżki...

Cóż, stało się, czas przejść na dietę. Tzn. właściwie nie ja, a My, który ma rozpieprzoną wątrobę totalnie. I żeby nie było, z alkoholem nie ma to nic wspólnego, po prostu leczenie ostatniej choroby, spowodowało innego rodzaju spustoszenie. Dieta wątro...

Kasza gryczana o smaku cytryny? Jak najbardziej! Podduszony koper włoski (fenkuł) dodaje ciekawego smaku tej niecodziennej mieszance. A solone nerkowce tylko wszystko podkręcają. Najstarszy na świecie sposób powstawania nowych przepisów: najpierw były ...

Cześć!Dla lubujących się w pierogach będzie to rarytas :)Pierożki z wątróbką, kaszą gryczaną i grzybami. Bardzo smaczne a okraszone masłem albo stopioną słoninką z cebulką powodują szybsze bicie serca....nie z nadmiaru tłuszczu a dlatego, że pyszne te ...

Fasolka szparagowa z cebulą i czosnkiem na zimę ( Na 6 słoikw 0,3l.) Składniki: 1kg fasolki szparagowej 2 duże cebule 4 ząbki czosnku Zalewa: 2 szklanki wody 1/2 szklanki octu 200g.koncentratu pomidorowego 1 łyżka soli 1 łyżka pieprzu 1 łyżeczka ...

Wpis pochodzi z www.mgotuje.plPewnego popołudnia nabrałam ochoty nazjedzenie rybki. Zajrzałam dolodówki, sprawdziłam jej zawartość izobaczyłam słoiczek zkaparami. Napierwszą myśl przyszedł mi sos kaparowy... Czytaj dalej &...

Lekkie i sycące, polecam- dzieci je uwielbiają. Składniki: 100 g kaszy jaglanej, 1 jabłko, Duża garść rodzynek, 3 jajka, 2 łyżki jogurtu greckiego, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka cukru waniliowego, Około 2 łyżki mąki orkiszowej pełnoziarniste...

Dzisiaj bardziej przykład dania niż sam przepis. Podstawą jest kurczak, szpinak i coś o smaku curry.W tym przypadku padło na kaszę jaglaną, najczęściej jest to ryż, ale kasza też wypada super.Idealny posiłek przed czy po treningowy. Węgle, białko, tłus...

Wegetariańskie kotlety mielone z dużą ilością warzyw i zdrowej kaszy. :) Kotlety z kaszy gryczanej, pieczarek i warzywSkładniki:200 g kaszy gryczanej białej500 g pieczarek300 g cukinii300 g bakłażana150 g marchewki1 cebula2 jaja1/4 szklanki mąki1/4 szk...