Przepis na Sałatka kasza gryczana

Ta warstwowa sałatka wielkanocna od kilku lat gości na naszym stole. Do tej pory przygotowywałam ją w formietortuW tym roku zaopatrzyłam się w nieduże obręcze i w nich zrobiłam sałatkę. Dzięki temu każdy na oddzielnym talerzu dostał swoją p...

Bazyliowe placuszki z pomidoramiLatem mogą istnieć dla mnie tylko pomidory i bazylia - połączenie tych dwóch smaków jest absolutnie fantastyczne. Dlatego postanowiłam tym razem wykorzystać je w innej formie niż tradycyjna sałatka. Nie są to też zwyczaj...

składniki* 100 g łososia wędzonego na zimno* 1 sałata strzępiasta* 1/2 avocado* 1/2 długiego ogórka wężowego dressing* 1/2 kubka jogurtu naturalnego* 1 pęczek koperku* 1 ząbek czosnku* sól, pieprzsposób wykonaniaUmytą i osuszoną sałatę pokroić na...

składniki* 100 g łososia wędzonego na zimno* 1 sałata strzępiasta* 1/2 avocado* 1/2 długiego ogórka wężowego dressing* 1/2 kubka jogurtu naturalnego* 1 pęczek koperku* 1 ząbek czosnku* sól, pieprzsposób wykonaniaUmytą i osuszoną sałatę pokroić na...

Sałatka z rukoli i orzechów z dressingiem miodowo - musztardowymW prostocie siła.Składniki:2 spore garści umytej i osuszonej świeżej rukoli1 garść ulubionych orzechów (u mnie arachidowe)Dressing do sałatki z rukoli:1 łyżeczka musztardy dijon1 łyżka oct...

Mam wrażenie, że mieszkam w innym kraju niż południe Polski. Zabrzmiało groźnie, ale mam na myśli pogodę. W prognozach na ten tydzień południe będzie się prażyć w upałach, a u nas nad morzem aura przypomina raczej początek wiosny. Dni są wietrzne, a wi...

Bardzo lubię wędzone ryby. Wędzenie zmienia nieco smak pozwalając jednak zachować strukturę ryby. Co dziwne smakują mi z reguły gatunki nieco pośledniejsze, niż te z tak zwanej górnej półki. Chociaż zupełnie nie powinniście traktować mnie jako wyroczni...

...

Idealnapropozycjana gorące lato! Gdy niespecjalnie chce się jeść, organizm ciągle woła "pić!" najlepiej sprawdza się lekka przekąska z soczystego, pachnącego arbuza, słonego sera, podprażonych nerkowców. Listki mięty dodają świeżości, a cza...

Sałatek i przetworów z ogórków nigdy nie jest za dużo. Po klasycznych kiszonych i sałatce z ogórków i papryki przyszła pora na ogórki na ostro. Raczej nie nadają się jako sałatka do obiadu zimą, bardziej jako przegryzka do suto zakrapianej domówki. Tak...

Jakie owoce kojarzą się Tobie z kuchnią tajską? Pomyślisz zapewne o mango, papai czy limonce, bo skojarzenie z pomelo czy grejpfrutem raczej nie jest oczywiste. A przecież jedną z popularniejszych sałatek w Tajlandii jest  yam som o, orzeźwiające pomel...

Kolejna środa i następny przepis od naszej dietetyk. Tym razem sałatka dla dwojgamoże być na romantyczny obiad lub kolację Wyliczenia kaloryczne na końcu przepisu. Powiemy tak- mniam Tylko my zamiast winogron dałyśmy borówkibo zapomniałyś...

Pamiętacie przepis na ekspresowe naleśniki? Jak wówczas pisałam, jest to przepis bazowy i stanowi podstawę dla nieskończonej ilości kombinacji. Była wersja na słodko, teraz pora na coś konkretniejszego!Jeśli mamy już gotowe placki (przepisTUTAJ) ...

U mnie dziś mija 11 dzień oczyszczania. Czuję się wspaniale,bardzo lekko i mam pełno energii. Oczywiście kryzysy się zdarzają : przez 3 dni bolała mnie lewa ręka( kiedyś miałam kontuzję), inne bóle w miejscach chorobowych. Wszystko to cies...

Idealna sałatka na Sylwestra i nie tylko. Chyba każdy lubi:) U nas w domu gości bardzo często. Kolorowe warstwy, pożywny kurczak, pikantny smak- po prostu pycha:)Na dwie salaterki średniej wielkości:1/2 kapusty pekińskiejok. 30-...

Pożywna i pyszna sałatka z tuńczykiem, gotowanym jajkiem i awokado, koniecznie dojrzałym. Polecam! Składniki: 4 garście świeżej rukoli 3 jajka ugotowane na twardo 1 puszka tuńczyka w kawałkach 1 awokado, dojrzałe 1 mała czerwona cebula Składniki na win...