Przepisy z kategorii II śniadanie

Przez ostatnie pół roku dzieliłam się z Wami moimi pomysłami na zdrowe, sycące i pyszne drugie śniadania. Dziś przyszedł czas na podsumowanie tego cyklu. Często mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Tutaj pomysłów nam nie brakuj...

Dzisiaj w moim cyklu z pomysłami na fajne II śniadanie zupa pomidorowa z pomarańczą. Ten przepis, znaleziony w starej Kuchni, przykuł moją uwagę tym, że nie potrzeba do niego wywaru warzywnego, a zupę przygotowuje się ze świeżych pomidorów. Efekt jest ...

Dietetyczne jogurtowe babeczki truskawkowe to idealna, letnia przekąska i moja propozycja na drugie śniadanie w wakacje.  To była długa przerwa. Dłuższa niż zakładałam. Przeprowadzka do niewykończonego na 100% mieszkania, na dodatek z rocznym dzieckiem...

Dzielę się dziś z Wami wyjątkowym przepisem murzynek z truskawkami i bananem jest pyszny, aksamitnie delikatny, puszysty, pięknie pachnie Cóż można by chcieć więcej? Jest też zdrowy, nie ma w nim dodatku cukru.  Przepis zaczerpnęłam z bl...

Hit sezonu. Libańska sałatka tabbouleh jest orzeźwiająca, syta i pyszna. Idealna na II śniadanie w upalny dzień. Tabbouleh (czyt. tabule) składa się z kaszy kuskus (lub bulgur), świeżych warzyw: pomidora, ogórka i papryki i przede wszystkim ...

Mmmm, świeży szpinak. Po prostu nie jestem w stanie przejść koło niego obojętnie. Źródło żelaza, witaminy A, B, C i K. Samo zdrowie. Sałatka ze świeżego szpinaku to świetny sposób na wykorzystanie jego zielonych liści.  Szpinak jest źródłem żelaza, wit...

Kasza gryczana o smaku cytryny? Jak najbardziej! Podduszony koper włoski (fenkuł) dodaje ciekawego smaku tej niecodziennej mieszance. A solone nerkowce tylko wszystko podkręcają. Najstarszy na świecie sposób powstawania nowych przepisów: najpierw były ...

Wczoraj wieczorem nie miałam pomysłu na jakieś fajne II śniadanie, które mogłabym zabrać ze sobą na spacer i zapakować mężowi. A wtedy przypomniałam sobie o starym przepisie na ciasteczka owsiane (BEZ CUKRU), który cieszy się sporą popularnością na moi...

Kolejna prosta sałatka do zabrania do pracy na II śniadanie. Kuskus z groszkiem i suszonym pomidorem ma nieoczywisty smak i jestem pewna, że ta sałatka przypadnie Wam do gustu.  Niedawno publikowałam na blogu przepis na ekspresową sałatkę do pracy: z k...

Sałatka owocowa chodziła już za mną od dłuższego czasu. Jest pyszna, jej przygotowanie zajmuje tylko chwilę, a może doskonale zastąpić śniadanie, II śniadanie, deser lub podwieczorek. Do wyboru, do koloru! Do przygotowania sosu do sałatki wykorzystałam...

Pieczenie marchewki sprawia, że przygotowanie tej sałatki jest nieco dłuższe. Ale warto poświęcić czas, bo sałatka z pieczoną marchewką i pomarańczą jest naprawdę sycąca i idealna na późną zimę. Obawiam się, że mój poniedziałkowy cykl z pomysłami na II...

Im mniej składników, tym chętniej zapisujecie moje sałatki w ulubionych przepisach. Dlatego postanowiłam trzymać się tej tendencji i zaproponować Wam dziś bardzo prostą sałatkę z gruszką i serem pleśniowym. Minimum pracy, maksimum smaku!  Połączenie gr...

Mało ciasta, dużo owoców takie słodycze powinniśmy jeść, nie tylko w czasie diety, ale zawsze, gdy zależy nam na zdrowym odżywianiu. Kruche ciasto w tej wersji zawiera mało cukru i mało tłuszczu, nie przytyjecie więc od niego, a pełnoziarnista ...

Korzystam z tego, że czerwona kapusta jest nadal dostępna i pichcę dla Was kolejną sałatkę na bazie kaszy. Zabierzcie ją do pracy na II śniadanie lub podajcie do mięsa przy obiedzie. W obu wariantach smakuje wyśmienicie. W Walentynki Mąż przygotował na...