Przepis na roladki z kurczaka ze szpinakiem

Owsianka bananowa z malinami Dzisiaj miałam ochotę na jakieś inne śniadanie niż smoothie bowl, płatki jaglane lub zwykłe kanapki. Padło na wielbioną w internecie owsiankę bananowo i wiecie co?! Od dzisiaj to moje śniadanie numer 1! Tylko czekać na waka...

Makaroniki możemy kupić obecnie w wielu miejscach. Natomiast cena jest ogromna. Jeden kosztuje średnio 4 złote. Może warto spróbować upiec samemu we własnej kuchni? To moje pierwsze makaroniki w życiu. O dziwo wyszły takie jak kupne, jak nie lepsze. No...

Proste i szybkie wykonaniu zestawienie sałaty ze śmietaną i cukrem, a zarazem doskonały dodatek obiadowy. U mnie w domu to jednak od dawna jedna z bardziej popularnych tzw"surówek" uwielbiana przez dzieci.Idealna do drugiego dania z ziemniakami i kotl...

Gofry nie muszą być przesłodzone i niezdrowe. Moja wersja nadaje się nawet na śniadanie, a do tego smakuje wyśmienicie :) 3 łyżki puree z dynii 3 łyżki ricotty 3 łyżki kefiru 2 jajka szklanka mąki owsianej bezglutenowej szczypta sody odrobina oleju kok...

Składniki na 2 porcje:2 szklanki wody1 małe mango1/2 ogórka1 łodyga selera naciowegoodrobina soku z cytrynyodrobina startego imbiruMango i ogórka obrać ze skórki. Wraz z selerem naciowym pokroić na kawałki. Wlać wodę do blendera, dodać wszystkie pozost...

Składniki na 2 porcje:1 szklanka truskawek1/2 mangoziarenka z połowy granata1,5 szklanki wodyTruskawki odszypułkować, mango obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Z owocu granata wydobyć ziarenka. Do blendera wlać wodę, dodać wszystkie owoce i z...

Dziś w moim koktajlu wylądował szpinak prosto z grządki, czerwone porzeczki prosto z krzaczka i maślanka prosto ze sklepowej półki, do tego odrobina cukru i gotowe. Odkąd stałam się szczęśliwą posiadaczką blendera Aura MixGo Pro Russell Hobbs, nie...

Na dwie osoby:- garść truskawek- ćwierć kostki masła (50g) z lodówki- 1/3 szklanki cukru- 2/3 szklanki mąki pełnoziarnistejZ masła, cukru i mąki wyrabiamy kruszonkę. Kokilki smarujemy lekko jakimś tłuszczem, wrzucamy truskawki. Posypujemy dwiema łyżkam...

Emily z blogaRawesome Vegan Lifeto bardzo pozytywna osoba. Mimo że mieszkamy szmat drogi od siebie , coś czuję że polubiłybyśmy się :)Pamiętaj że zasługujesz na wszystko co najlepsze , twoje ciało zasługuje na prawdziwy pokarm i ruch i wypo...

Domowe lody mają tę podstawową zaletę, że dokładnie wiemy co mają w środku. Jak zrobimy je ze zdrowych składników, to jesteśmy spokojni, nawet jak dziecko je trzecią porcję lodów w ciągu upalnego dnia. A ile frajdy jest przy wspólnym wybieraniu i miesz...

Kochane, dziękuję za tak wspaniałe odpowiedzi na konkursowe zadanie. Niesamowite ile macie pomysłów na spędzanie wolnych chwil z Waszymi dziećmi - super!Wiele z nich na pewno sama wypróbuję - szczególnie pomysły teatrzykowe, które właściwie nie wiedzie...

Na jednym z fanpejdży na fejsiuniu pojawił się dziś link, do artykułu, dotyczącego zaniedbanego kota, skrajnie niedożywionego, którego właściciele - weganie, karmili zgodnie ze swoja filozofią życiową - po wegańsku. Lud oczywiście dał upust...

Lato się kończy więc warto pobudzić wspomnienia z wakacji popijając aromatyczną kawę Paryż Nocą. Przejdźmy się jeszcze raz po Polach Elizejskich, skosztujmy paryskiej bagietki, przepłyńmy się Sekwaną, poobcujmy ze sztuką w Luwrze i koniecznie obejrzyjm...

Cześć Wszystkim! :)Ciepło, cieplej, gorąco! Ponownie mamy lato, a co jest najlepsze na upalne dni? Orzeźwiający, zielony koktajl, tym razem z charakterystycznej i mocno wyczuwalnej w smaku rukoli.Do przygotowania będziemy potrzebować:- szklankę zimnego...

Uwielbiam szparagi i mogłabym je jeść codziennie... Korzystam póki mogę i dzielę się z Wami kolejny pysznym przepisem ! :)Szparagi na śniadanie ? Czemu nie ! :)U mnie razem z wędzonym łososiem, tostem i kubkiem kawy - śnia...

Pierwsza niedziela Adwentu to doskonały czas na to, by rozpocząć bożonarodzeniowe przygotowania. Moją pierwszą propozycją na świąteczne słodkości są kruche ciasteczka owsiano-orzechowe, z piernikową nutą. Są pyszne! Można je zapakować i podarować blisk...