Przepis na Sałatka kasza gryczana

Łatwa, smaczna i wegetariańska sałatka, nadaje się do zabrania na wynos. Użyłam oleju arganowego, który dostałam od Bio Planet. Olej ten nie nadaje się do obróbki termicznej, jest idealny do sałatek. Olej ten zawiera dużo witaminy E, czyli naturalnego ...

Ponieważ święta zbliżają się wielkimi krokami, postanowiłam przetestować nowe pomysły na sałatki, które staną na naszym stole. Niedawno zakupiłam słoik selera konserwowego z nadzieją na pomysły do wykorzystania. I tak powstał pomysł z sałatką z jednym ...

Składniki:1 szklanka ryżu300 g śledzi w occie2 ogórki małosolne (kiszone)2-3 liście salatyłyżka posiekanego koperku1 łyżka majonezu (jogurtu)sól, pieprzWykonanie:Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Śledzie i ogórki pokroić w kostkę, sałatę porwać ...

Sycąca sałatka w sam razy do pracy, czyli moje dzisiejsze drugie śniadanie ;). Z makaronem tortellini, tuńczykiem i warzywami. Inspirowana sałaką mamy koleżanki.Składniki:- 0,5 opakowania makaronu tortellini (u mnie 125 gram makaronu Tortellini C...

Detoksykująca sałatka , wysokobiałkowa i sycąca ;)2 - 3 ziemniaki1 garść rukoli1/2 szklanki fasoli (może być z puszki)1/2 puszki kukurydzy2 pomidory1/2 pora1/2 cebuli2 łyżki słonecznikaUgotuj ziemniaki, opłucz sałatę i porwij ją na małe kawałki, wrzuć ...

Kolejny odcinek serii "pomysły na drugie śniadanie". Dziś na śniadanie lekka sałatka z tłustym serem feta ( Tłusty Czwartek zobowiązuje ;)), podawana z waflami ryżowymi i selerem naciowym do pochrupania. Ser feta i pestki słonecznika w sałatce sprawią,...

Sałatka inspirowana Czarnogórą, bo z figami i z serem podobnym do fety, który zakupiłam podczas pobytu na Bałkanach. Do tego dodałam roszponkę i awokado. Naprawdę dobrane smaki. Można się nią zajadać do syta!Składniki:5 fig1 awokadokilka garści r...

Prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka. Bardzo odświeżająca i aromatyczna. Dobra jako dodatek do obiadu czy do grilla. Polecam.Składniki :- po jednej papryce czerwonej, żółtej i zielonej- 2 łyżki kukurydzy z puszki- 2 łyżki czerwonej fasol...

Słynna sałatka Waldorf powstała w hotelu Waldorf-Astoria w Nowym Jorku w 1896 roku. Wbrew pozorom nie została wymyślona przez szefa kuchni, a starszego kelnera, Oscara Tschirky'ego. Pierwsza wersja sałatki to tylko 3 składniki: jabłka, seler i majonez...

Zaklinamy wiosnę! Żeby było już tylko cieplej i tak słonecznie jak dzisiaj. Dzisiejsza lekka sałatka to właśnie wyraz wiosny w mojej kuchni. Mimo małej ilości składników jest bardzo aromatyczna, a przede wszystkim jest banalnie prosta do zrobieni...

Kremowa sałatka z jajek, białego sera i szalotki na awokadoSkładniki:1 dojrzałe awokado4 ugotowane na twardo jajka (z wolnego wybiegu)1 szalotka2 łyżki kremowego serka typuPhiladelphia1 szczypta soli morskiej1 szczypta białego pieprzu1 szczypta m...

Lekki lunch w postaci sałatki podanej z serem camembert,suszonymi pomidorami,awokado oraz anchoisSyta, pełna witamin i bardzo kolorowa sałatka propozycją na smaczny i zdrowy lunch.Składniki:100 g sera camembert4 sztuki suszonych pomidorów&n...

Sałatka z melona, mozzarelli, bazylii i orzeszków piniowychKolejna przystawka z melonem w roli głównej, świeża i pachnąca, idealna na upalne dni.Składniki:1/2 melona (u mniecharentais)150 g mozzarelli1 pęczek świeżej bazylii1 garść uprażonych orz...

Wiosenna sałatka do kolacjiJest to propozycjaekspresowejsałatkido dania głównego. Zajmuje to 5 minut, a efekt?Proporcje dla dwóchosób:Składniki:2 garści świeżych liści sałaty (u mnie batawia, moja ulubiona)1 garść św...

Składniki (na 2 porcje):2 grejpfrutyawokadoszalotka1 obrane jabłkosok z limonki, 2 łyżki oliwyząbek czosnkusól, pieprzPrzygotowanie:Z solu limonki, oliwy z dodatkiem przetartego czosnku, soli i pieprzu zróbcie dressing. Szalotkę, awokado i jabłko pokró...

Po długiej nieobecności, znów Wam coś serwuję.Grudzień to zawsze miesiąc, w którym na wszystko brakuje mi czasu.Często jesteśmy w rozjazdach.Załatwiamy miliony spraw.I spotykamy się z milionem ludzi.Generalnie zawsze się dzieje."na szczęści...