Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Przekąski na mecz - zbiór przepisówMundial trwa, a wraz z nim wspólne oglądanie różnego rodzaju meczów ze znajomymi i rodziną. Poniżej przedstawiam rozmaite pomysły i przepisy na przekąski, które z pewnością będą smakowały wszystkim kibicom! ⚽

Czytaj więcej »

Cudownie aromatyczne połączenie Składniki: 0,7 kg udźca wołowego 2 średnie cebule 4 ząbki czosnku 2 cm świeżego imbiru 4 łyżki czerwonej pasty curry 2  łyżki sosu sojowego 1 świeża zielona papryczka chilli 11/2 szklanki mleczka kokosoweg...

Dawno nie podrzucałam Wam tutaj sympatycznych przepisów No dobra nie jestem wyśmienitą kucharką. Ale właśnie dlatego moje przepisy są proste, poręczne i naprawdę ekspresowe. I w ramach pomysłów na bezmleczne Artykuł Proste bezmleczne koktajle o...

Spotkanie z dietetyczką w końcu doszło do skutku, bardzo mnie ucieszyło zainteresowanie pani moją skromną osobą. Żałuję tylko, że nie miała dla mnie gotowej odpowiedzi jak poprawić moje zdrowie.Postanowiła metodą prób i błędów sprawdzać co tak naprawdę...

O mocy koktajli na śniadanie już nieraz pisałam. Teraz, kiedy świeżych owoców jest całe mnóstwo warto tym bardziej o nich pamiętać. Dzisiaj na śniadanie proponuję fioletowe marzenie - jeżyny i jagody z jogurtem naturalnym i miodem.Składniki:1 opakowani...

Wersji na dal jest wiele. Podstawą są warzywa strączkowe, w tym przypadku czerwona soczewica. Do tego warzywa, najlepiej sezonowe, przyprawy, mleczko kokosowe. I pożywne danie gotowe.Składniki:1 szklanka ugotowanej czerwonej soczewicy1 większa cebula p...

W tłusty czwartek moja siostra zaproponowała nam szybkie beztłuszczowe pączki z maszynki. Obiecałam sobie, że jak maszynka osiągnie jakąś rozsądną cenę, którą będziemy w stanie przełknąć to sobie ją sprawię. I tak też się stało i od kilku dni w d...

Najłatwiejszy sposób na kosz grzybów z lasu. Smacznego :)Duszone grzyby leśne z ziemniaczkami(3-4 porcje)500 g mieszanki grzybów leśnych (podgrzybki, maślaki, koźlarze itp)3 łyżki oleju2 cebuleok 200 g śmietany 18%sólpieprzok 8 dużych ziemniakówkilka l...

Śledzie pod buraczaną chmurkąPyszne połączenie składników da nam sałatkę, która może zagościć na naszym świątecznym stole. Składniki:· ½ kg śledzi matiesy· 4 jajka·&n...

Owsianka jest przez wielu uważana za najzdrowszą formę śniadania. To potrawa sycąca i niskokaloryczna, o niskim indeksie glikemicznym. Płatki owsiane zawierają białko i cenne aminokwasy. Oprócz tego:- witaminę B6 - na pamięć i koncentrację- witaminę B1...

Makaron z sosem, czyli obiad w kilka chwil. Tym razem makaron tagliatelle z pieczarkami i serkiem mascarpone, który nadaje sosowi aksamitności i delikatności. Składniki (2 porcje):2 średnie cebuleoliwa 500 g małychpieczarek sól i pieprz do smakup...

Postanowiłam, że w naszej kuchni potrzebujemy więcej kiszonek, dlatego po raz pierwszy ukisiłam kalafior. I polecam wszystkim, którzy mają ochotę na kiszone eksperymenty. Z jednego średniego kalafiora wyszło mi 2 i pół słoika (900ml) - ostatni słoik zr...

składniki na spód sernika: 100 g herbatników kakaowych 40 g masła wykonanie: Masło roztapiamy. Herbatniki rozdrabniamy by pomocy np. blendera, dodajemy do nich masło i mieszamy. Gotową masą wykładamy wyłożona papierem do pieczenia tortownicę (25 cm śre...

Bardzo dobry sos, do którego możemy zużyć mniej wdzięczne kawałki mięsa. Nie znoszę marnować jedzenia, więc zawszę znajdę pomysł na to, by wykorzystać wszystko na full. Tak właśnie powstał niniejszy sosik - resztka kiełbasy, ostatnie ogórki, kilka zesz...

Dynie uwielbiam w każdej postaci, ale nie przepadam za pestkami z niej. Ze względu na ich właściwości staram się jednak przemycić je do mojego menu. Od dłuższego czasu nie jadam owsianek do których zawsze dodawałam pestki z dyni i trudniej mi jeść je b...