Surówka z kapusty pekińskiej, buraka i ogórka (35 kcal w 100 g)

Sałatkowy raj

Składniki:1 nieduży burak ćwikłowy (około 120 g)1/2 obranego długiego ogórka (około 90 g)1/2 niedużej kapusty pekińskiej (około 300 g)4 łyżki śmietany 12% (około 80 g)Przyprawy:sólpieprzKaloryczność surówki:35 kcal w 100 g przygotowanej sałatki.Przygot...

Sałatkowy raj19 sty 14

Sałatkowy raj

Sałatki na każdą okazję.

300

Polecane przepisy

Wiosenna surówka z ogórkiem i rzodkiewką

Pyszna, wiosenna surówka z dodatkiem rzodkiewki, ogórka oraz kapusty pekińskiej. Surówkę przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Będzie świetnym dodatkiem zarówno do dań mięsnych jak i wegetariańskich. Możecie ją również serwować do potraw z grilla. Jeż...

Tysia Gotuje

Polecam, Dodatki do dań głównych, Surówki

Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i ogórkiem

Surówka z kapusty pekińskiej to wyśmienity dodatek do obiadu, mięs na zimno czy na grilla. Surówka jest pyszna, chrupiąca i zdrowa, zasmakuje każdemu. Składniki: pół kapusty pekińskiej 3 ogórki konserwowe średnia marchew mała cebula pół łyżeczki cukr...

Przepisy Kulinarne

Wszystkie Przepisy, Cebula, Marchew, Sałatki i surówki, Majonez, Ogórek konserwowy, Surówki, Kapusta pekińska

Surówka obiadowa

Surówka obiadowa z lekko kiszonej kapusty, kiszonych ogórków, marynowanej papryki jest prosta i smaczna. Przygotowana z domowych przetworów. Ma jeszcze inną zaletę, moja surówka obiadowa jest tania. Jest idealnym dodatkiem do drugiego dania, pasuje do...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Surówki, Surówka, Surówka obiadowa, Kapusta kiszona, Surówki obiadowe, Surówka z kiszonej kapusty, Surówka warzywna

Obiadowa surówka z kapusty pekińskiej

Szybka i zdrowa surówka pasująca do każdego obiadu. Cwierć kapusty pekińskiej ćwierć papryki ćwierć ogórka szklarniowego pół puszki kukurydzy koper szczypior oliwa sól Kapustę szatkujemy, paprykę i ogórka kroimy w ...czytaj więcej

Poemat SmakuOgórki małosolne - Poemat Smaku

Bez kategorii, Przystawki, Surówka

Jadłospis na nowy tydzień, oraz poświąteczny detoks !

Cykl Najczęściej Zadawane Pytania (NZP) rozpocznę w przyszłym tygodniu. Na najbliższy tydzień rekomenduję skorzystanie z jadłospisu nr 11.Zachęcam do lektury komentarzy pod jadłospisem nr 11. Na nowe pytania odpowiem pod dzisiejszym postem.Kto pofolguj...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Tydzień 58 - jadłospis

Zapraszam na jadłospis na tydzień 58. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (k...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Surówka "najlepsza" z kapusty pekińskiej, ogórka i pomidora z szybkim sosem czosnkowym (68 kcal w 100 g)

Składniki:1 pomidor (około 170 g)1/2 obranego długiego ogórka (około 90 g)1/2 niedużej kapusty pekińskiej (około 300 g)2 łyżki majonezu (około 50 g)1 łyżka śmietany 12% (około 25 g)Przyprawy:sólpieprz1/2 łyżeczki czosnku granulowanegoKaloryczność surów...

Sałatkowy raj