Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Oto zaskakujący przepis na falafele. Jako że na tym etapie diety nadal staram się nie używać różnego rodzaju ziaren i fasolek w mojej diecie, a równocze ciągle eksperymentuję z różnymi bezglutenowym ziarnami takimi jak quinoa (komosa ryżowa), kasza jag...

Wykonanie tych gołąbków zapoczątkował taki oto dialog u znajomych na działce: - Macie piękne liście winogron. Można z nich zrobić pyszne gołąbki. - Ęęę… Yyyy… czy chcesz powiedzieć, że ogołocisz nam krzaki? - Nie. A potem ogołociłam Najpierw jednak, by...

Biała fasola w sosie pomidorowo dyniowym ze szpinakiem i makaronem to danie, które powstało zupełnie nieoczekiwanie i zaskoczyło mnie smakiem. Nigdy nie jadłam fasoli Jaś z makaronem, zawsze z kaszą lub jako fasolkę po bretońsku z chlebem. Tym ...

Ten pasztet to moje odkrycie. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona jego smakiem i strukturą. Przyznam, że nie jestem wegetarianką ani tym bardziej weganką, ale od kiedy kupiłam książkę Marty Dymek "Jadłonomia. Kuchnia Roślinna" zaczynam nabierać apetytu...

Piersi z kurczaka, z piekarnika wcale nie muszą być suche, wystarczy je dobrze przygotować. Często na dietach króluje pierś z kurczaka, jednak nie jest już podany sposób w jaki należy ją przygotować, wystarczy urozmaicić przepisy i już pozbywamy się mo...

Witajcie w tą piękną słoneczną i wakacyjną niedzielę. U mnie dziś na obiad pieczone udka z kurczaka z kaszą jaglaną i zieloną sałatką. Udka jak i kasza z dodatkiem kurkumy, którą bardzo lubię i która ma wiele dobroczynnych właściwości np. oczyszcza kre...

W jednym z marketów kupiłam niedawno sos teriyaki. Zrobiłam to z czystej ciekawości, nigdy wcześniej go nie próbowałam, akurat wtedy cena była bardzo zachęcająca, więc postanowiłam zapoznać się z tym dodatkiem. Jak na razie sos sprawdził się jako dodat...

Zdrowe soczewicowe curry z miętą, to idealne danie warzywne. Uwielbiam wszelkie warzywne curry, czy też w naszym rozumieniu gulasze. Jest to mój sposób zaraz obok zup na ocieplenie sobie jesieni i zimy. Dla mnie jest to komfortujący (neonizm?) rodzaj p...

Sezon na dynie kończy się równie szybko, jak się zaczyna (wie o tym dobrze ten, kto tak, jak ja, próbował znaleźć chociaż jedną pomarańczową główkę po Halloween, co graniczy z cudem). Aby godnie pożegnać się z moim ulubionym jesiennym warzywem, przygot...

Żółte papryki pieczone z kaszą jaglaną z musztardą, tahini, brokułem i brukselkamiPrzepis:3 papryki żółtekasza jaglana (8 łyżek suchej)różyczki brokułubrukselkitahinimusztardazmielone siemię lnianePapryki przekroiłam na pół, usunęłam gniazda nasienne, ...

Obserwuję ostatnio, że wiele osób, zwłaszcza młodych kobiet preferuje zdrowy tryb życia i co za tym idzie zdrowe jedzenie.jednak zauważam też,  że są tu pewne sprzeczności, bo kupując np. jogurt bez cukru i tłuszczu nie jest dobrym wybore...

Zapraszam na wiosenne, pyszne ciasto jaglane z rabarbarem i malinami. Ciasto o konsystencji mokrego sernika wspaniale uzupełnia smak owoców. Poezja dla wszystkich wielbicieli wypieków z kaszy jaglanej i serników. Cynamon i kurkuma nadają mu żółty kolor...

Ależ mnie tu długo nie było! Wieki całe! Nie mam pojęcia, czy wracam na dobre, bo prowadzenie swojego biznesu sprawia, że nie zawsze ma się tyle czasu na przyjemności, ile by się chciało, ale się postaram. Początek roku z reguły składnia ...

Przepyszna sałatka z kaszą gryczaną paloną, gotowanymi szparagami, smażonym łososiem, suszonymi pomidorami i pestkami dyni. Idealna na lunch do pracy lub kolację. Składniki (na 2 porcje):1/2 szklanki kaszy gryczanej palonej suchej 5-6 suszonych pomidor...

Ostatnio, oprócz makaronu zaczęłam doceniać kuskus- ze względu na szybkość jego przygotowania (5-7 minut!), który stanowi doskonały dodatek do dań głównych, bądź jako składnik różnorodnych sałatek.Kuskus zawsze zalewam bulionem warzywnym, albo dodaję a...

Przepyszna i bardzo zdrowa sałatka, którą śmiało można zjeść w ramach obiadu w ciepłe, letnie dni. Sałatka przygotowana jest na bazie kaszy jaglanej, szparagów oraz suszonych pomidorów.Jest bardzo pożywna i na długo zabija uczucie głodu, polecam ...