Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Jeśli szukacie nowego pomysłu na zmodernizowanie swoich kanapek lub prostego i szybkiego sposobu na przygotowanie zdrowego lunchu, to idealnie trafiliście. Niby prawie te same składniki, jak na hummus, czy inną pastę, a efekt zupełnie inny. Oto sałatka...

Mam dla was zestawienie kilu przepisów na wyjątkowo pyszne i lekkie sałatki, które mogą stanowić przekąskę jak i samodzielny posiłek. Wiosenna sałatka z cieciorką Sałatka z burakiem i ananasem Sałatka z soczewicą i ...

Ciasteczka białkowe dla wszystkich wegan ze wspaniałym białkiem słonecznikowym!Te ciasteczka bogate są w 100% roślinne białko!A do tego palce lizać- i co ktoś się skusi? :)Składniki:100g kaszy jaglanej3 łyżki białka słonecznikowegogarść płatków owsiany...

Wczoraj .

Uwielbiam obiady wszystko w jednym. Dostałam na urodziny książkę Jamiego Olivera, która zainspirowała mnie do tego typu dań, bo kto powiedział, że obiad to kawał mięsa, ziemniaki z sosem i surówka? ;) Nie miałam niestety wszystkich produktów, których u...

Sałatka z kurkami, bo świeże grzyby już pojawiły się w sklepach. Nie mogłam się nie skusić. Mąż zażyczył sobie jajecznicę, czyli klasykę gatunku. Ja jednak bardzo lubię tę sałatkę. Jest lekka [] Artykuł Sałatka z kurkami i serem Camembert pochod...

Mogę się z Wami założyć, że każde dziecko z chęcią zje kaszę jaglaną w takiej postaci. Aksamitny, owocowy mus smakuje wyśmienicie. A o dobroczynnych działaniach kaszy jaglanej można napisać wile książek.Cenosw swojej bogatej ofercie, ma kas...

Dziś mam dla Was kolejne danie z kaszy jaglanej, szybkie w przygotowaniu, o pięknym kolorze i przede wszystkim zdrowe i bardzo smaczne. Może przygotujcie dziś na obiad kaszę jaglaną z warzywami? :-)1 woreczek kaszy jaglanejBiedronka1 łyżka ...

Pyszna warstwowa sałatka królewska z ananasem, która sprawdzi się na niejednej imprezie - choćby tej najbliższej - sylwestrowej :)Sałatkę możemy "odchudzić" - i dać połowę majonezu - a resztę jogurtu greckiego!SKŁADNIKI200 g selera konserwowego - 1 sło...

Rukola, inaczej rokietta siewna, jest warzywem śródziemonomorskim, w Europie najpopularniejsza w Hiszpanii i we Włoszech. Spokrewniona z chrzanem i rzodkiewką. Bez problemu można ją wyhodować w warunkach domowych, w doniczkach, co sprawia, że jej smaki...

Składniki:1 nieduży burak ćwikłowy (około 120 g)1/2 obranego długiego ogórka (około 90 g)1/2 niedużej kapusty pekińskiej (około 300 g)4 łyżki śmietany 12% (około 80 g)Przyprawy:sólpieprzKaloryczność surówki:35 kcal w 100 g przygotowanej sałatki.Przygot...

To śniadanie przebiło chyba wszystkie dotychczasowe! A przynajmniej te ostatnio zjedzone przeze mnie ;)Powiem tylko tyle- słodka kasza jaglana z kokosem to niebo w gębie!Składniki:5 łyżek kaszy jaglanej10g cukru trzcinowego z waniliąbanan2 szklanki nap...

Sałatka z brokułami i i kurczakiem jest moją ulubioną pozycją na przyjęciach czy to my idziemy z michą w gości czy też jesteśmy gospodarzami Pierwszy raz jadłam ją u mojej przyjaciółki która jest pielęgniarką i na jej oddziale ta sałatka robiła szał ni...

Gołąbki z kaszą gryczaną i mięsem – kuchnia podkarpackaGołąbki są jednym z najpopularniejszych dań kuchni polskiej. Wywodzą się z kuchni kresowej, ukraińskiej, ale goszczą na naszych stołach już od 200 lat. W swojej pierwotnej wersji farsz na gołąbki p...

Ostatnio na nowo postanowiłam przyjąć w swoje łaski buraka - bo zdrowy, trzeba więc go częściej jeść i to najlepiej na surowo - pomyślałam. Dzięki takiemu zdroworozsądkowemu podejściu, powstała surówka, którą od niemal tygodnia rozpoczynam swój dzień. ...

Truskawkowa jaglanka na mleku z awokado, truskawkami i miodemPRZEPIS:* 50g kaszy jaglanej * 150ml mleka* garść truskawek * łyżeczka miodu ~Kaszę jaglaną opłukałam, a następnie wrzuciłam do wrzątku. Gdy wchłonęła całą wodę dodałam mleko, wymieszałam. Wr...